Fat Gripz Barbell Attachment
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ゴムスリーブ、50mm直径、標準バーベル/ダンベル/懸垂バー対応。既存のワークアウトへのグリップトレーニング統合に最適——コンパウンド動作と同時にグリップを鍛える。
A統合トレーニング最良
ゴムスリーブ、50mm直径、標準バーベル/ダンベル/懸垂バーに対応。4,500〜6,000円。既存のワークアウトへのグリップトレーニング統合に最適。コンパウンド動作と同時にグリップを鍛えます——専用のグリップセッションを追加しないアスリートに効率的。
Fat Gripzはバーベル・ダンベル・懸垂バーに被せて、標準25mmから50mm（Extremeバージョンでは57mm）にグリップ直径を拡張するゴムスリーブだ。原理は単純：大きなハンドルがより多くの手を活性化し、親指のエンゲージメントを増加させ、すでに行っているすべてのリフト中に前腕に働かせる。Fat Gripzを使ったデッドリフトセッションはグリップと脚を同時にトレーニングし、専用のグリップ作業をプログラムに追加したくないリフターに効率的だ。制限はポジション特異性——Fat Gripzはすでに行っているリフトのパターンでグリップをトレーニングするため、クラッシュグリッパーやリストローラートレーニングを完全には置き換えない。
おすすめポイント
- コンパウンドリフトと同時にグリップをトレーニング
- バーベル・ダンベル・懸垂バーに汎用対応
- 50mm直径が手全体の活性化と親指のエンゲージメントを強制
- 既存のトレーニングセッションに時間を追加しない
がっかりポイント
- 専用のクラッシュや手首作業を完全には置き換えない
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