NuStep T4r Recumbent Cross Trainer
- Kategorie
- Fitness
Recumbent stepping, seated position, full upper + lower body, near-zero to high resistance. Best for joint protection — rehabilitation-grade design for knee/hip limitations.
Stepper leżący, pozycja siedząca, praca całego ciała, opór od niemal zera do wysokiego. Ok. 12 000–18 000 zł. Najlepszy do ochrony stawów: konstrukcja klasy rehabilitacyjnej, ćwiczenia na siedząco przy problemach z kolanami lub biodrami. Dla osób, które potrzebują cardio bez obciążenia na stojąco.
W NuStep T4r ćwiczysz w pozycji siedzącej, więc znika obciążenie na stojąco, które utrudnia stepowanie osobom z problemami z kolanami lub biodrami. Pracuje całe ciało, a ty siedzisz. Opór zaczyna się niemal od zera, więc maszyna nadaje się do rehabilitacji pooperacyjnej i dla seniorów. Minus: na siedząco nie osiągniesz takiej szczytowej intensywności jak na stepmillu, przy którym się stoi. Zdrowi sportowcy szukający mocnego treningu uznają, że NuStep ma za niski sufit.
Zalety
- Pozycja siedząca bez obciążenia na stojąco, dobra przy problemach ze stawami
- Praca całego ciała na siedząco
- Opór od niemal zera, przydatny w rehabilitacji
Wady
- Na siedząco zdrowi sportowcy nie osiągną szczytowej intensywności
Szczegóły oceny
NuStep T4r Recumbent Cross Trainer Stepper, Low Impact Exercise with Adjustable Arm & Leg Position
Powiązane artykuły
Ten artykuł zawiera linki partnerskie.