Purely Elizabeth Ancient Grain Granola

Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola representa o lado artesanal da granola embalada – aveia com certificação sem glúten, açúcar de coco no lugar do açúcar de cana, óleo de coco e uma mistura de sementes e grãos ancestrais (sementes de girassol, amaranto em flocos, flocos de quinoa e sementes de chia) com canela. É USDA Organic e rotulada como vegana. Segundo a cópia do rótulo em um grande varejista, uma porção de 1/3 cup (30 g) tem 130 kcal, 2 g de fibras, 3 g de proteínas e 6 g de açúcares adicionados – o menor teor de açúcares adicionados a cada 100 kcal (4,6 g) entre os rótulos confirmados. O óleo de coco dá a ela mais gordura saturada do que a Bob's Red Mill sem óleo, e a porção de 1/3 cup é pequena, então é fácil comer mais do que o rótulo considera. Custa bem mais do que as opções de supermercado – é uma granola para quando você quer um café da manhã caprichado. Para quem come granola com iogurte e frutas frescas como uma refeição planejada, a Purely Elizabeth vale a consideração.

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Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola Review with Claire Sporck