Fat Gripz Barbell Attachment
- الفئات
- لياقة
Rubber sleeve, 2-inch diameter, fits standard barbells/dumbbells/pull-up bars. Best for integrating grip training into existing workouts — trains grip with compound movements.
كم مطاطي، قطر 2 بوصة، يناسب البار/الدمبل/قضيب العقلة القياسي. US$35-45. الأفضل لدمج تدريب القبضة في التمارين الموجودة. يدرّب القبضة في وقت واحد مع الحركات المركبة — فعّال للرياضيين الذين لن يضيفوا جلسات قبضة مخصصة.
Fat Gripz أكمام مطاطية تنزلق على بار أو دمبل أو قضيب عقلة لتوسيع قطر القبضة من البوصة القياسية إلى بوصتين (أو 2.25 بوصة في الإصدار Extreme). المبدأ بسيط: مقبضة أكبر تنشّط المزيد من اليد، وتزيد مشاركة الإبهام، وتجبر الساعدين على العمل بجهد أكبر في كل رفعة تقوم بها بالفعل. جلسة رفع ميت مع Fat Gripz تدرّب القبضة والساقين في وقت واحد، مما يجعلها فعّالة للرافعين الذين لا يريدون إضافة عمل مخصص للقبضة في البرنامج. القيد موضعي — Fat Gripz تدرّب القبضة في أنماط الرفع الموجودة، لذا لا تحل محل تمامًا عمل المقبض أو تدريب عجلة الرسغ.
المميزات
- تدرّب القبضة في وقت واحد مع الرفعات المركبة
- تناسب البار والدمبل وقضيب العقلة عالميًا
- قطر 2 بوصة يفرض تنشيط اليد بالكامل ومشاركة الإبهام
- لا يضيف وقتًا لجلسات التدريب الموجودة
العيوب
- لا يحل محل تمامًا العمل المخصص على السحق أو الرسغ
FIRST time using FAT GRIPZ | YES4ALL knockoffs
مقالات ذات صلة
تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة.