Träning
Bästa glidplattor för träning 2026: 5 i test
WriterPickly-redaktionen
Uppdaterad 2026-11-03
Glidplattor, ofta kallade core sliders, är platta skivor som du lägger under händer eller fötter så att de glider över golvet när du gör utfall, plankor och mountain climbers. De ser likadana ut, men de fem modellerna här skiljer sig i diameter och i vilket golv de är gjorda för. Vissa har också träningsprogram eller en påse med i förpackningen.
Snabbt svar
Mr. Pen-paret var billigast och kostade 4,99 USD på Amazon US den 3 november 2026. Elite Sportz-paret låg på 9,89 USD. Gaiam (16,99 USD) är det välkända dubbelsidiga valet för både heltäckningsmatta och hårda golv. Glidings 9-tumsplattor (19,99 USD) är gjorda för parkett och klinker och har 4 träningsvideor att streama. Valslide-paret (29,95 USD) levereras med en nätpåse och ett övningsblad.
📋Så jämförde vi
Vi har inte tränat med de här glidplattorna själva. Hur lätt en platta glider beror på ditt golv, hur tjock mattan är och vad du väger, och det kan vi inte återskapa. Jämförelsen bygger på produkttitlarna och funktionslistorna i Amazon US-annonserna, hämtade via Amazon Creators API den 3 november 2026, och på allmän kunskap om hur glidplattor används. Storlekar, material, golvtyper och alla övriga uppgifter kommer från säljarna själva. Priserna ändras ofta, så kolla hos återförsäljaren.
💰 Lägst pris: Mr. Pen-paret är billigast i jämförelsen och har dubbelsidiga plattor på 7 tum (ca 18 cm). Enligt annonsen har de en sida av ABS-plast för heltäckningsmatta och konstgräs och en tygsida med EVA-skum för parkett och klinker.
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Relaterade artiklar
1★ Best Pick💰 Lägst prisMr. Pen Core Sliders, 2 Pack, Dual Sided
Kontrollera att det är 2-paket med dubbelsidiga 7-tumsplattor och att färgen är den du vill ha.
Mr. Pen-paret är billigast i jämförelsen och har dubbelsidiga plattor på 7 tum (ca 18 cm). Enligt annonsen har de en sida av ABS-plast för heltäckningsmatta och konstgräs och en tygsida med EVA-skum för parkett och klinker. Kanterna är rundade så att de skaver mindre mot handflatorna. På Amazon US kostade de 4,99 USD den 3 november 2026.
Fördelar
- ✓Lägst pris av de fem
- ✓Dubbelsidiga för heltäckningsmatta och hårda golv
- ✓Stoppning av EVA-skum på tygsidan enligt annonsen
Nackdelar
- ✗7 tum är mindre än Gliding-plattorna
- ✗Märket är mer känt för kontorsmaterial än för träningsredskap
2🔁 Prisvärd och dubbelsidigElite Sportz Equipment Core Sliders, Dual Sided
Kolla plattornas diameter i specifikationstabellen om storleken spelar roll för dina övningar.
Elite Sportz-paret är en billig dubbelsidig glidplatta för heltäckningsmatta, parkett och klinker enligt annonsen. Plattorna beskrivs som tunna och lätta nog att få plats i gymväskan eller en byrålåda, och som skonsamma för leder i pass för underkroppen eller hela kroppen. På Amazon US kostade de 9,89 USD den 3 november 2026.
Fördelar
- ✓Två ytor för heltäckningsmatta, parkett eller klinker
- ✓Tunna nog för en byrålåda eller gymväska
- ✓Lågt pris
Nackdelar
- ✗Ingen diameter i funktionslistan
- ✗Annonsen innehåller mer säljsnack än specifikationer
3⭐ Välkänd allroundareGaiam Core Sliding Discs, Set of 2
Se till att annonsen gäller setet med 2 dubbelsidiga plattor.
Gaiam Core Sliding Discs kommer från ett välkänt märke inom yoga och träning. Plattorna har olika material på varje sida för heltäckningsmatta och hårda golv, och annonsen föreslår dem för utfall, knäböj och övningar för överkroppen. På Amazon US kostade de 16,99 USD den 3 november 2026.
Fördelar
- ✓Etablerat träningsmärke
- ✓Vändbara för heltäckningsmatta och parkett
- ✓Ska enligt annonsen tåla daglig träning
Nackdelar
- ✗Ingen diameter i funktionslistan
- ✗Dyrare än Mr. Pen- och Elite Sportz-paren
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Uppdateringar och nyheter då och då — ingen spam.
4🎬 Hårda golv + videorGliding 9-inch Sliders for Hardwood/Tile Floors, 1 Pair
Det här är versionen för hårda golv. Välj mattversionen om du tränar på heltäckningsmatta.
Glidings 9-tumsplattor (ca 23 cm) är versionen för hårda golv. Märket kallar sig originalet bland glidplattor och säger att det har levererat till gym och studior i 20 år. Plattorna har nylonöverdrag för parkett, laminat och klinker, och 4 träningsvideor att streama ingår. På Amazon US kostade de 19,99 USD den 3 november 2026.
Fördelar
- ✓Största angivna storleken, 9 tum
- ✓4 träningspass att streama ingår
- ✓Nylonöverdrag gjort för hårda golv
Nackdelar
- ✗Version för hårda golv, passar sämre på matta
- ✗Bara en sorts yta
5👜 Påse och övningsbladValSlide Discs, Green
Kontrollera färgen och att påsen och övningsbladet står med som inkluderade.
Valslide har gjort glidplattor länge, och det här paret levereras med en nätpåse och ett övningsblad från Valslide. Enligt annonsen gör plattorna heltäckningsmatta, klinker och linoleum till en instabil träningsyta för ben, lårens insidor, axlar, bröst och rygg. På Amazon US kostade de 29,95 USD den 3 november 2026.
Fördelar
- ✓Nätpåse ingår
- ✓Övningsblad i förpackningen
- ✓Anges för heltäckningsmatta, klinker och linoleum
Nackdelar
- ✗Dyrast av de fem
- ✗Varken storlek eller material i funktionslistan
Börja med golvet
Glidplattor fungerar tack vare en hal yta mot golvet. På heltäckningsmatta ska den hårda plastsidan vara nedåt, och på parkett eller klinker den mjuka tygsidan. Enligt annonserna är Mr. Pen, Elite Sportz och Gaiam dubbelsidiga, så ett par räcker till båda golvtyperna.
Glidings 9-tumsplattor säljs som en version för hårda golv, med nylonöverdrag för parkett, laminat och klinker. Valslide-annonsen nämner heltäckningsmatta, klinker och linoleum. Tränar du alltid på samma sorts golv kan en enkelsidig platta gjord för just det fungera bra. Byter du mellan rum eller tar med dig plattorna till gymmet är dubbelsidiga smidigare.
Storlek och komfort under händer och knän
Mr. Pen-plattorna är 7 tum (ca 18 cm) i diameter enligt annonsen, och Gliding-plattorna 9 tum (ca 23 cm). En större platta får plats med en hel fot eller ett knä, medan en mindre är lättare att packa ner i väskan. De tre andra annonserna anger ingen diameter i funktionslistan, så titta i specifikationstabellen.
Mr. Pen har EVA-skum under tygsidan och en rundad kant som ska skava mindre mot handflator och fingrar. Gör du plankövningar på hårt golv märks det tydligt om ovansidan är mjuk.
Vad som ingår
Alla fem säljs parvis. Gliding har med 4 träningsvideor att streama, och Valslide kommer med en nätpåse och ett övningsblad. Mr. Pen, Elite Sportz och Gaiam säljs bara med själva plattorna.
Har du inte tränat med glidplattor förut är ett färdigt pass ett bra sätt att lära dig grundövningarna innan du börjar variera själv. Många gratispass på nätet bygger på samma övningar: bakåtutfall, hamstringscurl, mountain climbers och pikes.
Vanliga frågor
Kan man använda glidplattor på heltäckningsmatta?▼
Kan jag använda papperstallrikar eller handdukar i stället?▼
Repar glidplattor golvet?▼
Detaljer om produkterna i artikeln
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Finns i USA
Kommentarer & frågor
Diskussionen förs på nattzy, vårt communityforum. Logga in med Google för att delta.
Har du svårt att bestämma dig? Ställ din egen fråga till communityn — Ställ en fråga på nattzy ↗
