Perfect Fitness Agility Ladder with Drill Card
- Kategorier
- Träning
11-rung flat plastic construction + 42-drill instructional card included. Best for self-trained athletes who need drill programming. Drill card provides structured progression without a coach.
11 platta plastpinnar och ett instruktionskort med 42 övningar. Ca 150–250 kr. Bäst för dig som tränar själv och behöver ett övningsprogram. Kortet ger en tydlig progression för dig som saknar tränare.
Perfect Fitness är i princip samma stege som SKLZ, med platta plastpinnar och 11 rutor, men levereras med ett instruktionskort med 42 övningar. Har du ingen tränare som ger dig övningar är det kortet den stora skillnaden. Det går från nybörjarmönster som två fötter i varje ruta till mellannivå med Ickey shuffle, saxsteg och varianter av T-drill. Byggkvaliteten är jämförbar med SKLZ och priset brukar ligga på samma nivå eller under. Om du ska välja mellan de två avgör alltså om du redan har ett träningsprogram.
Fördelar
- Instruktionskort med 42 övningar för egenträning
- Samma platta pinnar och justerbara avstånd som tränarnas favoritstegar
- Kostar ofta lika mycket som SKLZ eller mindre
- Bärväska ingår
Nackdelar
- Övningskortet tillför inget om du redan följer en tränares program
Badminton Exercise - 2 #shorts #badminton #exercise #fitness #workout
Relaterade artiklar
Den här artikeln innehåller affiliatelänkar.