Pure Encapsulations Magnesium Glycinate
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120mg elemental magnesium as magnesium glycinate per capsule. Hypoallergenic, no stearates or artificial colors. Well-tolerated form for sensitive stomachs.
★ Best PickA+最适合敏感胃
Pure Encapsulations将其低敏理念延伸到了镁补充剂：无硬脂酸盐，无人工色素。它并非完全不含添加成分——每粒含少量抗坏血酸棕榈酸酯，并使用纤维素胶囊壳——但没有仅为生产便利而添加的填充剂。甘氨酸形式在每粒胶囊120mg元素镁的剂量下耐受性良好——远低于大多数人出现胃肠道反应的阈值。对于患有肠易激综合征、食物敏感症或其他补充剂耐受性差的人群，Pure Encapsulations是风险最低的起始选择。
推荐亮点
- 低敏配方——无硬脂酸盐、无人工色素
- 甘氨酸形式，高吸收率，胃肠道副作用最小
- 每粒120mg，可逐步调整剂量
不足之处
- 每100mg元素镁成本高于螯合竞品
- 无NSF或Informed Sport认证
评分详情
生物利用度4.9
胃肠道耐受性5.0
配方纯净度5.0
性价比3.8
Pure Encapsulations Magnesium Glycinate Review: The Shocking Truth They’re Hiding (2025)
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