Lion's Mane Mushroom Extract Powder
- หมวดหมู่
- ครัว
Lion's mane extract powder to add to your own coffee and dose yourself. Serving size and count vary by brand — many list a scoop of about 0.5–1g.
ผงสารสกัดเห็ดยามาบูชิตาเกะชนิดเดียว ขนาดและจำนวนหน่วยบริโภคต่างกันตามแบรนด์ (มักเป็นช้อนตวง 0.5–1 ก.) วิธีทำเอง — เติมในกาแฟใดก็ได้และกำหนดปริมาณเอง (การทดลองในมนุษย์ใช้ผงแห้งประมาณ 1.8–3 ก. ต่อวัน) มักมีต้นทุนต่อหน่วยบริโภคต่ำที่สุดสำหรับการรับประทานเห็ดยามาบูชิตาเกะทุกวัน เพราะคุณซื้อกาแฟของตัวเองอยู่แล้ว
การเติมผงเห็ดยามาบูชิตาเกะลงในกาแฟที่คุณดื่มอยู่แล้วเป็นวิธีที่ควบคุมปริมาณได้มากที่สุดในการเปรียบเทียบนี้ และมักถูกที่สุดต่อหน่วยบริโภคเพราะคุณซื้อกาแฟของตัวเองอยู่แล้ว ขนาดและจำนวนหน่วยบริโภคต่างกันตามแบรนด์ — ผงสารสกัดหลายยี่ห้อระบุช้อนตวงประมาณ 0.5–1 ก. — คุณจึงกำหนดปริมาณเอง เพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิง การทดลองขนาดเล็กในมนุษย์ใช้ผงแห้ง (ไม่ใช่สารสกัด) ประมาณ 1.8–3 ก. ต่อวัน โดยทั่วไปถูกบรรยายว่าแทบไม่เปลี่ยนรสเมื่อใช้ปริมาณน้อย ข้อแลกเปลี่ยนคือต้องจัดการผลิตภัณฑ์ 2 อย่างแยกกัน
จุดเด่น
- กำหนดปริมาณเองได้ (ช้อนตวงมักเป็น 0.5–1 ก.)
- ชนิดเดียว คุณจึงรู้แน่ชัดว่ารับเห็ดยามาบูชิตาเกะเท่าไร
- เติมในกาแฟที่ชอบอยู่แล้วได้ทุกแบบ รวมถึงดีแคฟ
จุดด้อย
- ต้องจัดการผลิตภัณฑ์ 2 อย่างแยกกัน ขนาดและจำนวนหน่วยบริโภคขึ้นอยู่กับแบรนด์
รายละเอียดคะแนน
My 2 Weeks on Lion's Mane - What Went Wrong?
บทความที่เกี่ยวข้อง
บทความนี้มีลิงก์พันธมิตร