Nature Valley Oats & Honey Granola
- الفئات
- مطبخ
Loose oats and honey crunchy granola (pouch). 1/4 cup serving: 120 kcal, 1 g fiber, 2 g protein, 7 g added sugar. Contains soy; not labeled gluten-free.
غرانولا Oats & Honey Crunchy السائبة من Nature Valley (الكيس، لا الألواح) هي الخيار الشائع في المتاجر الكبرى — سهلة الإيجاد وبنكهة الشوفان المحمص والعسل المألوفة التي يربطها كثيرون بالغرانولا. وفق الشركة المصنّعة، تحتوي حصة 1/4 cup على 120 سعرة و4.5 غ دهون و1 غ ألياف و2 غ بروتين و7 غ سكر مضاف، إضافة إلى 14 غ حبوب كاملة. تجعل الحصة الصغيرة السكر لكل حصة يبدو منخفضًا، لكنها لكل 100 سعرة الأعلى سكرًا مضافًا (5.8 غ) والأقل أليافًا (0.8 غ) وبروتينًا (1.7 غ) بين الملصقات المؤكدة. قائمة المكونات أطول من Bob's Red Mill — شوفان كامل الحبة، سكر، زيت كانولا و/أو دوار الشمس، دقيق أرز، عسل، شراب سكر بني، ملح، بيكربونات الصوديوم، ليسيثين الصويا، ونكهة طبيعية — وتحتوي على الصويا. سعرها أقل من الخيارات الفاخرة. هي الخيار للبيوت التي تكون فيها الغرانولا مادة مخزنة أو إضافة مقرمشة لا أساس الفطور.
المميزات
- حصة ملصق صغيرة 1/4 cup (120 سعرة)، يسهل قياسها كإضافة
- متوفرة على نطاق واسع في المتاجر وأرخص من العلامات الفاخرة
- 14 غ حبوب كاملة لكل حصة وفق الشركة المصنّعة
العيوب
- الأقل أليافًا وبروتينًا لكل 100 سعرة هنا؛ تحتوي على الصويا ولا تحمل علامة خالٍ من الغلوتين
Should You Eat Nature Valley Oats n' Honey Bars??
مقالات ذات صلة
تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة.