WOD Nation Speed Jump Rope

Kategorier: Träning

Bushing bearing, 3 mm PVC cable (heavier for timing feedback), video tutorials included. Best starting speed rope for beginners learning double-unders. Heavier cable provides tactile timing cues.

BBäst för nybörjare

Glidlager, 3 mm PVC-vajer (tyngre för tydligare återkoppling på timingen), videoinstruktioner ingår. Ca 210–320 kr. Bästa första speedrepet för nybörjare som ska lära sig double unders. Den tyngre vajern gör timingen lättare att känna.

PVC-vajern på 3 mm är medvetet tyngre än på tävlingsrep. Den extra vikten gör att nybörjare känner när repet är ovanför huvudet och när det är dags att hoppa. Videoinstruktionerna som följer med kortar inlärningstiden för double unders märkbart. Nackdelen: glidlagret ger friktion som begränsar toppfarten. När du klarar 30+ double unders per set utan problem är det dags att uppgradera till kullager.

Fördelar