Perfect Fitness Agility Ladder with Drill Card
- الفئات
- لياقة
11-rung flat plastic construction + 42-drill instructional card included. Best for self-trained athletes who need drill programming. Drill card provides structured progression without a coach.
بناء 11 قضيباً بقضبان بلاستيكية مسطحة + بطاقة تعليمية مرفقة بـ42 تمريناً. 15-25 دولاراً. الأفضل للرياضيين المتمرنين ذاتياً الذين يحتاجون برمجة تمارين. توفر بطاقة التمارين تقدماً منظماً للمستخدمين بدون مدرب.
تبني Perfect Fitness نفس سلم القضبان البلاستيكية المسطحة بـ11 مربعاً كـSKLZ وتُعبّئه مع بطاقة تعليمية بـ42 تمريناً. للمستخدمين الذين لا يملكون مدرباً يُزودهم بتسلسلات التمارين، تلك البطاقة هي المميز ذو المغزى — تغطي تطورات من مستوى المبتدئ (قدمان في كل صندوق) إلى المتوسط (ickey shuffles والمقصات وتعديلات T-drill). جودة البناء مماثلة لـSKLZ والسعر عادة مماثل أو أقل، لذا الطريقة الصحيحة للاختيار بين الاثنين هي ما إذا كان لديك برمجة تمارين بالفعل.
المميزات
- تشمل بطاقة تعليمية بـ42 تمريناً للتدريب الذاتي
- نفس بناء القضبان المسطحة ذي التباعد القابل للضبط كالسلالم المفضلة للمدربين
- غالباً بسعر مساوٍ لـSKLZ أو أقل
- حقيبة حمل مرفقة
العيوب
- بطاقة التمارين لا تضيف قيمة إذا كنت تتبع بالفعل برنامج مدرب
Badminton Exercise - 2 #shorts #badminton #exercise #fitness #workout
مقالات ذات صلة
تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة.