Bob's Red Mill Classic Granola
- Kategorier
- Mat
Whole grain rolled oat granola sweetened with cane sugar and fruit concentrate, with no added oil. 1/2 cup (54 g) serving: 220 kcal, 5 g fiber, 6 g protein, 12 g added sugar. Not labeled gluten-free.
Bob's Red Mill Classic Granola är det okomplicerade vardagsvalet. Den består av fullkornshavregryn sötade med rörsocker och fruktkoncentrat, utan tillsatt olja. Ingredienslistan är kort och begriplig: fullkornshavregryn, rörsocker, brunt ris, blandat fruktkoncentrat (ananassirap, koncentrat av päron- och persikojuice), torkad havresirap, vaniljextrakt och blandade tokoferoler. Enligt etiketten innehåller en portion på 1/2 cup (54 g) 220 kcal, 3 g fett, 5 g fiber, 6 g protein och 12 g tillsatt socker. Det ger mest fiber (2,3 g) och protein (2,7 g) per 100 kcal av de fyra etiketter vi kunde bekräfta. Det är en lösare granola utan stora bitar, och den passar bra att äta som flingor med mjölk. Den är varken märkt glutenfri eller ekologisk. Spännande är den inte, men den är en enkel och väldokumenterad granola för vardagen.
Fördelar
- Kort och begriplig ingredienslista: havre, rörsocker, brunt ris, fruktkoncentrat, torkad havresirap och vanilj
- Mest fiber och protein per 100 kcal av de bekräftade etiketterna (2,3 g och 2,7 g)
- Ingen tillsatt olja, 3 g fett per portion på 1/2 cup
Nackdelar
- Inte märkt glutenfri, och 12 g tillsatt socker per portion på 1/2 cup
Trying out Bob Redmill's granola for breakfast!
Relaterade artiklar
Den här artikeln innehåller affiliatelänkar.