NuStep T4r Recumbent Cross Trainer
- Категории
- Фитнес
Recumbent stepping, seated position, full upper + lower body, near-zero to high resistance. Best for joint protection — rehabilitation-grade design for knee/hip limitations.
Горизонтальный степпер, посадка сидя, работают руки и ноги, сопротивление от почти нулевого до высокого. $3000–4500. Лучший для суставов — конструкция реабилитационного уровня, занятия сидя при проблемах с коленями и тазобедренными суставами. Для тех, кому нужно кардио без нагрузки стоя.
В NuStep T4r вы занимаетесь сидя, поэтому исчезает нагрузка стоя, из-за которой степпер тяжело даётся людям с проблемами коленей или тазобедренных суставов, — а кардиотренировка для рук и ног остаётся полноценной. Сопротивление начинается практически с нуля, так что тренажёр подходит для восстановления после операций и для пожилых людей. Минус: в положении сидя пиковая интенсивность ниже, чем на лестничных тренажёрах; здоровым спортсменам, которым нужна высокая нагрузка, потолка NuStep не хватит.
Плюсы
- Занятия сидя — никакой нагрузки стоя при проблемах с суставами
- Работают и руки, и ноги
- Сопротивление почти с нуля — удобно для реабилитации
Минусы
- Посадка сидя ограничивает пиковую интенсивность для здоровых спортсменов
Детали оценки
NuStep T4r Recumbent Cross Trainer Stepper, Low Impact Exercise with Adjustable Arm & Leg Position
Похожие статьи
Эта статья содержит партнёрские ссылки.