Beste Multipresse 2026: 5 Smith Machines im Vergleich
Der Preisunterschied bei einer Multipresse kommt vor allem von Stahlstärke und Führungstyp. Hier stehen die Unterschiede, die erst bei hoher Last auffallen.
Wir haben keine eigenen Wärme- oder Belastungstests durchgeführt. Um das seriös zu tun, bräuchte man eine kalibrierte Klimakammer für die Klimageräte und einen instrumentierten Prüfstand mit Kraftmessdose für die Multipressen – beides haben wir nicht. Stattdessen haben wir sämtliche veröffentlichten Spezifikationen aus den Produktseiten und Handbüchern der Hersteller zusammengetragen, die aktuellen Preise mit den Angeboten der großen Händler abgeglichen und Kundenrezensionen in großer Zahl ausgewertet – gefiltert nach Berichten, die einen messbaren Defekt oder eine wiederkehrende Beanstandung beschreiben, statt nach Ersteindrücken aus der ersten Woche. Wo eine Zahl eine Herstellerangabe und keine unabhängige Messung ist, schreiben wir das im Text dazu.
Force USA G3 All-In-One Trainer
🏆 Bestes Kombigerät: Die G3 ist die Antwort, wenn ein einziges Gerät das komplette Studio ersetzen muss. Power Rack, Multipressen-Stange auf Linearlagern und eine Kabelzugstation teilen sich einen Rahmen, und eine Hantelbank passt hinein.
Unsere Empfehlungen ↓Unsere Empfehlungen
Verwandte Artikel
.png?v=1640040616)
Force USA G3 All-In-One Trainer
Die G3 wird in mehreren Zubehörpaketen angeboten; prüfen Sie, welche Anbauteile im jeweiligen Angebot enthalten sind.
Die G3 ist die Antwort, wenn ein einziges Gerät das komplette Studio ersetzen muss. Power Rack, Multipressen-Stange auf Linearlagern und eine Kabelzugstation teilen sich einen Rahmen, und eine Hantelbank passt hinein. Rein als Multipresse betrachtet ist es nicht der stärkste Rahmen im Feld; als komplettes Heimstudio auf einer Stellfläche hat sie in dieser Liste keine Konkurrenz.
Vorteile
- ✓Rack, Multipresse und Kabelzug in einem Rahmen
- ✓Linearlager an der Multipressen-Stange
- ✓Hantelbank passt ins Rack
Nachteile
- ✗Als reine Multipresse nicht der stabilste Rahmen
- ✗Große Stellfläche und langwieriger Aufbau
Body-Solid Series 7 GS348Q
Hantelbank und Scheibenaufnahme müssen bei diesem Modell separat gekauft werden.
Die GS348Q ist die Wahl, wenn das Gerät über Jahre schwere Lasten sehen soll. Standsäulen in Studiospezifikation (rund 50 x 75 mm, 3 mm Wandstärke) und eine gegengewichtete Stange sorgen dafür, dass nichts nachgibt oder verkantet, wo leichtere Rahmen längst murren. Sie ist eine reine Multipresse – keine Kabelzugstation, keine Klimmzugstange – und entsprechend bepreist.
Vorteile
- ✓Rahmen in Studioqualität mit 3 mm Wandstärke
- ✓Gegengewichtete Stange startet nahezu bei null
- ✓Kein Nachgeben oder Verkanten unter hoher Last
Nachteile
- ✗Teuer
- ✗Nur Multipressen-Funktion – keine Seilzugstation
- ✗Schwer zu bewegen und aufzubauen
Titan Fitness Smith Machine
Titan überarbeitet seine Modelle häufig – verlassen Sie sich auf das aktuelle Datenblatt im Angebot statt auf ältere Testberichte.
Die Multipresse von Titan ist der vernünftige Schritt über die Einsteigerklasse hinaus. Sie läuft auf Gleitbuchsen statt Linearlagern, aber auf einem Rahmen, der steif genug ist, dass die Buchsen das Einzige bleiben, was auffällt. Die integrierte Scheibenaufnahme ist in kleinen Räumen wirklich nützlich. Die naheliegende Wahl, wenn die Studiorahmen das Budget sprengen und die Einsteigergeräte zu wackelig wirken.
Vorteile
- ✓Spürbar steifer als Einsteigerrahmen
- ✓Integrierte Scheibenaufnahme
- ✓Fairer Preis für die Verarbeitung
Nachteile
- ✗Gleitbuchsen statt Linearlager
- ✗Kein Gewichtsausgleich an der Stange
Newsletter abonnieren
Gelegentliche Updates und Neuheiten – kein Spam.
Marcy MD-9010G Smith Cage
Die Hantelbank ist enthalten; prüfen Sie deren Belastbarkeit getrennt von der des Rahmens.
Die MD-9010G bietet hier am meisten Ausstattung pro Euro: Multipressen-Käfig, Kabelzugstation, Klimmzugstange und Hantelbank in einem Kauf. Das ist ein komplettes Einsteiger-Heimstudio zu einem Preis, dem die reinen Multipressen nicht nahekommen. Der Kompromiss ist die Rahmensteifigkeit – der Aufbau ist leichter, und das merkt man, sobald das Gewicht steigt.
Vorteile
- ✓Käfig, Kabelzüge, Klimmzugstange und Bank inklusive
- ✓Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis als Komplettpaket
- ✓Gut für das erste Heimstudio
Nachteile
- ✗Leichterer Rahmen gibt unter hoher Last nach
- ✗Bank und Kabelzüge sind einfach gehalten
- ✗Geringere Belastungsgrenze
Sunny Health & Fitness SF-BH6810
Klären Sie die Belastbarkeit der Stange, bevor Sie auf diesem Rahmen eine Gewichtssteigerung planen.
Die SF-BH6810 ist der Einstieg und sollte auch so gelesen werden: feste Stangenbahn, überschaubare Belastungsgrenze, kompakte Stellfläche. Für leichte Lasten, kontrolliertes Training mit vielen Wiederholungen und einen kleinen Raum erfüllt sie ihren Zweck zu einem Preis, den hier nichts anderes erreicht. Wer plant, schwer und progressiv Kniebeugen zu machen, sollte nicht zu ihr greifen.
Vorteile
- ✓Günstigstes Gerät im Feld
- ✓Kompakte Stellfläche
- ✓Ausreichend für leichtes Training und hohe Wiederholungszahlen
Nachteile
- ✗Niedrige Belastungsgrenze
- ✗Rahmen gibt mit steigender Last nach
- ✗Nicht für schweres, progressives Training geeignet
Stahlstärke und Rahmengeometrie
Woran sich am zuverlässigsten ablesen lässt, wie sich eine Multipresse unter Last anfühlt, sind die Standsäulen: ihr Querschnitt und ihre Wandstärke. Rahmen in Studioqualität bestehen üblicherweise aus Vierkantrohr mit etwa 50 x 75 mm Querschnitt und 3 mm Wandstärke; Einsteigergeräte nutzen dünnere Wandungen und kleinere Profile – deshalb geben sie bei Lasten sichtbar nach, die der schwerere Rahmen gar nicht registriert.
Rahmenflex ist nicht nur eine Frage des Komforts. Ein Rahmen, der sich unter ungleichmäßiger Last verwindet, bringt den Hantelschlitten leicht aus der Flucht zu seinen Führungen – genau daraus entstehen das Verkanten und das schabende Geräusch, von dem Besitzer bei hohen Gewichten berichten. Die Body-Solid GS348Q ist der Rahmen in Studiospezifikation in diesem Feld; die Sunny SF-BH6810 steht am anderen Ende.
Prüfen Sie die angegebene Belastbarkeit – und dann, ob sie sich auf die Stange, den Rahmen oder das ganze Gerät bezieht. Die Hersteller handhaben das uneinheitlich, und die plakative Zahl meint oft die Rahmensumme und nicht das, wofür der Hantelschlitten freigegeben ist.
Gleitlager, Kugelführungen und Stangenwinkel
Die Stange läuft entweder auf Gleitbuchsen oder auf Linearkugellagern. Gleitbuchsen sind günstiger und haben mehr Haftreibung: Die Stange braucht einen kräftigeren Anschub und läuft auf den ersten Zentimetern spürbar weniger geschmeidig. Linearlager gleiten von Anfang an. An einem leichten Gerät mit Gleitbuchsen ist das erträglich – zusammen mit Rahmenflex ist es die Hauptursache für das „hakelige“ Gefühl.
Der Stangenwinkel ist die zweite konstruktive Grundentscheidung. Eine senkrechte Multipresse führt die Stange gerade auf und ab; eine geneigte (typischerweise 7 bis 12 Grad) folgt einer Bahn, die der natürlichen Kniebeuge oder dem Drücken näherkommt. Geneigte Geräte passen besser zu Kniebeugen und Druckübungen, senkrechte sind einfacher gebaut und finden sich in den meisten günstigen Modellen. Falsch ist keines von beiden – aber es ist nicht dieselbe Bewegung.
Für das Startgewicht zählt der Gewichtsausgleich. Eine gegengewichtete Stange beginnt praktisch bei null; eine Stange ohne Ausgleich bringt ihr Eigengewicht mit, oft 7 bis 14 kg, und das ist die Untergrenze für jede Übung.
Stellfläche, Raumhöhe und der Weg in den Raum
Die meisten Multipressen brauchen 2,30 bis 2,45 m Deckenhöhe für den Rahmen, plus genügend Luft darüber, wenn Sie über Kopf drücken wollen. An einer üblichen Kellerdecke mit Lüftungsrohren scheitern solche Pläne regelmäßig – messen Sie bis zum tiefsten Hindernis, nicht bis zur Decke.
Die Stellfläche liegt typischerweise bei 1,2 bis 2,1 m Breite und 1,5 bis 2,4 m Tiefe, je nachdem, ob Seilzugstation und Scheibenaufnahmen dabei sind. Rechnen Sie auf den Beladeseiten mindestens 60 cm Freiraum dazu; die angegebene Stellfläche ist der Rahmen, nicht der Platz, den Sie zum Trainieren brauchen.
Diese Geräte kommen in mehreren schweren Kartons und werden vor Ort montiert. Der Aufbau kostet zu zweit meist einen halben Tag, und der Rahmen lässt sich mit aufgesteckten Scheiben praktisch nicht mehr verschieben. Legen Sie den endgültigen Standort fest, bevor Sie anfangen.
Worauf Sie gegenüber einem Power Rack verzichten
Die feste Bahn der Stange ist der ganze Sinn und zugleich die ganze Einschränkung. Sie nimmt die Stabilisationsarbeit heraus – deshalb lässt sich eine Multipresse ohne Trainingspartner nutzen und eignet sich für kontrolliertes Training mit höheren Wiederholungszahlen. Sie bedeutet aber auch: Die stabilisierende Muskulatur arbeitet weniger, und die Bahn ist nicht die, die Ihr Körper von sich aus wählen würde.
Für die meisten Heimstudios lautet die ehrliche Antwort: Ein Power Rack mit Ablagearmen deckt mehr Training ab und kostet weniger. Die Multipresse verdient ihren Platz, wenn Sie allein mit Lasten trainieren, bei denen eine misslungene Wiederholung ein echtes Risiko ist, wenn Sie nach einer Verletzung eine geführte Bahn brauchen – oder bei Kombigeräten, in denen die Multipresse nur eine Funktion von mehreren ist.
Genau dafür gibt es die Force USA G3: Power Rack, Multipresse und Kabelzugstation in einem Rahmen – eine ganz andere Kaufentscheidung als die für eine reine Multipresse.
