Standard EZ Curl Bar (25mm)
- Kategorier
- Träning
Standard (1-inch sleeves), ~10-12 lb bar, shorter length. Correct for athletes with standard 1-inch plates. Not compatible with Olympic plates. Adequate for bicep curls and tricep extensions at home gym loads.
Standard (25 mm hylsor), cirka 4,5–5,5 kg, kortare stång. Cirka 250–500 kr. Rätt val om du har standardskivor med 25 mm hål. Passar inte olympiska skivor. Räcker för bicepscurl och tricepspress med vanliga hemmagymvikter.
Standard-EZ-stången på 25 mm är gjord för en specifik användare: du som har skivor med 25 mm hål i stället för olympiska 50 mm. Den väger runt 4,5–5,5 kg och är kortare än de olympiska varianterna, vilket gör den lätthanterlig under ett pass med fokus på curl. Hylsorna är 25 mm och passar inte olympiska skivor, så valet avgörs av vilka skivor du faktiskt har. Vid armträning lastar man sällan mer än 35–45 kg totalt, och det klarar standardstången utan problem. Är ditt hemmagym uppbyggt kring hantelskivor med 25 mm hål och du inte tänker byta till olympiska är det här rätt köp.
Fördelar
- Passar standardskivor med 25 mm hål och är rätt val för det systemet
- Den låga vikten på cirka 4,5–5,5 kg passar curlfokuserad träning
- Kortare stång som är lättare att hantera i trånga utrymmen
- Billigast i jämförelsen
Nackdelar
- Passar inte olympiska skivor med 50 mm hål
EZ Bar vs Straight Bar: The Best Curl Bar Explained
Relaterade artiklar
Den här artikeln innehåller affiliatelänkar.