Nature Valley Oats & Honey Granola
- Категории
- Кухня
Loose oats and honey crunchy granola (pouch). 1/4 cup serving: 120 kcal, 1 g fiber, 2 g protein, 7 g added sugar. Contains soy; not labeled gluten-free.
Рассыпная гранола Oats & Honey Crunchy от Nature Valley (пакет, а не батончики) — массовый стандарт: её легко найти, и у неё знакомый вкус поджаренного овса с мёдом, который многие связывают с гранолой. По данным производителя, порция 1/4 cup содержит 120 ккал, 4,5 г жиров, 1 г клетчатки, 2 г белка и 7 г добавленного сахара, а также 14 г цельных зёрен. Из-за маленькой порции сахар на порцию кажется низким, но на 100 ккал среди подтверждённых этикеток у неё больше всего добавленного сахара (5,8 г) и меньше всего клетчатки (0,8 г) и белка (1,7 г). Состав длиннее, чем у Bob's Red Mill, — цельнозерновой овёс, сахар, рапсовое и/или подсолнечное масло, рисовая мука, мёд, сироп коричневого сахара, соль, пищевая сода, соевый лецитин и натуральный ароматизатор, — и она содержит сою. Стоит дешевле премиальных вариантов. Выбор для домов, где гранола — запас в кладовке или хрустящая посыпка, а не основа завтрака.
Плюсы
- Маленькая заявленная порция 1/4 cup (120 ккал) — легко дозировать как посыпку
- Широко доступна в массовой рознице, дешевле премиальных марок
- 14 г цельных зёрен на порцию по данным производителя
Минусы
- Меньше всего клетчатки и белка на 100 ккал в обзоре; содержит сою, не маркирована как безглютеновая
Should You Eat Nature Valley Oats n' Honey Bars??
Похожие статьи
Эта статья содержит партнёрские ссылки.