Nature Valley Oats & Honey Granola
- Kategorie
- Jedzenie
Loose oats and honey crunchy granola (pouch). 1/4 cup serving: 120 kcal, 1 g fiber, 2 g protein, 7 g added sugar. Contains soy; not labeled gluten-free.
Sypka granola Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola (w torebce, nie batony) to masowy punkt odniesienia: szeroko dostępna, o znajomym smaku prażonego owsa z miodem, który wielu osobom kojarzy się z granolą. Według producenta porcja 1/4 szklanki ma 120 kcal, 4,5 g tłuszczu, 1 g błonnika, 2 g białka i 7 g dodanego cukru oraz 14 g pełnego ziarna. Przez małą porcję cukier w porcji wygląda na niski, ale w przeliczeniu na 100 kcal ma najwięcej dodanego cukru (5,8 g) i najmniej błonnika (0,8 g) i białka (1,7 g) spośród potwierdzonych etykiet. Skład jest dłuższy niż w Bob's Red Mill: pełnoziarnisty owies, cukier, olej rzepakowy i/lub słonecznikowy, mąka ryżowa, miód, syrop z brązowego cukru, sól, soda oczyszczona, lecytyna sojowa i naturalny aromat. Zawiera soję. Kosztuje mniej niż produkty premium. Wybór dla domów, w których granola znika w dużych ilościach albo służy jako chrupiąca posypka, a nie podstawa śniadania.
Zalety
- Mała porcja z etykiety, 1/4 szklanki (120 kcal), ułatwia odmierzanie jako posypki
- Szeroko dostępna w sklepach spożywczych, tańsza niż marki premium
- 14 g pełnego ziarna na porcję według producenta
Wady
- Najmniej błonnika i białka na 100 kcal w zestawieniu; zawiera soję i nie ma oznaczenia bezglutenowego
Should You Eat Nature Valley Oats n' Honey Bars??
Powiązane artykuły
Ten artykuł zawiera linki partnerskie.