Lion's Mane Mushroom Extract Powder
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Lion's mane extract powder to add to your own coffee and dose yourself. Serving size and count vary by brand — many list a scoop of about 0.5–1g.
एक-प्रजाति वाला लायन्स मेन एक्सट्रैक्ट पाउडर; सर्विंग का आकार और संख्या ब्रांड के अनुसार बदलते हैं (अक्सर 0.5–1g का स्कूप)। DIY तरीका — किसी भी कॉफ़ी में मिलाएँ और खुराक खुद चुनें (मानव परीक्षणों में रोज़ लगभग 1.8–3g सूखा पाउडर इस्तेमाल हुआ)। रोज़ लायन्स मेन लेने के लिए आम तौर पर प्रति सर्विंग सबसे कम लागत, क्योंकि आप अपनी कॉफ़ी खुद खरीदते रहते हैं।
अपनी मौजूदा कॉफ़ी में लायन्स मेन पाउडर मिलाना इस तुलना में खुराक पर सबसे ज़्यादा नियंत्रण वाला तरीका है, और आम तौर पर प्रति सर्विंग सबसे सस्ता, क्योंकि आप अपनी कॉफ़ी खुद खरीदते रहते हैं। सर्विंग का आकार और संख्या ब्रांड के अनुसार बदलते हैं — कई एक्सट्रैक्ट पाउडर लगभग 0.5–1g का स्कूप बताते हैं — इसलिए खुराक आप खुद चुनते हैं; संदर्भ के लिए, मनुष्यों पर छोटे परीक्षणों में रोज़ लगभग 1.8–3g सूखा पाउडर (एक्सट्रैक्ट नहीं) इस्तेमाल हुआ। इसे आम तौर पर कम मात्रा में स्वाद पर थोड़ा ही असर डालने वाला बताया जाता है। समझौता दो अलग उत्पाद संभालने का है।
खूबियाँ
- अपनी खुराक खुद चुनें (स्कूप अक्सर 0.5–1g)
- एक ही प्रजाति, इसलिए आप ठीक जानते हैं कि कितना लायन्स मेन ले रहे हैं
- किसी भी पसंदीदा कॉफ़ी में मिलाएँ, डीकैफ़ सहित
कमियाँ
- दो अलग उत्पाद संभालने पड़ते हैं; सर्विंग का आकार और संख्या ब्रांड पर निर्भर
स्कोर विवरण
My 2 Weeks on Lion's Mane - What Went Wrong?
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