Prime Fitness Hip Thrust Machine
- Categorieën
- Fitness
Purpose-built hip thrust station, padded lever arm, back pad height adjustment. Eliminates setup time, comfortable. Specialty purchase for glute-focused gyms — same stimulus as barbell + bench at much higher cost.
Speciaal gebouwd hip thrust-station, gevoerde hefboomarm, rugkussen in hoogte verstelbaar. €750-1.100. Beste hip thrust-machine: geen opbouwtijd, comfortabele padding op de hefboomarm. Specialistische aankoop voor thuisgyms met focus op billen. Dezelfde trainingsprikkel als stang + bank, maar veel duurder.
De Prime Fitness Hip Thrust Machine is een specialist in één oefening, en die oefening doet hij beter dan elke geïmproviseerde opstelling met stang en bank. Een gevoerd platform voor je bovenrug vervangt de bankrand die in je rug drukt, iets waar je bij barbell thrusts aan leert te wennen. De belaste hefboomarm loopt via een gevoerde huls over je heupen, dus geen blauwe plekken meer van een stang op je bekken. Opbouwtijd is er niet: geen bank verschuiven, geen schijven rollen, geen pad om een stang vouwen. Het rugkussen is in hoogte verstelbaar voor verschillende romplengtes, en dat is belangrijk omdat de techniek van de hip thrust gevoelig is voor waar je schouders liggen. Train je vooral op je billen, dan tellen het comfort en de tijdwinst per training flink op.
Pluspunten
- Gevoerde hefboomarm: geen pijn meer van een stang op je heupen
- Geen opbouwtijd tussen sets: geen bank of stang te verplaatsen
- Rugkussen in hoogte verstelbaar voor verschillende romplengtes
- Speciaal ontworpen geometrie houdt de beweging in één vlak
Minpunten
- Specialist in één oefening: alleen de hip thrust
- Flink duurder dan een stang, bank en hip thrust-pad
The Best Hip Thruster Machines for Home Gyms at EVERY Price Point!
Gerelateerde artikelen
Dit artikel bevat affiliate-links.