Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout
- الفئات
- لياقة
Entry-level pre-workout from a widely available, well-established brand, 175mg caffeine, creatine, beta-alanine
يُعد Gold Standard من Optimum Nutrition الاسم الأكثر شهرة في هذه الفئة، ويسهل العثور عليه في متاجر المكملات وعبر الإنترنت. تركيبته أكثر تواضعًا من المنافسين ذوي الملصقات الشفافة — 175 ملغ من الكافيين و3 غرامات من الكرياتين ونحو 1.5 غرام من بيتا ألانين. الجرعات أقل من المعايير السريرية، لكنها مكونات حقيقية بكميات ذات معنى (وإن لم تبلغ الحد الأقصى). لمن ينتقل من الاكتفاء بالقهوة قبل التمرين إلى أول مكمل مخصّص، يُعد Gold Standard نقطة البداية المناسبة: مستوى المنبهات يمكن التحكم فيه، والعلامة راسخة منذ زمن، ومن السهل العثور عليه. ليس أفضل مكمل ما قبل التمرين المتاح، لكنه أفضل خيار سائد للمبتدئين — وانتشاره الواسع يجعل العثور عليه سهلًا أثناء السفر أو عند نفاد علامتك المفضلة.
Optimum nutrition GOLD standard Pre-workout || Honest Review After using
مقالات ذات صلة
تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة.