Cel mai bun fitness tracker 2026: 5 modele comparate

Care ți se potrivește?

1★ Best PickACel mai bun tracker cu GPSFitbit Charge 6

Brățara subțire din comparație care are GPS integrat. Esențială dacă alergi fără telefon și nu vrei un smartwatch complet. Integrarea Google aduce notificări din Maps și controlul YouTube Music. Aplicația Fitbit ECG e aprobată în Japonia (sept. 2025) și funcționează pe Pixel Watch, dar Charge 6 nu apare încă pe listă pentru Japonia, așa că verifică înainte să cumperi. Pentru analizele avansate de somn și pregătire îți trebuie Fitbit Premium. În Japonia acceptă Suica prin portofelul Fitbit, dar suportul pentru carduri de credit e mai limitat decât la Apple Pay.

Charge 6 e brățara subțire din comparație care are GPS integrat. Asta îl pune pe primul loc pentru oricine aleargă sau pedalează fără telefon și nu vrea un smartwatch complet (Apple Watch SE are și el GPS integrat, dar cere iPhone și încărcare zilnică). Senzorul optic de puls a fost îmbunătățit față de generațiile Charge anterioare și, ca toți senzorii de încheietură, e cel mai fiabil în repaus și la efort constant. Integrarea Google aduce la încheietură indicațiile pas cu pas din Maps și controlul YouTube Music. Fitbit declară până la 7 zile de autonomie, mai puțin cu puls continuu și urmărirea somnului. Rezervele, spuse direct: aplicația Fitbit ECG e aprobată în Japonia, dar Charge 6 nu apare încă printre dispozitivele compatibile de acolo, iar pentru analizele avansate de pregătire și stres îți trebuie Fitbit Premium.

Fitbit Charge 6

Specificații▼

Display

1.04 in AMOLED color touchscreen

Battery life

Up to 7 days

OS

Fitbit OS (proprietary)

GPS

Built-in GPS + GLONASS

Water resistance

50 m (5 ATM, ISO 22810:2010)

Health sensors

Heart rate, ECG, SpO2 (red/IR), EDA (stress), skin temperature

Display

1.04 in AMOLED color touchscreen

Battery life

Up to 7 days

OS

Fitbit OS (proprietary)

GPS

Built-in GPS + GLONASS

Water resistance

50 m (5 ATM, ISO 22810:2010)

Health sensors

Heart rate, ECG, SpO2 (red/IR), EDA (stress), skin temperature

Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

2ACel mai bun bugetXiaomi Smart Band 9

Cel mai bun raport valoare-gram din comparație: corp de 15,8 g, AMOLED de 1,62 inchi și până la 21 de zile de autonomie oficială în utilizare obișnuită (mai puțin cu puls continuu), la preț de buget. Pentru numărat pași, afișat notificări și urmărit durata somnului, greu găsești ceva mai bun la banii ăștia. Nu e potrivit pentru analiza încărcării la antrenament, înregistrarea traseelor GPS sau măsurători precise la sală: senzorii și profunzimea analizelor sunt pe măsura prețului.

Fiind cea mai ieftină opțiune de aici pe piața japoneză, Smart Band 9 face bine treaba de bază a unui tracker zilnic de activitate. Ecranul AMOLED de 1,62 inchi e luminos și lizibil, corpul cântărește doar 15,8 g fără curea, așa că nici nu-l simți pe mână când doarme cu el, iar Xiaomi declară până la 21 de zile de autonomie în utilizare obișnuită, mai puțin cu puls continuu. Pulsul în repaus și la mers constant e destul de precis. La greutăți și HIIT, matricea optică mai mică arată mai des erori de mișcare decât trackerele premium. Are doar GPS conectat, adică folosește telefonul împerecheat pentru trasee. Aplicația Mi Fitness e mai săracă la analiza antrenamentelor decât Fitbit, Garmin sau Samsung Health, iar rețeaua de service Xiaomi din Japonia e restrânsă dacă ai vreodată nevoie de garanție. Între timp, Xiaomi a lansat succesorul, Smart Band 10.

Xiaomi Smart Band 9

Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

4B+Cel mai bun pentru iPhoneApple Watch SE 2nd Generation

Singurul dispozitiv din comparație care e un smartwatch complet: detectarea accidentelor, SOS de urgență, GPS integrat, Suica + Apple Pay în majoritatea magazinelor de proximitate din Japonia, magazin de aplicații watchOS și răspunsuri la mesaje direct de la încheietură. Cere iPhone, fără negociere și fără soluții ocolitoare. Autonomia oficială de 18 ore înseamnă încărcare în fiecare noapte, fără excepție. E cea mai scumpă opțiune de aici pe piața japoneză.

Apple Watch SE (generația a 2-a) e singurul dispozitiv din comparație care e un smartwatch complet, nu un fitness tracker cu funcții de ceas. Îl separă de restul detectarea accidentelor, SOS de urgență (cere conexiune celulară sau apeluri prin Wi-Fi), accesul complet la magazinul de aplicații watchOS, răspunsurile la mesaje de la încheietură și integrarea Suica, care merge în majoritatea magazinelor de proximitate din Japonia. Ca fitness tracker își face treaba (puls, GPS integrat, înot cu detectarea stilului, somn), dar autonomia oficială de 18 ore înseamnă încărcare zilnică, fără excepție. Asta strică purtarea constantă, de unde vin mare parte din beneficiile unui tracker asupra obiceiurilor. Cerința de iPhone nu e negociabilă: nu există mod de împerechere cu Android. E cea mai scumpă opțiune de aici pe piața japoneză și prețul se justifică doar prin funcțiile de smartwatch, nu prin cele de fitness. Între timp, Apple a lansat succesorul, Apple Watch SE 3.

Apple Watch SE 2nd Generation

Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

5BCel mai bun pentru AndroidSamsung Galaxy Fit 3

Ecran AMOLED mare, de 1,6 inchi, printre cele mai mari dintre brățările de aici. Notificările și datele antrenamentului se citesc mai ușor decât pe brățara mai subțire de la Fitbit. Merge cu orice telefon Android, nu doar cu Samsung. Până la 13 zile de autonomie oficială cu ecranul mereu pornit dezactivat. Fără GPS integrat. Analizele complete din Galaxy Wearable cer un telefon Samsung, iar pe alte telefoane Android funcțiile sunt reduse. Trackerul Android de buget, alegerea pragmatică.

Galaxy Fit 3 are un AMOLED de 1,6 inchi, printre cele mai mari ecrane de brățară din comparație, și se simte diferența dacă citești notificări sau date de antrenament la încheietură în timp ce faci sport. E gândit pentru Android: merge cu orice telefon Android, nu doar cu Samsung, prin aplicația Galaxy Wearable din Google Play. Oferă până la 13 zile de autonomie oficială cu ecranul mereu pornit dezactivat, rezistență la apă de 50 m pentru înot și senzor SpO2 pentru tendința oxigenului din sânge peste noapte. Nu are GPS integrat, doar conectat, așa că pentru trasee trebuie să ai telefonul la tine. Analizele avansate din Galaxy Wearable funcționează complet doar pe telefoanele Samsung. Pe alte telefoane Android rămâi cu pași, somn și notificări. Ca preț stă între Xiaomi, de buget, și Fitbit, din segmentul mediu.

Samsung Galaxy Fit 3

Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

Cum am făcut comparația

Nu am făcut teste proprii de acuratețe a pulsului. O comparație serioasă cere o bicicletă ergometrică sau o bandă de alergare, o centură toracică calibrată ca referință (Polar H10 sau Garmin HRM-Pro), un protocol standardizat pe intensități între 60% și 90% din pulsul maxim și destui participanți ca să se compenseze diferențele de anatomie a încheieturii. Părul de pe mână, tatuajele și pielea slab irigată influențează fiecare altfel senzorii optici. Un astfel de protocol înseamnă 40–60 de ore de muncă structurată pentru fiecare model, iar noi nu l-am rulat. Ce am făcut în schimb: am citit specificațiile publicate ale senzorilor, am verificat prețurile curente la marii retaileri online în mai 2026 și am parcurs câteva sute de recenzii pe termen lung pentru fiecare model. Ne-am uitat mai ales la plângerile care revin constant: erori de mișcare la antrenamentul cu greutăți, disponibilitatea EKG în funcție de țară, scăderea bateriei după 12 și 24 de luni și cazurile de tipul „nu se mai sincronizează după ce mi-am schimbat telefonul”.

Cele cinci criterii: (1) Tipul senzorului de puls și SpO2, frecvența de eșantionare și acuratețea declarată. (2) Configurația GPS: antenă proprie sau GPS conectat, care folosește telefonul împerecheat, și ce înseamnă fiecare pentru precizia traseului când nu ai telefonul la tine. (3) Dependența de ecosistem: ce pierzi dacă treci de la iPhone la Android sau invers. (4) Autonomia: cifrele oficiale ale producătorului și ce le scurtează în viața de zi cu zi (puls monitorizat continuu, urmărirea somnului, ecran mereu pornit, notificări dese). (5) Purtarea pe termen lung: cât de ușor găsești curele de schimb, ce opțiuni de service există pentru baterie și cum a stat producătorul cu actualizările software pe 2–3 ani de purtare zilnică.

GPS integrat sau conectat: ce înseamnă când faci sport afară

GPS integrat înseamnă că dispozitivul are propria antenă și înregistrează traseul fără telefon. Din comparația noastră, Fitbit Charge 6 și Apple Watch SE (generația a 2-a) au GPS integrat. Celelalte trei, Xiaomi Smart Band 9, Garmin Vivosmart 5 și Samsung Galaxy Fit 3, folosesc GPS conectat, adică semnalul GPS al telefonului. Dacă alergi sau mergi pe bicicletă fără telefon, un tracker cu GPS conectat notează timpul și pașii, dar nu desenează traseul pe hartă și nu calculează ritmul după distanță.

Concret: dacă alergi cu telefonul în buzunar sau în banderolă, nu simți nicio diferență, pentru că trackerul îți arată ritmul și harta traseului ca și cum ar avea GPS propriu. Dacă preferi să lași telefonul acasă sau în vestiar, doar Fitbit Charge 6 și Apple Watch SE măsoară distanța și ritmul cu GPS-ul lor. Garmin Vivosmart 5 e cazul care te surprinde: costă cam cât Fitbit Charge 6, dar nu are GPS integrat. Garmin îl poziționează ca monitor de sănătate și activitate, nu ca ceas de alergare, iar pentru asta GPS-ul conectat ajunge. Dacă îți trebuie GPS fără telefon la antrenamente, ia Fitbit Charge 6. Merge și Apple Watch SE, dacă ai iPhone și accepți să-l încarci în fiecare zi.

Precizia GPS depinde și de generația hardware-ului. GPS-ul pe o singură frecvență (L1), folosit de trackerele de fitness pentru consumatori, deviază mai mult printre clădiri înalte și sub coronamente dese, așa că pe un traseu măsurat poți ieși cu o distanță puțin mai mare sau mai mică. GPS-ul pe dublă frecvență L1/L5, din ceasurile sport premium precum Garmin Fenix 8, reduce deviația asta. Pentru o alergare lejeră de dimineață, unde vrei doar o distanță aproximativă, o singură frecvență e suficientă. Nici Fitbit Charge 6, nici Apple Watch SE (generația a 2-a) nu au GPS pe dublă frecvență.

Senzorii de sănătate: în ce cifre poți avea încredere

Toate cele cinci trackere măsoară pulsul optic, prin fotopletismografie (PPG). LED-uri verzi de pe spatele brățării luminează pielea, un fotodetector urmărește cum se schimbă fluxul de sânge la fiecare bătaie, iar firmware-ul transformă asta în bătăi pe minut. Fizica e aceeași la toate cinci. Diferă mărimea matricei de senzori, lungimile de undă ale LED-urilor, algoritmul de eșantionare și cât de agresiv netezește firmware-ul semnalul ca să elimine zgomotul de mișcare. Niciuna dintre aceste specificații nu e publicată într-o formă care să permită comparația directă între mărci.

Cea mai mare încredere o poți avea în pulsul de repaus măsurat noaptea, în somn, când stai nemișcat. De obicei e aproape de o referință clinică. Și la efort moderat constant (mers alert, jogging ușor într-un ritm egal) cifrele sunt de regulă destul de apropiate de cele ale unei centuri toracice. Nu te baza în schimb pe puls la antrenamentul cu greutăți, la intervalele HIIT, la canotaj sau la orice activitate în care încheietura se mișcă independent de efortul inimii. Senzorii optici de la încheietură sunt vizibil mai puțin fiabili la antrenamentul de forță. Nu e un defect, e o limită fizică a metodei de măsurare.

Valorile SpO2 (saturația de oxigen din sânge) de la orice tracker de încheietură au marje de eroare mai mari decât un pulsoximetru de deget. Senzorii optici SpO2 de la încheietură sunt influențați de nuanța pielii, de părul de pe mână, de lumina ambientală, de cât de strânsă e brățara și de temperatura pielii. Conform ghidurilor FDA, pulsoximetrele de deget eliberate pe bază de rețetă trebuie să aibă o acuratețe de aproximativ ±3% (ARMS). SpO2 măsurat la încheietură de trackerele pentru consumatori e mai puțin precis, mai ales în condiții nefavorabile. Niciunul dintre cele cinci trackere nu e dispozitiv medical aprobat pentru monitorizarea clinică a SpO2. Urmărește tendința (media de peste noapte e constantă?), nu citirile individuale.

Fitbit Charge 6 are un senzor EKG cu o singură derivație, care poate detecta tipare de fibrilație atrială. O precizare importantă pentru cine cumpără în Japonia: aplicația Fitbit ECG a primit aprobare ca dispozitiv medical acolo în septembrie 2025 și funcționează pe modelele Pixel Watch, dar Charge 6 nu apare încă în lista dispozitivelor compatibile pentru Japonia. Dacă EKG-ul e motivul pentru care alegi Charge 6 în locul altor modele, verifică situația actuală înainte să cumperi.

Captiv în ecosistem: costul ascuns al Apple Watch

Apple Watch SE (generația a 2-a) are nevoie de iPhone. E o dependență tehnică strictă, nu o preferință de software. Apple Watch e gândit ca accesoriu al iPhone-ului, iar configurarea, actualizarea și folosirea lui cer un iPhone XS sau mai nou, cu o versiune recentă de iOS. Nu există mod oficial de împerechere cu Android, nicio soluție ocolitoare și niciun semn că Apple ar vrea să schimbe asta. Dacă ai un Samsung Galaxy, un Google Pixel sau orice alt telefon Android, nu poți folosi Apple Watch.

Captivitatea merge și în sens invers. Odată ce strângi istoric în Apple Health (somn, cercuri de activitate, antrenamente, evoluția pulsului), datele sunt greu de mutat dacă treci de la iPhone la Android. Apple Health îți poate exporta înregistrările într-un fișier, dar nu există transfer direct în Google Fit sau Samsung Health. Utilizatorii vechi care schimbă platforma practic o iau de la zero cu istoricul de sănătate. Problema nu e doar la Apple: abonamentul Fitbit Premium îți leagă analizele de sănătate de ecosistemul Fitbit/Google cam în același fel. Totuși, dependența totală a Apple Watch de iPhone e cea mai restrictivă din comparație.

Samsung Galaxy Fit 3 și Xiaomi Smart Band 9 sunt cele mai puțin legate de un ecosistem din grup. Galaxy Fit 3 se împerechează prin Bluetooth cu orice telefon Android, nu doar cu cele Samsung, prin aplicația Galaxy Wearable din Google Play. Xiaomi Smart Band 9 merge cu Android și iOS prin aplicația Mi Fitness. Niciuna nu funcționează ideal cu orice telefon (integrarea profundă de sănătate a Galaxy Fit 3 e cea mai bună pe telefoanele Samsung), dar ambele pot fi folosite fără un telefon de o anumită marcă. Garmin Vivosmart 5 merge cu Android și iOS prin Garmin Connect, fără reduceri importante de funcții pe vreuna dintre platforme.

Pentru cine e fiecare

Fitbit Charge 6 e alegerea bună dacă vrei o brățară subțire cu GPS integrat, navigație Google Maps și suport Google Wallet, și accepți compromisurile. Iată-le: aplicația Fitbit ECG e aprobată în Japonia, dar Charge 6 nu apare încă printre dispozitivele compatibile de acolo. În Japonia acceptă Suica prin portofelul Fitbit, dar suportul pentru carduri de credit e mai limitat decât la Apple Pay. Iar Fitbit Premium cere un abonament lunar pentru analizele avansate de somn și stres, pe care alte platforme le oferă gratuit. Fitbit Charge 6 e pentru alergătorii care mai lasă telefonul acasă și vor un jurnal de antrenament cu distanțe corecte, și pentru utilizatorii Google Workspace care vor navigația la încheietură.

Xiaomi Smart Band 9 e alegerea bună dacă îți trebuie doar pași, somn, notificări și un ecran lizibil, cu cost minim și cât mai puțină greutate pe mână. Are un corp de 15,8 g (fără curea), ecran AMOLED de 1,62 inchi și până la 21 de zile de autonomie în utilizare obișnuită. Își face treaba de tracker zilnic de activitate fără probleme și e cea mai ieftină opțiune de aici pe piața japoneză. Punctele slabe, spuse direct: la efort, pulsul e mai puțin precis decât la trackerele premium, din cauza matricei de senzori mai mici. Ecosistemul Mi Fitness e mai sărac decât Fitbit, Garmin sau Samsung Health la analiza antrenamentelor. Iar rețeaua de service post-vânzare Xiaomi din Japonia e mai subțire decât a mărcilor locale sau americane. Smart Band 9 nu e pentru cine își urmărește încărcarea la antrenament sau evoluția VO2 max. E un pedometru cu afișaj de notificări care îți înregistrează și somnul.

Garmin Vivosmart 5 e alegerea bună dacă vrei Body Battery, scorul de stres și urmărirea somnului de la Garmin într-o brățară subțire și discretă, fără să ai nevoie de GPS integrat. Body Battery e o funcție aparte: combină variabilitatea ritmului cardiac, calitatea somnului și datele de activitate într-un scor de energie de la 0 la 100, ca să-ți dai seama dacă azi e zi de antrenament greu sau de recuperare. Punctele slabe: costă cam cât Fitbit Charge 6, dar fără GPS integrat. Iar designul e modest intenționat, cu un ecran mic și funcții de smartwatch limitate. Dacă vrei un tracker cu GPS pentru antrenamente în aer liber, uită-te mai bine la gama Garmin Forerunner.

Apple Watch SE (generația a 2-a) e alegerea bună dacă ai iPhone și vrei detectarea accidentelor, SOS de urgență (cere conexiune celulară sau apeluri prin Wi-Fi), GPS integrat, magazinul complet de aplicații watchOS și Apple Pay în majoritatea magazinelor de proximitate din Japonia, prin integrarea Suica. E și singurul dispozitiv din comparație care funcționează ca un smartwatch adevărat, nu doar cu notificări de bază: poți răspunde la mesaje, asculta muzică în streaming, descărca aplicații și naviga doar cu ceasul. Punctele slabe, spuse direct: bateria de 18 ore înseamnă încărcare zilnică, fără excepție. Nu merge deloc cu Android. Și e cea mai scumpă opțiune de aici pe piața japoneză. Apple Watch SE nu e un fitness tracker cu funcții de ceas, ci un smartwatch care urmărește și activitatea fizică, iar prețul reflectă asta.

Samsung Galaxy Fit 3 e alegerea bună pentru utilizatorii de Android care vor un tracker cu ecran mare, autonomie oficială de 13 zile și rezistență la apă de 50 m, la preț de buget. Ecranul AMOLED de 1,6 inchi e printre cele mai mari dintre brățările de aici (panoul de 1,62 inchi al Xiaomi e puțin mai mare). Contează dacă citești notificările la încheietură sau te uiți la datele antrenamentului în timp ce faci sport. Merge cu orice telefon Android, nu doar cu Samsung. Punctele slabe: nu are GPS integrat, doar conectat. Analizele avansate din Galaxy Wearable cer un telefon Samsung ca să funcționeze complet. Iar prețul mic vine cu compromisuri reale la calitatea senzorilor și la finisajul software-ului față de Fitbit și Garmin. Galaxy Fit 3 e alegerea pragmatică pentru cine are Android și vrea o brățară mare și lizibilă fără să dea banii pe Fitbit sau Garmin.

Contextul pieței japoneze

Situația Fitbit în Japonia s-a schimbat serios după ce Google a finalizat preluarea Fitbit în 2021. Produsele se vând în continuare sub marca Fitbit, dar contul, stocarea datelor și integrarea aplicațiilor trec acum prin infrastructura Google. Ce înseamnă asta pentru cumpărătorii din Japonia: Fitbit Premium cere cont Google, datele de sănătate sunt stocate pe serverele Google (și intră sub politica de confidențialitate Google), iar unele funcții de sănătate ajung în Japonia pe rând, de la un dispozitiv la altul. EKG-ul e exemplul cel mai clar. Aplicația Fitbit ECG a fost aprobată în Japonia în septembrie 2025 și a fost lansată pe Pixel Watch, dar Charge 6 nu apare încă pe listă pentru Japonia, deși fiecare exemplar are hardware-ul necesar. Ce dispozitive primesc funcția decide Google, nu limita hardware-ului.

Xiaomi Smart Band 9 se găsește ușor la marii retaileri online. Aplicația Mi Fitness e disponibilă în App Store și Google Play. Rețeaua de service direct Xiaomi e restrânsă, iar reclamațiile în garanție trec de obicei prin retailer sau prin vânzătorul de pe marketplace, nu printr-un centru de service al mărcii. E ceva obișnuit la electronicele de import ieftine, iar majoritatea utilizatorilor nu ajung să aibă nevoie de garanție, dar e bine să știi asta dacă cumperi din segmentul de jos al pieței.

Garmin e bine reprezentat în Japonia. Vivosmart 5 se vinde la marii retaileri și pe site-ul japonez al Garmin, cu garanție și rețea de service locale. Samsung Galaxy Fit 3 se vinde prin canalul de retail Samsung din Japonia și la marile magazine de electronice, cu garanție standard. Apple Watch SE (generația a 2-a) se vinde în magazinul online Apple, în Apple Store-urile din toată Japonia și la marii retaileri japonezi de electronice, iar AppleCare+ e disponibil ca garanție extinsă.

Recomandarea noastră și rezervele, spuse direct

Pentru majoritatea celor care vor un fitness tracker capabil și nu depind de iPhone și nici nu au nevoie de GPS fără telefon, Garmin Vivosmart 5 aduce cea mai distinctă valoare. Body Battery, calitatea analizelor de stres și somn și istoricul Garmin de actualizări pe mulți ani de viață a dispozitivului justifică prețul față de variantele mai ieftine de la Samsung și Xiaomi. Merge la fel de bine cu Android și iOS. Rezerva: lipsa GPS-ului integrat e o limită reală pentru cine aleargă fără telefon, iar dacă urmărirea GPS contează pentru tine, raportul preț-funcții arată mai prost lângă Fitbit Charge 6.

Dacă GPS-ul fără telefon e obligatoriu, ia Fitbit Charge 6 (dacă ai iPhone, poți lua în calcul și Apple Watch SE, care are GPS integrat). Verifică dacă aplicația EKG e disponibilă pentru Charge 6 în Japonia înainte să te bazezi pe ea. Ține cont și că Fitbit Premium costă în plus pentru analizele complete și că, în Japonia, suportul pentru carduri de credit din portofelul Fitbit e mai limitat decât la Apple Pay, deși Suica funcționează.

Dacă bugetul e principala limită, Xiaomi Smart Band 9 îți oferă urmărirea zilnică de bază și afișajul de notificări la un preț pe care nu trebuie să-l justifici. Diferența de profunzime a analizelor față de Garmin și Fitbit e reală, dar pentru un tracker de pași și somn nu contează.

Nu lua Apple Watch SE (generația a 2-a) ca fitness tracker decât dacă ai deja iPhone și funcțiile de smartwatch (detectarea accidentelor, SOS, magazinul complet de aplicații, plățile cu Suica) merită pentru tine diferența de preț față de celelalte patru. Ca fitness tracker pur, bateria de 18 ore te obligă la încărcare zilnică, ceva ce nicio altă opțiune din comparație nu-ți cere.

Bateria și obiceiurile de încărcare

Autonomia din fișa tehnică presupune o utilizare prudentă: iluminare oprită sau cu timeout scurt, puls măsurat la intervale, nu continuu, fără GPS și cu puține notificări. Pulsul continuu, urmărirea somnului, ecranul mereu pornit și notificările dese scurtează toate autonomia reală, iar cât de mult depinde de setări. Cifrele oficiale: Fitbit Charge 6, până la 7 zile. Xiaomi Smart Band 9, până la 21 de zile în utilizare obișnuită. Garmin Vivosmart 5, până la 7 zile. Apple Watch SE, până la 18 ore. Samsung Galaxy Fit 3, până la 13 zile cu ecranul mereu pornit dezactivat (Samsung indică circa 3,5 zile cu el activat). Cu puls continuu și multe notificări, așteaptă-te la mai puțin.

Timpul de încărcare contează aproape la fel de mult ca autonomia. Fitbit Charge 6 se încarcă de la 0 la 100% în circa 2 ore, pe un suport magnetic. Xiaomi Smart Band 9 se încarcă printr-un încărcător magnetic cu 2 pini în aproximativ o oră. Garmin Vivosmart 5 folosește un clip proprietar și se încarcă în circa 1–1,5 ore. Apple Watch SE se încarcă prin cablul magnetic inclus în aproximativ 1,5 ore până la 80% și 2,5 ore până la 100%. Samsung Galaxy Fit 3 se încarcă pe un suport magnetic în circa 1,5 ore. Toate cinci folosesc încărcătoare proprii (Apple Watch nu se încarcă pe un pad Qi standard sau pe un încărcător MagSafe de telefon), așa că ia încărcătorul cu tine când pleci la drum.

Capacitatea bateriei scade în timp, după același tipar litiu-ion ca la telefoane. După doi-trei ani de cicluri zilnice de încărcare, autonomia scade vizibil, iar ritmul exact depinde de utilizare și de căldură. O brățară cu până la 21 de zile, cum e Xiaomi Smart Band 9, rămâne cu rezervă generoasă chiar și după ce pierde o parte serioasă din capacitate. Cele 18 ore ale Apple Watch SE lasă mult mai puțină rezervă, așa că un exemplar mai vechi poate ajunge la limită dacă îl porți toată ziua și noaptea pentru somn. Înlocuirea bateriei: Apple oferă service contra cost. Celelalte nu sunt gândite pentru schimbarea bateriei, iar majoritatea utilizatorilor înlocuiesc tot dispozitivul la final.