BOSU Balance Trainer Pro
- Kategorier
- Träning
65 cm inflatable dome + rigid platform. Dome up: squats, lunges, single-leg stands. Platform up: planks, push-ups, mountain climbers. 350 lb commercial rating. Best versatility for full-body workout integration. Best for rehabilitation and group fitness.
Uppblåsbar kupol 65 cm + styv platta. Kupolen uppåt: stående balansövningar, knäböj, utfall. Plattan uppåt: plankan, armhävningar, mountain climbers. Klarar 159 kg, byggd för gym. Mest mångsidig för helkroppsträning. Bäst för rehab, gruppträning och dig som vill ha ett redskap till många övningar.
BOSU Pro kombinerar en uppblåsbar kupol på 65 cm med en styv platta och klarar 159 kg, byggd för gym och fysioterapi. Med kupolen uppåt får du ett mjukare och mer förlåtande instabilt underlag för stående övningar, knäböj, utfall och axelpress. Den är tillräckligt tillgänglig för rehab och gruppträning, där för stor utmaning är olämplig. Med plattan uppåt blir den ett dynamiskt underlag för plankan, armhävningar och pike-ups. Eftersom plattan står stadigt på ett hårt golv passar den in i ett befintligt träningsprogram bättre än någon renodlad balansbräda. Proffsversionens hållbarhet är värd pengarna där flera personer använder den varje dag.
Fördelar
- Kupolen uppåt: stående övningar, knäböj, utfall, axelpress
- Plattan uppåt: plankan, armhävningar, pike-ups, mountain climbers
- Klarar 159 kg, byggd för gym och fysioterapi
- Passar in i befintliga program utan separata balanspass
Nackdelar
- 65 cm är för stort för de flesta skrivbord
- Pro-priset är onödigt högt för dig som tränar ensam hemma
BOSU® Balance Trainer Comparison: Home vs Pro vs NexGen vs Sport | Which One is Right for You?
Relaterade artiklar
Den här artikeln innehåller affiliatelänkar.