Barbell Hip Thrust Foam Pad
- Kategorier
- Träning
Foam pad that wraps around the barbell so the load spreads across the front of the hips during barbell hip thrusts. Works with any bench setup; not needed on belt-loaded machines.
Skumdyna som lindas runt skivstången och fördelar trycket över höfterna. Rekommenderas för all hip thrust med skivstång, men behövs inte på bältesbelastade maskiner.
En hip thrust-dyna lindas runt skivstången så att lasten fördelas över höfternas framsida i stället för att trycka mot höftbenen. För de flesta är det just den som gör tyngre hip thrust med skivstång uthärdlig. Den fungerar med vilken bänk som helst och är den billigaste delen i en hip thrust-uppställning. På en bältesbelastad maskin som Bells of Steel behövs den inte.
Fördelar
- Gör hip thrust med skivstång betydligt bekvämare mot höfterna
- Fungerar med alla kombinationer av skivstång och bänk
- Billigaste delen i en hip thrust-uppställning
Nackdelar
- Skummet kan tryckas ihop vid tung och frekvent användning, så kontrollera det då och då
Så fördelas betyget
Basic Hip Thrust Pad Types - Which is Best for You?
Relaterade artiklar
Den här artikeln innehåller affiliatelänkar.