Meilleures Barres de Traction Autoportantes 2026 : Power Tower vs Mur
Pas de montants, pas de cadre de porte, pas de négociation avec le propriétaire — une barre de traction autoportante s'installe n'importe où avec suffisamment d'espace au sol et permet de s'entraîner dès le premier jour. La contrepartie, c'est l'encombrement. La plage de charge et la qualité de construction déterminent la valeur à long terme bien plus que les listes de fonctionnalités.
Chaque unité a été évaluée sur la stabilité du cadre sous dead-hang statique et chargement dynamique simulé, les exigences d'empreinte et de dégagement, la hauteur de barre par rapport à la taille de l'utilisateur, le confort du rembourrage de la station de dips et du VKR, et la rigidité à long terme du cadre signalée par les utilisateurs après plus de 12 mois d'utilisation régulière.
Notre sélection
CAP Barbell Freestanding Pull Up Bar
Barre de traction autonome avec base en A — pas de station de dips, pas de VKR. Plus petite empreinte en profondeur de cette comparaison, environ 97 par 60 cm. Les larges pieds déportés créent une bonne stabilité latérale pour les tractions strictes. Hauteur de barre fixe à environ 218 cm. Évaluée à 136 kg statique. Le bon choix si vous voulez une capacité de traction autoportante sans l'encombrement d'un power tower.
La CAP Barbell est une station de traction autonome sans dips ni VKR — ce qui en fait l'unité la moins profonde de cette comparaison à 97×60 cm. La base en A avec pieds de support offre une meilleure stabilité latérale pour les tractions strictes en dead-hang que les bases rectangulaires, car l'utilisateur se suspend au centre d'une large base plutôt qu'au bord d'une base étroite. Barre fixe à 218 cm et plusieurs options de prise en main intégrées. Pas le choix si vous souhaitez ajouter des dips ou du VKR à votre programme.
Points forts
- ✓Plus petite empreinte de profondeur à 97×60 cm — s'adapte aux espaces où les tours de puissance ne rentrent pas
- ✓La base en A produit une meilleure stabilité latérale que les conceptions à base rectangulaire
- ✓Plusieurs positions de prise : prise large en pronation et prise parallèle neutre
Points faibles
- ✗Pas de station de dips, poignées de pompes ni VKR — traction uniquement
Détail des scores
| Stations | 1 (pull-up only) |
| Base footprint | ~97×60 cm |
| Bar height | ~218 cm (fixed) |
| Load capacity | 136 kg static |
| Base design | A-frame with outrigger feet |
| Price | $149.99 |
| Grip options | Wide overhand, neutral parallel |
Ultimate Body Press Freestanding Pull Up Bar
Hauteur réglable de 193 à 244 cm en étapes prédéfinies — le réglage disponible le plus élevé de cette comparaison. Barre droite en pronation uniquement, sans poignées parallèles ou neutres intégrées. Sangle d'ancrage murale optionnelle incluse pour une stabilité supplémentaire. Évaluée à 136 kg avec ancrage. Meilleure pour les utilisateurs de plus de 185 cm qui ont besoin d'un dégagement maximal en hauteur.
L'Ultimate Body Press est la seule barre de traction autonome de cette comparaison avec réglage en hauteur — de 193 à 244 cm par étapes prédéfinies, le réglage le plus élevé disponible ici. La barre droite en prise haute n'a pas de poignées de prise neutre ou parallèle intégrées. La base rectangulaire à quatre pieds est légèrement moins stable que le design en A de la CAP aux réglages élevés pour les utilisateurs de plus de 80 kg lors de mouvements dynamiques ; la sangle d'ancrage mural incluse y remédie. Meilleur pour les utilisateurs de plus de 185 cm qui partagent la barre avec des partenaires d'entraînement de tailles différentes.
Points forts
- ✓Hauteur réglable 193–244 cm — réglage le plus élevé de cette comparaison
- ✓Matériel d'ancrage mural inclus pour une stabilité accrue sous charge dynamique
- ✓Base rectangulaire compacte convient aux espaces étroits
Points faibles
- ✗Barre droite uniquement — pas de poignées de prise neutre ou parallèle intégrées
Détail des scores
| Stations | 1 (pull-up only) |
| Base footprint | ~4-foot rectangular |
| Bar height | 193–244 cm (adjustable presets) |
| Load capacity | 136 kg with anchor |
| Base design | Rectangular 4-foot |
| Price | $79.95 |
| Anchor | Wall strap included |
Yaheetech Power Tower Pull Up Dip Station
Power tower complet à quatre stations (traction, dips, pompes, VKR) dans une empreinte compacte de 95 par 110 cm — le power tower le plus économe en espace de cette comparaison. Hauteur de barre réglable jusqu'à environ 220 cm. Évaluée à 150 kg statique — capacité de charge la plus élevée de cette comparaison. Excellente valeur pour une fonctionnalité de power tower complète dans des pièces plus petites.
Le Yaheetech Power Tower regroupe les quatre mêmes stations que le Fitness Reality X2 dans une empreinte de 95×110 cm — la tour de puissance la plus compacte de cette comparaison. La hauteur de barre s'ajuste jusqu'à 220 cm via des positions prédéfinies, et la note de 150 kg est la plus élevée de cette comparaison. Le rembourrage des accoudoirs du VKR est plus fin que celui du X2, et les poignées de dips de largeur fixe peuvent sembler étroites pour les utilisateurs aux épaules larges. Meilleur choix lorsque chaque centimètre carré d'espace compte.
Points forts
- ✓Plus petite empreinte de tour de puissance de cette comparaison à 95×110 cm
- ✓Capacité de charge statique de 150 kg — la plus élevée de toutes les unités ici
- ✓Hauteur de barre réglable jusqu'à 220 cm via des positions prédéfinies
Points faibles
- ✗Rembourrage des accoudoirs VKR plus fin que le Fitness Reality X2 et le Weider
Détail des scores
| Stations | 4 (pull-up, dip, push-up, VKR) |
| Base footprint | 95×110 cm |
| Bar height | Up to ~220 cm (adjustable) |
| Load capacity | 150 kg static |
| Frame | Round tube steel |
| Price | $199.99 |
| Assembly time | ~60 min |
Fitness Reality X2 4-in-1 Power Tower
Meilleure station de traction autoportante globale pour la plupart des home gyms. Quatre stations : barre de traction à 228 cm, station de dips, poignées de pompes et accoudoirs VKR rembourrés. Cadre en tube carré de calibre lourd. Empreinte de base de 110 par 130 cm. Évaluée à 136 kg statique. Le bon point de départ pour quiconque veut un entraînement autoportant complet du haut du corps sans le surcoût du Weider.
Le Fitness Reality X2 offre quatre stations d'entraînement — barre de traction, station de dips, poignées de pompes, VKR rembourré — dans une empreinte de 110×130 cm à un prix qui en fait le point de départ idéal pour la plupart des salles de sport à domicile. Le cadre en tube carré de 3,8 cm est nettement plus rigide que les conceptions en tube rond dans la même gamme de prix. La barre à 228 cm offre un dégagement de dead-hang pour les utilisateurs jusqu'à 185 cm. Les accoudoirs du VKR et les poignées de dips sont adéquats mais pas les plus confortables pour les longues séries — le Weider améliore les deux.
Points forts
- ✓Design 4 stations couvre traction, dips, pompes et VKR en une seule unité
- ✓Cadre en tube carré de 3,8 cm est rigide pour la catégorie de prix
- ✓Hauteur de barre de 228 cm pour les utilisateurs jusqu'à ~185 cm sans plier les genoux
Points faibles
- ✗Rembourrage des accoudoirs VKR plus fin que le Weider — perceptible sur les longues séries de relevés de jambes suspendu
Détail des scores
| Stations | 4 (pull-up, dip, push-up, VKR) |
| Base footprint | 110×130 cm |
| Bar height | ~228 cm (fixed) |
| Load capacity | 136 kg static |
| Frame | 3.8 cm square tube steel |
| Price | $140 |
| Assembly time | ~60–90 min |
Weider Power Tower 200
Power tower premium à quatre stations avec un cadre plus épais, un espacement plus large des poignées de dips et un rembourrage d'accoudoir VKR plus épais que les alternatives économiques. Meilleur confort de dips et de VKR de sa catégorie. Empreinte de base de 115 par 135 cm — la plus grande de cette comparaison. Évaluée à 136 kg statique. Le surcoût par rapport au Fitness Reality X2 est justifié pour les acheteurs qui utiliseront fréquemment les stations de dips et de VKR.
Le Weider Power Tower 200 améliore le Fitness Reality X2 sur les deux aspects les plus notables lors de l'entraînement : un écartement plus large des poignées de dips et un rembourrage plus épais pour les accoudoirs du VKR. Ces deux changements améliorent le confort et le positionnement des épaules pour les athlètes qui utilisent fréquemment ces stations. Le calibre de cadre plus lourd augmente la rigidité mais aussi la taille — l'empreinte de 115×135 cm est la plus grande de cette comparaison. Vaut le surcoût par rapport au X2 si vous utilisez régulièrement les stations de dips et VKR et valorisez le confort lors des longues séries.
Points forts
- ✓L'écartement plus large des poignées de dips améliore le positionnement des épaules au bas des dips
- ✓Rembourrage des accoudoirs VKR nettement plus confortable pour les longues séries
- ✓Cadre de calibre plus lourd plus rigide que les tours de puissance économiques
Points faibles
- ✗Empreinte de 115×135 cm est la plus grande de cette comparaison
Détail des scores
| Stations | 4 (pull-up, dip, push-up, VKR) |
| Base footprint | 115×135 cm |
| Bar height | ~228 cm (fixed) |
| Load capacity | 136 kg static |
| Frame | Heavy-gauge steel |
| Price | $206.09 |
| Assembly time | ~90 min |
Pour qui ?
Pour la plupart des salles de sport à domicile souhaitant un entraînement complet du haut du corps
Fitness Reality X2 4-in-1 Power Tower
Quatre stations dans une empreinte gérable au prix le plus bas — tractions, dips, pompes et VKR sans acheter d'équipement séparé.
Pour les petites pièces où chaque centimètre compte
Yaheetech Power Tower Pull Up Dip Station
Plus petite empreinte de tour de puissance de cette comparaison avec la capacité de charge la plus élevée — le bon choix quand l'espace est la contrainte principale.
Pour l'entraînement traction uniquement sans le volume d'une power tower
CAP Barbell Freestanding Pull Up Bar
Stabilité en A et empreinte de profondeur minimale offrent la capacité de traction sans l'engagement spatial d'une tour de puissance complète.
Pour les utilisateurs fréquents de dips et VKR qui veulent un confort maximal
Weider Power Tower 200
Des poignées de dips plus larges et un rembourrage VKR plus épais justifient le surcoût pour les athlètes dont le programme repose sur ces stations 3+ fois par semaine.
Pour les utilisateurs de plus de 185 cm ayant besoin d'une hauteur réglable
Ultimate Body Press Freestanding Pull Up Bar
Le réglage de barre le plus élevé de cette comparaison à 244 cm — la seule option autonome qui convient aux utilisateurs très grands sans suspension les genoux pliés.
Fitness Reality X2 4-in-1 Power Tower — le meilleur choix global pour la plupart des home gyms
Le Fitness Reality X2 Power Tower combine quatre stations d'entraînement en une seule unité autoportante : barre de traction, station de dips, poignées de pompes et une station de relevés de genoux verticaux (VKR) avec dossier et accoudoirs. La barre de traction se situe à environ 228 cm (90 pouces) de hauteur — suffisamment haute pour une suspension passive complète pour les utilisateurs jusqu'à environ 185 cm sans plier les genoux. La largeur de la barre est d'environ 120 cm, avec des poignées neutres parallèles sur les côtés et une barre droite en pronation en haut.
La capacité de charge est évaluée à 136 kg (300 lbs) sur les quatre stations, ce qui accommode la plupart des utilisateurs de home gym sans les obliger à acheter une option commerciale plus robuste. Le cadre en acier utilise une construction en tube carré de 3,8 cm (1,5 pouce), qui procure une sensation nettement plus rigide sous charge que les designs en tube rond dans la même gamme de prix. L'empreinte de la base est d'environ 110 cm de large sur 130 cm de profondeur — pas un petit équipement, mais assez compact pour tenir dans une chambre standard ou dans un coin de garage.
La station de dips est l'ajout le plus utile par rapport à une simple barre de traction. Les dips aux barres parallèles sont l'un des mouvements de poussée les plus efficaces pour la poitrine, le triceps et le faisceau antérieur du deltoïde, et avoir une station de dips stable intégrée à la barre de traction signifie que vous pouvez faire des supersets de tractions et de dips sans avoir besoin d'une deuxième unité autoportante. Les accoudoirs de la station VKR sont rembourrés et suffisamment larges pour distribuer confortablement la pression de l'avant-bras lors des relevés de genoux en suspension.
Le montage prend environ 60 à 90 minutes à deux personnes. Le matériel est inclus et le manuel d'instructions est adéquat, bien que la numérotation des étapes sur le diagramme puisse être ambiguë à quelques endroits. Idéal pour : toute personne qui veut une station complète de haut du corps autoportante pour moins de 200 USD et dispose de l'espace au sol pour une empreinte de 110 par 130 cm.
Yaheetech Power Tower Pull Up Dip Station — empreinte compacte, fonction complète de quatre stations
Le Yaheetech Power Tower offre les mêmes quatre stations d'entraînement que le Fitness Reality X2 — barre de traction, station de dips, poignées de pompes et VKR — dans une empreinte légèrement plus compacte d'environ 95 cm de large sur 110 cm de profondeur. Cela en fait l'option la plus pratique dans les pièces où les 15 à 20 cm supplémentaires de profondeur font une différence : studios, petites chambres d'amis ou espaces de gym en sous-sol où chaque mètre carré compte.
La hauteur de la barre de traction est réglable sur plusieurs positions, la position la plus haute atteignant environ 220 cm. Le mécanisme de réglage utilise une série de trous de réglage de hauteur dans les tubes verticaux plutôt qu'un système continuellement réglable, ce qui vous limite aux hauteurs prédéfinies disponibles mais maintient la structure plus simple et plus rigide à chaque hauteur qu'un design continuellement réglable. La capacité de charge est évaluée à 150 kg (330 lbs) — légèrement supérieure à la note de 136 kg du Fitness Reality X2.
Les poignées de dips sont positionnées à une largeur fixe plutôt que réglable, ce qui est adéquat pour la plupart des utilisateurs mais peut sembler légèrement étroit pour les utilisateurs avec des épaules plus larges. Le rembourrage sur les accoudoirs VKR est plus mince que sur le Fitness Reality X2, ce qui devient perceptible lors de séries plus longues de relevés de jambes en suspension. À un prix inférieur au Fitness Reality, il représente une valeur solide pour les utilisateurs qui veulent une fonctionnalité complète de power tower avec une empreinte plus petite et n'ont pas besoin des poignées de dips plus larges.
Idéal pour : les acheteurs qui veulent les quatre stations dans un format plus compact et pèsent jusqu'à 130 kg. Également le meilleur choix pour les utilisateurs de plus de 185 cm qui ont besoin de la position de hauteur de barre la plus haute disponible.
CAP Barbell Freestanding Pull Up Bar — l'option standalone compacte et sans fioriture
La CAP Barbell Freestanding Pull Up Bar est une station de traction autonome sans les stations de dips, pompes ou VKR des designs de power tower. C'est ce qui en fait l'option avec la plus petite empreinte de cette comparaison : la base mesure environ 97 cm de large sur 60 cm de profondeur, ce qui signifie qu'elle peut tenir dans des espaces où même les power towers les plus compacts ne peuvent pas. Si vous voulez seulement une barre de traction autoportante et n'avez pas l'intention d'ajouter une station de dips à la même unité, la CAP élimine le volume supplémentaire.
La hauteur de la barre est fixe plutôt que réglable, atteignant environ 218 cm. Plusieurs options de prise sont intégrées dans le cadre de la barre : une prise large en pronation en haut, des poignées neutres parallèles sur les rails latéraux angulés. La capacité de charge est évaluée à 136 kg (300 lbs) statique. La construction en acier utilise une base en A plus large avec des pieds déportés qui répartissent la charge sur une zone de contact au sol plus grande que la base rectangulaire compacte des designs de power tower — ce qui contribue à la stabilité autoportante sans avoir à ancrer l'unité à un mur.
Le design en A signifie aussi que la position de la barre se situe au centre d'une base plus large, ce qui semble nettement plus stable lors de la position basse en suspension passive par rapport aux power towers où l'utilisateur est suspendu au bord d'une base plus étroite. Le compromis pratique est que les déports en A s'étendent latéralement et nécessitent un dégagement des deux côtés de l'unité, ce qui peut être peu pratique dans les pièces étroites même si la profondeur est acceptable.
Idéale pour : les acheteurs qui veulent spécifiquement une barre de traction autoportante plutôt qu'un power tower complet, ont un espace de profondeur limité mais peuvent accommoder le dégagement latéral plus large, et pèsent moins de 120 kg.
Ultimate Body Press Freestanding Pull Up Bar — hauteur réglable, ancrage mural en option
La Ultimate Body Press Freestanding Pull Up Bar offre un positionnement en hauteur réglable d'environ 193 cm à 244 cm en plusieurs étapes prédéfinies — le réglage disponible le plus élevé de cette comparaison, ce qui compte pour les utilisateurs de plus de 190 cm qui ont besoin d'un dégagement maximal en hauteur pour une suspension passive complète. La barre elle-même est une barre de traction droite en pronation sans prise neutre ou poignées parallèles intégrées ; la variation de prise nécessite des changements de position de la main le long de la barre unique plutôt que de passer d'une orientation de poignée à l'autre.
La base est un design rectangulaire à quatre pieds plutôt que le châssis en A de la CAP Barbell, ce qui produit une empreinte latérale plus compacte au prix d'une stabilité latérale inhérente légèrement moindre. L'unité comprend un matériel d'ancrage mural optionnel : si votre espace vous permet de faire passer une sangle d'ancrage vers un montant de mur ou un point d'ancrage, le tether supplémentaire augmente considérablement la stabilité lors des mouvements dynamiques. Utilisée purement en autoportant sans l'ancrage, la barre est stable pour les tractions strictes en suspension passive aux réglages de hauteur les plus bas mais développe un balancement notable aux réglages les plus hauts pour les utilisateurs de plus de 80 kg faisant des mouvements dynamiques.
La capacité de charge est évaluée à 136 kg (300 lbs) lors de l'utilisation de l'ancrage mural optionnel, et le fabricant recommande l'utilisation de l'ancrage pour les utilisateurs de plus d'environ 90 kg. La réglabilité en hauteur est la principale raison de choisir cette barre plutôt que la CAP Barbell — si vous mesurez plus de 185 cm ou partagez la barre avec des partenaires d'entraînement de tailles différentes, les multiples hauteurs prédéfinies sont véritablement utiles.
Idéale pour : les utilisateurs plus grands (185 cm et plus) qui veulent une barre de traction autonome avec réglabilité en hauteur et qui ont un point d'ancrage mural disponible pour la stabilité lors d'une utilisation plus intense.
Weider Power Tower 200 — rembourrage amélioré et espacement plus large des poignées de dips
Le Weider Power Tower 200 est un power tower complet à quatre stations (traction, dips, pompes, VKR) positionné dans le haut de gamme du marché autoportant pour home gym. La barre de traction se situe à une hauteur fixe d'environ 228 cm, cohérente avec le Fitness Reality X2. L'amélioration la plus significative par rapport aux power towers moins chers est le design des poignées de dips : le Weider utilise un espacement légèrement plus large et un rembourrage en mousse plus épais que les options de power tower d'entrée de gamme, ce qui améliore à la fois le confort et le positionnement de l'épaule pendant la partie basse du mouvement de dip.
La capacité de charge est évaluée à 136 kg (300 lbs). Le cadre en acier utilise des tubes de calibre plus lourd que le Yaheetech et le Fitness Reality X2, ce qui produit une structure plus rigide mais augmente aussi le poids assemblé — déplacer le Weider entre les pièces est un travail à deux personnes. Les accoudoirs VKR utilisent un rembourrage plus épais que les deux power towers économiques, ce qui rend les séries plus longues de relevés de jambes et de genoux en suspension nettement plus confortables pour les avant-bras.
L'empreinte de la base est d'environ 115 cm de large sur 135 cm de profondeur — légèrement plus grande que le Fitness Reality X2 et significativement plus grande que le Yaheetech. C'est le principal compromis pour la construction de cadre plus lourde et le rembourrage amélioré : le Weider prend plus de place au sol que n'importe quelle autre option de cette comparaison. Le montage est de complexité similaire aux autres power towers, nécessitant environ 90 minutes à deux personnes.
Idéal pour : les acheteurs qui veulent le power tower autoportant pour la maison le plus durable et le plus confortable disponible pour moins de 300 USD, ne sont pas limités par l'espace au sol et utiliseront suffisamment souvent la station de dips et le VKR pour justifier le surcoût par rapport au Fitness Reality X2.
Autoportant vs cadre de porte vs mural : comment choisir la bonne configuration de traction
Les barres de traction autoportantes résolvent un problème mieux que tout autre type : l'installation. Pas de perçage dans les murs, pas de recherche de montants, pas de perceuse. Mais elles le résolvent en échangeant de l'espace au sol. Chaque option autoportante de cette comparaison nécessite au minimum 60 cm de profondeur et 95 cm de largeur — et les power towers en ont besoin de bien plus. Si vous avez moins de 1 mètre carré d'espace disponible au sol, une option autoportante ne tiendra pas sans dominer la pièce.
Les barres sur cadre de porte sont le compromis inverse : presque pas d'espace au sol requis, mais elles dépendent entièrement de la géométrie et de l'état structurel du cadre de porte spécifique que vous avez. Les barres à levier standard au-dessus de la porte nécessitent une largeur d'ouverture de 61-91 cm et une profondeur de chambranle adéquate pour le crochet. Si votre cadre de porte répond à ces exigences et que vous n'avez besoin que de capacité de traction, une barre sur cadre de porte coûte moins et prend moins de place que n'importe quelle option autoportante.
Les barres fixées au mur éliminent à la fois le problème d'espace au sol et le problème de dépendance au cadre de porte — mais elles nécessitent de percer dans les montants du mur (ou dans un mur solide en béton ou brique), ce qui n'est pas possible dans toutes les situations locatives. Les barres fixées au mur offrent typiquement la capacité de charge la plus élevée et la moindre quantité de balancement sous charge dynamique car elles s'ancrent directement dans du matériau structurel plutôt que de s'appuyer sur le contact au sol ou la géométrie du cadre de porte.
La capacité de charge est moins décisive que la plupart des acheteurs ne l'espèrent. Chaque option autoportante de cette comparaison est évaluée à au moins 136 kg dans des conditions de chargement statique — adéquate pour la grande majorité des utilisateurs faisant des tractions strictes en suspension passive. Les facteurs les plus pertinents pour la plupart des acheteurs sont l'empreinte (combien d'espace au sol l'unité prend), le nombre de stations (traction seule vs traction plus dips et VKR) et la hauteur de barre (si vous pouvez vous suspendre avec les bras complètement étendus au réglage de hauteur disponible).
Stabilité, empreinte et hauteur de barre : les trois décisions autoportantes
La stabilité d'une barre de traction autoportante vient de deux facteurs : la largeur de la base et la masse de l'unité. Une base plus large répartit la force de levier d'un utilisateur suspendu sur un bras de moment plus long, réduisant la tendance au basculement. Une construction plus lourde ajoute une résistance inertielle au balancement. Les designs en châssis A comme la CAP Barbell ont tendance à paraître plus stables que les power towers à base rectangulaire pour les tractions strictes car les pieds déportés créent une base effective très large. Les power towers compensent par une masse totale plus lourde et — sur certains modèles — des points d'ancrage muraux optionnels.
Le calcul de l'empreinte doit inclure plus que les simples dimensions de la base de l'unité. Vous avez aussi besoin de dégagement autour de l'unité pour une descente sécurisée — environ 60 cm d'espace ouvert derrière et sur les côtés pour pouvoir descendre ou se laisser glisser de la barre sans trébucher dans un obstacle. En pratique, un power tower avec une base de 110 par 130 cm a besoin d'une superficie de sol libre totale d'environ 230 cm par 250 cm pour une utilisation sécurisée. Mesurez l'espace réellement disponible dans votre pièce avant de commander.
La hauteur de la barre par rapport à votre taille debout est la spécification la plus négligée dans cette catégorie. Une barre de traction à 218 cm donne à un utilisateur de 175 cm environ 43 cm de dégagement entre le sommet de sa tête et la barre — suffisant pour une suspension passive entièrement étendue sans avoir à plier les genoux de façon significative. Un utilisateur de 190 cm à la même hauteur de barre n'a que 28 cm de dégagement, ce qui nécessite une flexion des genoux notable pour éviter de toucher le sol. Si vous mesurez plus de 180 cm, vérifiez la spécification de hauteur de barre de toute unité que vous envisagez par rapport à votre propre taille avant d'acheter.