Fat Gripz Barbell Attachment
- หมวดหมู่
- ฟิตเนส
Rubber sleeve, 2-inch diameter, fits standard barbells/dumbbells/pull-up bars. Best for integrating grip training into existing workouts — trains grip with compound movements.
ปลอกยาง เส้นผ่านศูนย์กลาง 2 นิ้ว เหมาะกับบาร์เบล/ดัมเบล/บาร์พุลอัพมาตรฐาน US$35-45 ดีที่สุดสำหรับการรวมการฝึกการจับเข้ากับการออกกำลังกายที่มีอยู่ ฝึกการจับพร้อมกับการเคลื่อนไหวแบบประกอบ — มีประสิทธิภาพสำหรับนักกีฬาที่ไม่ต้องการเพิ่มเซสชันการจับเฉพาะทาง
Fat Gripz คือปลอกยางที่สวมบนบาร์เบล ดัมเบล หรือบาร์พุลอัพ เพื่อขยายเส้นผ่านศูนย์กลางการจับจาก 1 นิ้วมาตรฐานเป็น 2 นิ้ว (หรือ 2.25 นิ้วในเวอร์ชัน Extreme) หลักการชัดเจน: ด้ามจับที่ใหญ่กว่าเปิดใช้งานมือมากขึ้น เพิ่มการมีส่วนร่วมของนิ้วหัวแม่มือ และบังคับให้ปลายแขนทำงานหนักขึ้นในการยกทุกครั้งที่คุณทำ เซสชันเดดลิฟต์กับ Fat Gripz ฝึกการจับและขาพร้อมกัน ซึ่งมีประสิทธิภาพสำหรับนักยกที่ไม่ต้องการเพิ่มการทำงานการจับเฉพาะทางในโปรแกรม ข้อจำกัดเป็นตำแหน่ง — Fat Gripz ฝึกการจับในรูปแบบที่คุณยกอยู่แล้ว ดังนั้นจึงไม่สามารถแทนที่งานอุปกรณ์กดหรือการฝึกลูกกลิ้งข้อมือได้อย่างสมบูรณ์
จุดเด่น
- ฝึกการจับพร้อมกับการยกแบบประกอบ
- เหมาะกับบาร์เบล ดัมเบล และบาร์พุลอัพแบบสากล
- เส้นผ่านศูนย์กลาง 2 นิ้วบังคับการเปิดใช้งานมือทั้งหมดและการมีส่วนร่วมของนิ้วหัวแม่มือ
- ไม่เพิ่มเวลาให้กับเซสชันการฝึกที่มีอยู่
จุดด้อย
- ไม่แทนที่งานการบีบหรือข้อมือเฉพาะทางได้อย่างสมบูรณ์
FIRST time using FAT GRIPZ | YES4ALL knockoffs
บทความที่เกี่ยวข้อง
บทความนี้มีลิงก์พันธมิตร