Crossrope Get Lean Set
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交換式ウエイトケーブル（1/4lb・1/2lb）、ワークアウトトラッキング用アプリ連動、ハンドル別売または同梱セットで購入可。分散したケーブル重量が各回転で肩と前腕に負荷——スピードロープとは根本的に異なるトレーニング刺激。
A有酸素ベスト
磁気クイックコネクト付き加重ケーブルシステム、複数のケーブル重量（1/4ポンド（約113g）、1/2ポンド（約227g））。8千〜1万5千円。漸進的な過負荷付きの心臓血管トレーニングに最適。ダブルアンダーのスピードワークには最適でない——そのためには軽いロープを使用。
Crossropeの磁気クイックコネクトと交換式加重ケーブルは漸進的過負荷を可能にする唯一のロープシステム——体力向上に合わせてケーブル重量（1/4ポンド（約113g）→1/2ポンド（約227g））を増やせる。1回転あたりのカロリー消費が重いケーブルほど増加することは研究で実証済み。トレードオフ：8,000〜15,000円と高価で、重いケーブルはダブルアンダー速度には不向き。
おすすめポイント
- 漸進的過負荷に対応する交換式加重ケーブル
- 10秒以内にケーブル交換できる磁気クイックコネクト
- カロリー消費増加を研究が裏付け
がっかりポイント
- ダブルアンダーのスピードワークには重すぎる
スコア内訳
回転速度3.5
ケーブル耐久性4.7
ハンドル快適性4.5
コスパ3.8
調整可能性4.9
Cross Rope Get Strong Jump Rope set Product Review
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