
Perfect Pushup Elite Rotating Push Up Handles
- श्रेणियाँ
- फ़िटनेस
Rotating handle design on circular discs — handles spin ~45° through push-up arc, reducing wrist/shoulder joint torque. Best for experienced trainees with wrist or shoulder impingement issues. Weakness: less stable than fixed boards (discs roll freely); not suited for beginners still learning consistent push-up form.
गोल डिस्क पर रोटेटिंग हैंडल डिज़ाइन — प्राकृतिक आर्म आर्क मूवमेंट के ज़रिए कलाई और कंधे के जोड़ का तनाव कम करता है। ज़्यादा पुश-अप वॉल्यूम पर कलाई की तकलीफ़ वाले अनुभवी ट्रेनी के लिए सबसे अच्छा।
Perfect Pushup Elite की घूमने वाली डिस्क पूरे पुश-अप आर्क में कलाई और कंधे का टॉर्क कम करती हैं — इम्पिंजमेंट का इतिहास रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए मुख्य फ़ायदा। यह शुरुआती लोगों के लिए नहीं है: लुढ़कने वाली डिस्क सुसंगत फ़ॉर्म माँगती हैं, और सेट के दौरान कोई भी बग़ली खिसकाव हैंडल को हिला देता है।
खूबियाँ
- ~45° घुमाव कलाई और कंधे के जोड़ का टॉर्क कम करता है
- इम्पिंजमेंट इतिहास वाले ट्रेनी के लिए ज़्यादा वॉल्यूम संभव बनाता है
- कॉम्पैक्ट — डिस्क भंडारण के लिए समतल ढेर हो जाती हैं
कमियाँ
- डिस्क स्वतंत्र रूप से लुढ़कती हैं — फ़ॉर्म सीख रहे शुरुआती लोगों के लिए अस्थिर
स्कोर विवरण
Perfect Pushup V2 Review
संबंधित लेख
इस लेख में सहबद्ध लिंक हैं।