Barbell Hip Thrust Foam Pad
- الفئات
- لياقة
Foam pad that wraps around the barbell so the load spreads across the front of the hips during barbell hip thrusts. Works with any bench setup; not needed on belt-loaded machines.
B-ملحق أساسي
وسادة إسفنجية تلتف حول الباربل لتوزيع الضغط على الورك. يُنصح بها في أي رفع ورك بالباربل؛ ولا حاجة إليها في الأجهزة التي تُحمَّل بالحزام.
تلتف وسادة رفع الورك حول الباربل فيتوزع الحمل على مقدمة الورك بدلًا من الضغط على عظام الحوض — وهذا ما يجعل رفع الورك بالباربل الأثقل محتملًا لمعظم الناس. تعمل مع أي إعداد بمقعد، وهي أرخص عنصر في أي إعداد لرفع الورك. لا تحتاج إليها في جهاز يُحمَّل بالحزام مثل Bells of Steel.
المميزات
- تجعل رفع الورك بالباربل أكثر راحة بكثير على الورك
- تعمل مع أي إعداد بباربل ومقعد
- أقل عنصر تكلفةً في أي إعداد لرفع الورك
العيوب
- قد ينضغط الإسفنج مع الاستخدام الثقيل والمتكرر — افحصها دوريًا
تفاصيل التقييم
Build quality3.5
Ease of use4.8
Comfort4.5
Load capacity4.0
Value5.0
Basic Hip Thrust Pad Types - Which is Best for You?
مقالات ذات صلة
تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة.