Standard EZ Curl Bar (25mm)
- Kategorie
- Fitness
Standard (1-inch sleeves), ~10-12 lb bar, shorter length. Correct for athletes with standard 1-inch plates. Not compatible with Olympic plates. Adequate for bicep curls and tricep extensions at home gym loads.
Standardowy (końcówki 25 mm), ok. 4,5–5,5 kg, krótszy. Ok. 100–180 zł. Dla posiadaczy talerzy z otworem 25 mm. Nie pasuje do talerzy olimpijskich. Wystarczy do uginania na biceps i prostowania na triceps z domowymi ciężarami.
Standardowy gryf łamany 25 mm jest dla konkretnej osoby: takiej, której talerze mają otwór 25 mm, a nie olimpijskie 50 mm. Jest lżejszy (ok. 4,5–5,5 kg) i krótszy od olimpijskich wersji, więc dobrze się nim operuje na treningu skupionym na uginaniu. Końcówki mają 25 mm średnicy. Z talerzami olimpijskimi to twarda niezgodność, więc o wyborze decyduje to, jakie talerze faktycznie masz. W treningu ramion rzadko przekracza się 35–45 kg łącznie, a takie ciężary standardowy gryf spokojnie zniesie. Jeśli twoja domowa siłownia powstała wokół talerzy 25 mm do hantli i nie planujesz przesiadki na olimpijskie, kup właśnie ten.
Zalety
- Pasuje do standardowych talerzy 25 mm, czyli właściwy wybór dla takiego zestawu
- Lżejszy (ok. 4,5–5,5 kg), dobrze sprawdza się w treningu skupionym na uginaniu
- Krótszy, łatwiej go używać w ciasnym pomieszczeniu
- Najtańszy w tym zestawieniu
Wady
- Nie pasuje do talerzy olimpijskich 50 mm
EZ Bar vs Straight Bar: The Best Curl Bar Explained
Powiązane artykuły
Ten artykuł zawiera linki partnerskie.