Kodiak Protein-Packed Oatmeal Cups

Kodiak Protein-Packed Oatmeal Cups — самый высокобелковый предварительно упакованный вариант ночной овсянки в этом сравнении: 12 г на порцию благодаря добавленному сывороточному белку вместе с цельнозерновой овсянкой. Формат чашки «просто залей горячей водой» делает завтрак двухминутным без предварительного планирования с холодильником, что отступает от модели ночного приготовления, но обслуживает тот же сценарий «удобный высокобелковый овсяный завтрак». Добавление сывороточного белка даёт заметно более плотную, слегка похожую на протеиновый коктейль текстуру готовой каши, которую одни покупатели находят сытной, а другие — отталкивающей. 7 г добавленного сахара из тростникового сахара. Честные слабости: сывороточный белок из молока делает продукт неподходящим для веганов или людей с непереносимостью лактозы; формат «просто залей горячей водой» — это технически горячая каша, а не ночная овсянка, поэтому он не даёт преимущества более низкого гликемического индекса от холодного замачивания; 12 г белка из сыворотки имеют менее качественный аминокислотный профиль, чем из яичного белка (сравнение с RXBAR), хотя их достаточно для общего ежедневного потребления белка; а стоимость 1,80–2,50 доллара за чашку — средняя для категории упакованной овсянки.

▶ Видеообзор

Satisfying Breakfast on the Go? Kodiak Cakes Protein Power Cup Review #review #food #power