Nature Valley Oats & Honey Granola
- Kategori
- Dapur
Loose oats and honey crunchy granola (pouch). 1/4 cup serving: 120 kcal, 1 g fiber, 2 g protein, 7 g added sugar. Contains soy; not labeled gluten-free.
Granola lepas Oats & Honey Crunchy dari Nature Valley (kemasan kantong, bukan batangan) adalah pilihan umum di supermarket — mudah ditemukan dan memiliki rasa oat panggang dan madu yang akrab, yang banyak orang kaitkan dengan granola. Menurut produsen, takaran saji 1/4 cup mengandung 120 kkal, 4,5 g lemak, 1 g serat, 2 g protein, dan 7 g gula tambahan, serta 14 g biji-bijian utuh. Takaran saji yang kecil membuat gula per takaran terlihat rendah, tetapi per 100 kkal produk ini memiliki gula tambahan paling tinggi (5,8 g) serta serat (0,8 g) dan protein (1,7 g) paling rendah di antara label yang dipastikan. Daftar bahannya lebih panjang daripada Bob's Red Mill — oat gandum utuh, gula, minyak kanola dan/atau bunga matahari, tepung beras, madu, sirup gula cokelat, garam, soda kue, lesitin kedelai, dan perisa alami — dan mengandung kedelai. Harganya lebih murah daripada pilihan premium. Pilihan untuk rumah tangga yang menjadikan granola sebagai stok dapur atau taburan renyah, bukan bagian utama sarapan.
Kelebihan
- Takaran saji kecil 1/4 cup (120 kkal) pada label, mudah ditakar sebagai taburan
- Mudah ditemukan di supermarket, lebih murah daripada merek premium
- 14 g biji-bijian utuh per takaran saji menurut produsen
Kekurangan
- Serat dan protein per 100 kkal terendah di sini; mengandung kedelai, tidak berlabel bebas gluten
Should You Eat Nature Valley Oats n' Honey Bars??
Artikel terkait
Artikel ini mengandung tautan afiliasi.