REP Fitness AB-5200 FID Adjustable Bench
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FID adjustable bench (flat/incline; decline with the optional post), 17.5 in tall at flat including the pad. 1,000 lb rated capacity, 11-gauge steel, 115 lb bench weight. Usable as a barbell hip thrust support; no belt or bar holder.
एडजस्टेबल FID बेंच: फ़्लैट स्थिति में 17.5 in (≈ 44.5 cm) ऊँची (पैड सहित), 1,000 lb (≈ 454 kg) क्षमता, बैक पैड के 10 और सीट के 4 कोण (वैकल्पिक पोस्ट के साथ डिक्लाइन)। हिप थ्रस्ट के लिए बारबेल और पैड के साथ इस्तेमाल होती है। उन होम जिम के लिए सबसे अच्छी जो प्रेसिंग और हिप थ्रस्ट के लिए एक ही बेंच चाहते हैं।
एक एडजस्टेबल FID बेंच जो हिप थ्रस्ट सपोर्ट का काम भी करती है: REP इसे फ़्लैट स्थिति में पैड सहित 17.5 in (≈ 44.5 cm) ऊँचा बताता है, 1,000 lb (≈ 454 kg) क्षमता, 11-गेज स्टील और 115 lb (≈ 52 kg) बेंच वज़न के साथ, इसलिए यह लोड में अपनी जगह टिकी रहती है। इसमें कोई बेल्ट या बार होल्डर नहीं है, इसलिए हर सेट में बारबेल को रोल करके या उठाकर स्थिति में लाना होता है। बदले में यह फ़्लैट और इनक्लाइन प्रेस बेंच भी है (वैकल्पिक पोस्ट के साथ डिक्लाइन), जो मिली-जुली होम जिम में जगह बचाती है।
खूबियाँ
- फ़्लैट स्थिति में 17.5 in (≈ 44.5 cm) (पैड सहित) — कई फ़्लैट बेंचों की रेंज में
- पूरी तरह एडजस्टेबल बेंच: बैक पैड के 10 कोण और सीट के 4 कोण
- 1,000 lb (≈ 454 kg) रेटेड क्षमता और 115 lb (≈ 52 kg) का स्टील फ़्रेम
कमियाँ
- केवल बारबेल हिप थ्रस्ट — हर सेट में बार को स्थिति में रोल करना होता है और पैड चाहिए
स्कोर विवरण
REP AB-5200 2.0 Adjustable Bench Review: Their Very Best!
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