Bästa skrivbordslampan 2026: 5 alternativ jämförda

Vilken passar dig bäst?

1★ Best PickA+Bäst för ögonenBenQ ScreenBar Halo

BenQ ScreenBar Halo – skärmmonterad LED-lampa med asymmetrisk optik (lyser upp bordsytan utan reflexer i skärmen), bakåtriktade LED-lampor för bakbelysning som minskar ögontröttheten, omgivningssensor för automatisk dimring, trådlös fjärrkontroll, drivs via USB-A eller USB-C från skärmens hubb, angiven CRI 95+, 2 700–6 500 K. Finns hos de stora nätbutikerna. Premiumpriset är sex gånger högre än Baseus i-wok för skärmlampans grundfunktion. Kan bara monteras på skärmen – ingen bordsfot ingår och ingen säljs separat. Bakbelysningen kan störa och få rummet att kännas ljusare i redan väl upplysta rum. Kräver strömförsörjda USB-portar på skärmen, annars behövs en separat USB-adapter.

BenQ ScreenBar Halo är den mest kompletta skärmlampan i jämförelsen. Den kombinerar asymmetrisk optik som riktar ljuset mot skrivbordet utan att det reflekteras i skärmen, en bakåtriktad LED-list som ger bakbelysning bakom skärmen och en omgivningssensor som dimrar automatiskt för att hålla jämn belysning på bordet. Den trådlösa kontrollen är detaljen som gör vardagen bättre – du justerar ljusstyrka och färgtemperatur (2 700–6 500 K) utan att sträcka dig bakom skärmen. BenQ anger CRI 95+, en nivå där dokumentgranskning och enklare färgkontroller fortfarande är pålitliga. Den kan bara monteras på skärmen, utan bordsfot som tillval, drar USB-ström från skärmens hubb och kostar ungefär sex gånger så mycket som Baseus. För skärmarbete där ögonen kommer först är den fortfarande måttstocken.

BenQ ScreenBar Halo

Produktinformation →

Amazon →

Finns i USA

▶ Videorecension

2AKameraljusElgato Key Light

Elgato Key Light – LED-panel på 2 500 lux för kreatörer, streamare och yrkesfolk i videomöten. Färgtemperatur 2 900–7 000 K, styrning via app och Stream Deck, mjukt diffuserat ljus för ansiktet, montering med bordsklämma. Finns hos de stora nätbutikerna. En rejäl investering i en produkt som lyser upp ansiktet för kameran, inte skrivbordet för läsning eller skrivande – syns du inte regelbundet i bild fungerar Key Light inte som ersättning för en skrivbordslampa. Den stora klämmonteringen kräver en kraftig bordskant (minst 6 cm tjock). Alla viktiga reglage kräver Elgato-appen på mobil eller dator, eller en Stream Deck – reglagen på själva lampan är minimala. Kräver en stadig bordskant och kraftig klämma för stabil montering, vilket kanske inte fungerar på glasskivor eller tunna skivor.

Elgato Key Light är byggd för att lysa upp ansiktet i bild, inte för skrivbordsarbete, och i den rollen är den det bästa alternativet här. Den mjuka panelen på 2 500 lux täcker 2 900–7 000 K, och med appen Elgato Control Center och Stream Deck-integrationen kan du spara förinställningar för färgtemperatur och ljusstyrka till streams, kundmöten och inspelningar. Det diffuserade ljuset är så jämnt att du slipper de hårda skuggkanter som punktformiga lampor ger. Bordsklämman kräver en stadig kant på minst 6 cm och fungerar inte på glasskivor eller tunna skivor, appberoendet gör att själva lampan har minimala reglage, och 2 500 lux i ansiktet medan du skriver är obekvämt och värdelöst som skrivbordsljus. För kreatörer som syns i bild flera timmar om dagen förtjänar Key Light sin plats på bordet – för alla andra är den fel verktyg.

Elgato Key Light

Produktinformation →

Amazon →

Finns i USA

▶ Videorecension

4B+Laddande fotTaoTronics LED Desk Lamp with Wireless Charger

TaoTronics LED-skrivbordslampa med inbyggd Qi-laddplatta och USB-A-laddport i foten – flera färglägen och ljusnivåer som väljs med touchreglage, tar liten plats. Finns hos de stora nätbutikerna. Qi-plattan laddar i måttlig takt och passar för påfyllning medan du jobbar snarare än som huvudladdare. Ingen app eller integration med smarta hem – alla reglage är touchknappar på själva lampan. Plastbygge med funktionellt utseende utan BenQ:s eller Dysons designkänsla. Inget publicerat CRI-värde, så se den som en kontorslampa snarare än ett verktyg för färgkritiskt kreativt arbete.

TaoTronics LED-skrivbordslampa håller ett litet skrivbord städat genom att kombinera arbetsljuset med en inbyggd Qi-laddplatta och en USB-A-laddport i foten. Den inbyggda laddaren betyder en laddplatta mindre på bordet och en sladd mindre till vägguttaget, vilket är en verklig vinst på en liten yta i hemmakontoret. Den har flera färglägen och ljusnivåer som väljs med touchreglage på foten. Qi-plattan laddar i måttlig takt, så den passar bäst för påfyllning snarare än som huvudladdare, och det finns ingen app eller integration med smarta hem. Bygget är i plast snarare än metall och utseendet funktionellt, men den låtsas inte vara något annat än den är.

TaoTronics LED Desk Lamp with Wireless Charger

$60referenspris i USA

Produktinformation →

Sök på Amazon →

Säljs inte i ditt land

▶ Videorecension

5B+Billig skärmlampaBaseus i-wok Monitor Light Bar

Baseus i-wok Series skärmlampa – billigt alternativ till BenQ ScreenBar. USB-C-driven, touchlist på lampan, asymmetrisk optik för ljus på skrivbordet utan reflexer i skärmen, klämma för skärmramen. Finns hos de stora nätbutikerna. Byggkvaliteten är synbart enklare än BenQ ScreenBar Halo – klämman håller sämre och armen fjädrar mer, och den sitter mindre säkert på tyngre eller tjockare skärmramar. Ingen bakbelysning – lyser bara åt ett håll. Ingen omgivningssensor – ljusstyrkan måste justeras manuellt när ljuset i rummet ändras. CRI anges inte tydligt, och billiga skärmlampor i den här klassen mäter ofta under CRI 80 vid kalla färgtemperaturer, vilket spelar roll för färgkritiskt kreativt arbete. Touchreglagen på lampan kräver noggrann beröring och upplevs som mindre intuitiva än en separat trådlös kontroll.

Baseus i-wok levererar skärmlampans grundfunktion – ljus på skrivbordet utan reflexer i skärmen tack vare asymmetrisk optik – till budgetpris, och det är huvudskälet att överväga den. USB-C-driften håller nere antalet sladdar, och en touchlist på lampan sköter ljusstyrka och färgtemperatur. Byggkvaliteten är synbart enklare än ScreenBar Halo, klämman håller märkbart sämre på tunga skärmramar och armen fjädrar. Det finns ingen bakbelysning, ingen omgivningssensor för automatisk dimring, och CRI anges inte tydligt, vilket oftast betyder 80 eller lägre vid kalla färgtemperaturer. Vill du testa en skärmlampa innan du satsar mer, eller behöver du bara slippa reflexerna, är i-wok rätt ingång.

Baseus i-wok Monitor Light Bar

$31.99referenspris i USA

Produktinformation →

Amazon →

Den här knappen öppnar sökresultat på Amazon, inte en specifik produktsida.

▶ Videorecension

Så här jämförde vi

Vi har inte gjort egna luxmätningar under kontrollerade fotometriska förhållanden. Vi har inte mätt CRI med spektroradiometer, och vi har inte analyserat flimmerfrekvens med höghastighetskamera eller optisk mätare. Tillförlitliga lamptester kräver stabiliserad strömförsörjning, en integrerande sfär eller goniofotometer för det totala ljusflödet, avskärmning mot omgivande ljus och upprepade mätningar på fasta avstånd och vinklar. Sådana förhållanden kan vi inte återskapa här.

I stället har vi utgått från tillverkarnas specifikationer för varje produkt och stämt av angivna lux- och lumenvärden mot oberoende mätningar i recensionsmedier – framför allt luxmätarvärden från DPS Photos test av skärmlampor, lamputvärderingar hos Gizmodo och Lifehacker samt färgtemperaturdata från RTings där sådana finns. Vi har sammanställt långtidsrecensioner från verifierade köpare och tittat särskilt på rapporter om trötta ögon, klagomål på bländning, färgåtergivning vid kreativt arbete och hur pålitliga de smarta funktionerna är. Vi pekar ut den tydliga svagheten hos varje produkt. En lampa som ger reflexer i skärmen, kräver ett separat appkonto eller tappar halva ljusflödet på tre år trots att tillverkaren lovar 150 000 timmars livslängd – där säger rubrikspecifikationen ingenting om hur lampan faktiskt fungerar hos dig.

En sak att ha klart för sig innan vi går in på produkterna: skrivbordslampor har 2026 delats upp i två formfaktorer som fyller olika behov och inte bör jämföras på samma skala. Skärmlampor (BenQ ScreenBar Halo, Baseus i-wok) monteras på skärmen, lyser upp skrivbordsytan och tar ingen plats på bordet – de är byggda för skärmarbete. Traditionella skrivbordslampor (Dyson Solarcycle, TaoTronics) står på bordet, lyser upp en större yta med böcker, papper och ritunderlag och ger större frihet att rikta ljuset. Elgato Key Light hör till en tredje kategori: en framåtriktad ljuspanel för video och streaming, inte en arbetslampa. Varje kategori har sitt eget användningsområde och behandlas separat nedan.

Skärmlampa eller traditionell skrivbordslampa – vem passar vad

Skärmlampor – i den här jämförelsen BenQ ScreenBar Halo och Baseus i-wok – är gjorda för ett specifikt arbetssätt: du sitter framför en skärm, skriver eller läser och vill ha ljus på skrivbordet utan att det studsar från skärmen in i ögonen. Den asymmetriska optiken är nyckeln. Den riktar ljuset nedåt och framåt mot tangentbordet och bordsytan, inte mot skärmglaset. På en matt skärm fungerar det bra. På en blank panel eller en vinklad skärm kan det fortfarande uppstå reflexer från vissa sittpositioner.

Traditionella skrivbordslampor lyser upp en större yta. BenQ ScreenBar Halo kan inte lysa upp en bok till vänster om tangentbordet i en bekväm läsvinkel, eftersom ljuskäglan medvetet är smal och riktad mot bordsytan framför dig. Arbetar du med pappersdokument, skissblock, fysiskt referensmaterial, ritplatta i handhållet läge eller läser riktiga böcker vid skrivbordet ger en ledad lampa med rörligt huvud den flexibilitet som en skärmlampa saknar. Sitter du nästan bara framför skärmen behöver du inte båda. Växlar du mellan skärm och papper behöver du förmodligen en traditionell lampa.

Elgato Key Light passar inte alls in i ramen för arbetslampor. Den ger en stor, jämn och framåtriktad yta av mjukt ljus som ska lysa upp ansiktet för kameran – inte skrivbordet när du läser eller skriver. Att använda en Key Light som enda skrivbordslampa när du inte sänder är ineffektivt: ansiktet badar i 2 500 lux medan tangentbord och bord hamnar i skugga från en ogynnsam vinkel. Den som streamar eller har videomöten ofta får verklig nytta av en Key Light som ansiktsljus, men den nyttan följer inte med till vanlig skrivbordsbelysning.

Färgtemperatur och sömn

Färgtemperatur mäts i kelvin (K). Låga värden – 2 700 K till 3 000 K – ger varmt, orangetonat ljus som påminner om glödlampor och solnedgång. Höga värden – 5 000 K till 6 500 K – ger kallt, blåvitt ljus som liknar dagsljus. I praktiken vid skrivbordet: kallt ljus (5 000–6 500 K) höjer vakenheten och passar för fokuserat arbete på förmiddagen och dagtid, medan varmt ljus (2 700–3 000 K) passar på kvällen när du vill varva ned före sömnen.

Blått ljus påverkar melatoninet på riktigt, men effekten överdrivs ofta i reklamen. Mekanismen stämmer: ljus i det blå våglängdsområdet (ungefär 460–480 nm) hämmar melatoninproduktionen via ipRGC, de ljuskänsliga ganglieceller i näthinnan som reagerar på ljus utan att vara stavar eller tappar. Hur stor effekten blir i vardagen beror dock till stor del på den totala mängden blått ljus som når näthinnan – ljusstyrkan (lux) vid ögat spelar lika stor roll som färgtemperaturen. En svag, varm lampa på 2 700 K nära ögat kan hämma melatoninet mer än ett måttligt starkt ljus på 5 000 K längre bort med diffusor. Den beteendeförändring som har stöd i forskningen: sänk den totala ljusstyrkan de sista 90 minuterna före läggdags och gå över till varmare ljus om lampan klarar det. Att bara slå på nattläget på skärmen utan att sänka ljusstyrkan gör ingen större skillnad.

Produkter i jämförelsen med justerbar färgtemperatur: Elgato Key Light (2 900–7 000 K, störst spann), Dyson Solarcycle Morph (2 700–6 500 K, kopplat till en dygnsrytmsalgoritm) och TaoTronics LED-skrivbordslampa (flera färglägen som väljs med touch). BenQ ScreenBar Halo har justerbar färgtemperatur (2 700–6 500 K) via den trådlösa kontrollen. Baseus i-wok har en begränsad växling mellan två eller tre lägen beroende på variant. Är kvällsljusets färgtemperatur viktig för dig är BenQ ScreenBar Halo och Dyson Solarcycle de mest kapabla här.

För kreativt arbete betyder CRI mer än lux

CRI – färgåtergivningsindex – anger hur korrekt en ljuskälla återger färger jämfört med naturligt dagsljus, på en skala från 0 till 100. CRI 100 betyder att färgerna ser exakt ut som under en referensljuskälla med dagsljus. CRI 80 betyder hyfsat korrekta färger med vissa märkbara avvikelser. Under CRI 75 syns tydliga färgförvrängningar – rött kan se orange ut, blått kan dra åt grått, och de små nyansskillnader som spelar roll vid design, illustration eller sminkning går inte längre att lita på.

För kontorsarbete som att skriva dokument, jobba i kalkylark och sitta i videomöten räcker CRI över 80 – skillnaden mellan CRI 85 och CRI 95 påverkar knappast läsning eller skrivhastighet. För videoredigerare som granskar färgkorrigerat material, illustratörer som matchar färger mot en förlaga, produktfotografer som bedömer produktfärger eller sminkörer som jobbar vid skrivbordslampa är CRI 90+ en verklig gräns. Under CRI 90 skiljer sig färgerna under lampan så mycket från dagsljus att bedömningar av färgnoggrannhet blir osäkra.

Ta tillverkarnas CRI-uppgifter med en nypa salt. CRI mäts oftast vid en enda färgtemperatur (ofta den varma änden) och speglar inte nödvändigtvis värdet vid dagsljusinställningar, där färgförvrängningen kan öka. BenQ anger CRI 95+ för ScreenBar Halo, Dyson anger CRI 98 för Solarcycle Morph och Elgato anger CRI 90+ för Key Light. TaoTronics LED-skrivbordslampa saknar publicerat CRI-värde, vilket är vanligt bland billiga LED-arbetslampor. Baseus lyfter inte fram något CRI-värde för i-wok, och det säger i sig något – billiga skärmlampor hamnar ofta på CRI 80 eller lägre vid kalla färgtemperaturer.

Ljus för videomöten – därför bryr sig kreatörer om skrivbordslampor

Videomötena har förändrat skrivbordslampan. Innan videosamtal blev vardag var lampans uppgift att lysa upp arbetsytan. Nu när videomöten är standard på de flesta arbetsplatser har lampans placering i förhållande till ansiktet i bild blivit en verklig fråga – och den kräver en annan optimering än ljuset på bordsytan.

Grundprincipen: jämnt, framifrån kommande ljus från en källa i eller strax över ögonhöjd ger det mest smickrande och professionella intrycket i bild. Sidoljus från ett fönster eller en enda skrivbordslampa ger hårda skuggor över halva ansiktet. Motljus från ett fönster bakom dig gör dig till en siluett. Elgato Key Light är gjord just för det här – panelen på 2 500 lux, det softbox-diffuserade ljuset och ljusstyrka och färgtemperatur som styrs via app är inställda för att lysa upp ansiktet, inte skrivbordet.

De flesta som har videomöten då och då och inte producerar streaminginnehåll behöver ingen Key Light – ett fönster framför dig eller ljuset från skärmen räcker för godtagbar bildkvalitet. Key Light är värd priset och platsen på bordet för den som sitter framför kameran flera timmar om dagen, streamar på Twitch eller YouTube eller där bildkvaliteten är en professionell konkurrensfördel. ScreenBar Halos bakbelysning bakom skärmen förbättrar också exponeringen marginellt genom att minska kontrasten mellan den ljusa skärmen och den mörka bakgrunden, vilket kameror hanterar bättre – men det är en bieffekt, inte en lösning byggd för video.

Vad som har förändrats 2026

Skärmlampor har blivit vardagsvara till budgetpris. För tre år sedan var BenQ ScreenBar i stort sett det enda trovärdiga alternativet i kategorin, och den dyrare BenQ ScreenBar Halo var en högprisad avvikare. 2026 har Baseus i-wok och en våg av kinesiska skärmlampor med liknande asymmetrisk optik gjort grundfunktionen – ljus på skrivbordet utan reflexer i skärmen – tillgänglig i budgetklassen. Frågan är inte längre om du ska skaffa en skärmlampa, utan om BenQ ScreenBar Halos premiumfunktioner (bakbelysning, omgivningssensor, trådlös kontroll) motiverar ett pris som är sex gånger högre än Baseus.

Dyson Solarcycle har nu appstöd. Solarcycle Morph lanserades utan app, men Dyson har sedan släppt appen Dyson Link (iOS och Android) där du kan schemalägga lampans dygnsrytmsalgoritm, skapa egna ljusscener och följa användningen. Det bemöter en av den ursprungliga kritiken – att den personliga ljusalgoritmen var svår att genomskåda och inte gick att justera. Appen fungerar, men lägger till ett beroende som en del tycker är onödigt för en skrivbordslampa.

Bakbelysning slår igenom brett som sätt att minska ögontröttheten. Idén är enkel: en svag ljuskälla bakom skärmen minskar luminanskontrasten mellan den ljusa skärmen och det mörka rummet, vilket minskar ögats ständiga växling mellan att vidga och dra ihop pupillen – den direkta orsaken till trötta ögon vid långa skärmpass. BenQ ScreenBar Halos bakåtriktade LED-lampor fyller just den funktionen. Oberoende erfarenheter (bland annat från PC-spelare och hemmajobbare) visar genomgående att bakbelysning upplevs minska ögontröttheten efter långa skärmpass. Det är inte placebo – mekanismen är fysiologiskt rimlig – men det publicerade underlaget från kontrollerade kliniska studier är fortfarande begränsat.

Vilken passar var

Skärmarbete, mindre trötta ögon, bakbelysning, skärmmonterad formfaktor, premiumbygge, trådlös kontroll: BenQ ScreenBar Halo. Asymmetrisk optik, automatisk dimring via omgivningssensor och bakbelysning ger tillsammans den mest kompletta funktionsuppsättningen för en skärmcentrerad arbetsplats i jämförelsen. Finns hos de stora nätbutikerna. Premiumpriset är ett rejält kliv upp från Baseus i-wok för samma grundfunktion (ljus på skrivbordet utan reflexer i skärmen). Den kan bara monteras på skärmen – ingen bordsfot ingår och BenQ säljer ingen separat klämma eller fot. Bakbelysningen kan störa i väl upplysta rum där omgivningsljuset redan sköter kontrasten. Den drivs via USB-A eller USB-C från skärmens USB-hubb, så saknar skärmen strömförsörjda USB-portar behöver du en separat USB-strömkälla.

Innehållsskapande, streaming och videomöten, styrning via app och Stream Deck, färgtemperatur 2 900–7 000 K, framåtriktad panel: Elgato Key Light. Den mjuka panelen på 2 500 lux med appstyrning är den mest kapabla belysningen för videomöten och streaming i jämförelsen. Finns hos de stora nätbutikerna. Premiumpriset för en klämmonterad LED-panel är svårt att motivera om du inte ofta syns i bild. Key Light är optimerad för att lysa upp ansiktet, inte bordsytan, så den ersätter inte en skrivbordslampa för läsning eller pappersarbete. Den stora panelen kräver en kraftig bordsklämma och fungerar kanske inte på tunna skivor eller glasskivor. Appberoendet gör att lampan själv har mycket begränsade reglage – utan Elgato-appen eller en Stream Deck går det knappt att styra färgtemperatur och ljusstyrka. Klämfoten kräver en bordskant som är minst 6 cm tjock för stabil montering.

Exklusivt hemmakontor, arbets- och allmänljus i en lampa, personligt ljusschema, designobjekt: Dyson Solarcycle Morph. Den utlovade LED-livslängden på 150 000 timmar och den ledade konstruktionen med flera lägen (arbetsljus, allmänljus, indirekt ljus) gör den till den mest mångsidiga fristående lampan i jämförelsen. Finns hos de stora nätbutikerna. Den kostar ungefär tre gånger så mycket som den näst dyraste produkten här – premien betalar delvis för varumärket Dyson, delvis för ingenjörskonsten och delvis för en design du kanske inte värdesätter. Heat pipe-kylningen som gör lampan effektiv kräver att den används upprätt eller inom de konstruerade vinklarna – vänder du armen upp och ned eller i extrema vinklar gäller inte effektivitetsuppgifterna. Ljusalgoritmen med ålder och tid som indata är mer avancerad än de flesta behöver vid skrivbordet, och appen Dyson Link känns som ett oproportionerligt beroende för en skrivbordslampa. Foten är avsiktligt tung för stabilitetens skull, vilket gör lampan jobbigare att flytta än ledade alternativ.

Litet skrivbord, inbyggd laddning av mobilen, flera färglägen, liten yta: TaoTronics LED-skrivbordslampa med trådlös laddare. Den inbyggda Qi-laddplattan och USB-A-porten i foten minskar sladdröran på små skrivbord. Finns hos de stora nätbutikerna. Qi-plattan laddar i måttlig takt, så den passar bäst för att fylla på mobilen medan du jobbar, inte som huvudladdare. Det finns ingen app eller smart styrning – ljusstyrka och färgläge justeras bara med touchknapparna på foten, utan schemaläggning eller integration med smarta hem. Bygget är i plast snarare än metall, med ett funktionellt utseende som saknar designambitionerna hos BenQ och Dyson. Lampan har inget publicerat CRI-värde, så se den som en kontorslampa snarare än ett verktyg för färgkritiskt kreativt arbete.

Billig skärmlampa, alternativ till BenQ ScreenBar, USB-C-driven, touchstyrning: Baseus i-wok Series. Vill du ha skärmlampans grundfunktion – ljus på skrivbordet utan reflexer i skärmen – till en bråkdel av BenQ-priset levererar Baseus i-wok huvudfunktionen godkänt. Finns hos de stora nätbutikerna. Byggkvaliteten är märkbart enklare än BenQ ScreenBar Halo – plastklämman känns mindre säker på tjockare skärmramar och armen fjädrar mer än önskvärt. Ingen bakbelysning – den lyser bara åt ett håll. Ingen omgivningssensor för automatisk dimring, så du får justera manuellt när ljuset i rummet ändras. Touchlisten på lampan kräver exakt beröring och upplevs som mindre intuitiv än BenQ:s trådlösa kontroll, särskilt när du justerar medan du tittar på skärmen. CRI anges inte tydligt, och billiga skärmlampor i den här klassen mäter ofta CRI 80 eller lägre vid kalla färgtemperaturer.

Slutsats

Jobbar du mest framför skärmen, vill prioritera ögonen och har budget för en premiumprodukt: BenQ ScreenBar Halo. Asymmetrisk optik plus bakbelysning är den kombination som har bäst stöd för att minska ögontröttheten vid långa skärmpass. Räkna med att den bara kan monteras på skärmen och behöver USB-ström från skärmen eller en separat adapter.

För kreatörer, streamare och yrkesfolk som sitter i videomöten flera timmar om dagen: Elgato Key Light. Den gör en sak – lyser upp ansiktet – på en nivå som ingen skrivbordslampa i jämförelsen kommer i närheten av. Köp den inte som ersättning för en skrivbordslampa. Köp den som dedikerat kameraljus och kombinera med en annan lampa för skrivbordet.

För en exklusiv allt-i-ett-lampa som klarar arbetsljus, allmänljus och indirekt ljus i en produkt, där designen är en del av köpet: Dyson Solarcycle Morph. Priset är högt och premien rejäl. Om en skrivbordslampa i flaggskeppsklass inte får dig att tveka är det den mest genomtänkta produkten här. Gör den det klarar BenQ ScreenBar Halo kärnbehovet – mindre trötta ögon – för en tredjedel av priset.

För ett litet skrivbord med inbyggd laddning och praktisk funktion utan appberoende: TaoTronics LED-skrivbordslampa. Den har inte BenQ:s eller Dysons designambitioner, men den laddar mobilen medan du jobbar, minskar antalet sladdar med sin USB-A-port och har flera färglägen. Qi-plattan laddar i måttlig takt – anpassa förväntningarna efter det.

För skärmlampans grundfunktion till lägsta kostnad: Baseus i-wok. Det låga priset är huvudskälet att välja den. BenQ ScreenBar Halo är bättre på varje teknisk punkt, men Baseus är rätt svar om du vill testa en skärmlampa innan du satsar på ett dyrare alternativ, eller om ljus på bordet utan reflexer är det enda du behöver.

En sak gäller alla fem: ingen skrivbordslampa löser grundproblemet med skärmens ljusstyrka i förhållande till rummets. Den enskilt största förbättringen de flesta kan göra för ögonen är att anpassa skärmens ljusstyrka efter rummet – sänka den i mörka rum i stället för att alltid köra på max – innan de lägger pengar på en lampa. Att ändra skärminställningen kostar ingenting. Rätt lampa stöttar rätt uppställning, den ersätter den inte.