C4 Original Pre-Workout

C4 Original, ABD'de en çok satan pre-workout'lardan biri ve spor salonuna gidenlerin birçoğunun karşılaştığı ilk pre-workout. Formül basit ve uyarıcı ağırlıklı: 200 mg kafein, 2 g beta-alanin (çalışmalarda kullanılan 3,2-6 g'ın altında) ve kreatin nitrat (1 g — monohidrattan daha çözünür bir form, ancak kuvvet için etkili düzeyin altında bir doz). 200 mg ile tek porsiyon, EFSA'nın sağlıklı yetişkinler için tek seferde güvenli kabul ettiği düzeyde; bu yüzden ek kahveyi atlayın. Sorun şu ki C4'ün beta-alanin ve kreatin dozları, bu bileşenlerin araştırıldığı performans etkilerini üretmek için fazla düşük — esasen karıncalanmanın getirdiği duyusal etkiye sahip bir kafein takviyesi. İyi olduğu durumlar: ilk pre-workout'unuz, orta yoğunluklu seanslar öncesi ya da karmaşık olmayan orta düzey bir uyarıcı istediğinizde. Uygun olmadığı durum: beta-alanin veya kreatin faydası beklemek.

▶ İnceleme videosu

#1 Reason NOT To Buy Cellucor C4 Original (Review)