Yogurt Yunani Terbaik 2026: 5 Pilihan Tinggi Protein

Terbaik Secara Keseluruhan: Fage Total 0% menjadi standar yogurt Yunani saring dengan 18 g protein per sajian 3/4 cangkir (170 g) — sekitar 10,6 g per 100 g — dan daftar bahan pendek berupa susu skim ditambah kultur hidup, tanpa pengental atau pektin. Karbohidratnya 2,9 g per 100 g, yang terendah di sini.

Tidak dijual di negara Anda

Pilihan utama ↓

1
Fage Total 0% Greek Yogurt
A+Terbaik Secara Keseluruhan
$7.49harga acuan di AS
Lihat penawaran →
Tidak dijual di negara Anda
2
Chobani Plain Non-Fat Greek Yogurt
ANilai Terbaik Sehari-hari
Lihat penawaran →
Tidak dijual di negara Anda
3
Oikos Triple Zero Greek Yogurt
BPilihan Berperisa Terbaik
$1.49harga acuan di AS
Lihat penawaran →
Tidak dijual di negara Anda
4
Stonyfield Organic Greek Yogurt
B-Terbaik untuk Sumber Bahan
$7.99harga acuan di AS
Lihat penawaran →
Tidak dijual di negara Anda
5
Siggi's Icelandic-Style Yogurt (Skyr)
B+Pilihan Terbaik Ala Skyr
$6.49harga acuan di AS
Lihat penawaran →
Tidak dijual di negara Anda

Produk	Harga	Tautan
1Fage Total 0% Greek YogurtA+Terbaik Secara Keseluruhan	$7.49harga acuan di AS	Lihat penawaran → Tidak dijual di negara Anda
2Chobani Plain Non-Fat Greek YogurtANilai Terbaik Sehari-hari	—	Lihat penawaran → Tidak dijual di negara Anda
3Oikos Triple Zero Greek YogurtBPilihan Berperisa Terbaik	$1.49harga acuan di AS	Lihat penawaran → Tidak dijual di negara Anda
4Stonyfield Organic Greek YogurtB-Terbaik untuk Sumber Bahan	$7.99harga acuan di AS	Lihat penawaran → Tidak dijual di negara Anda
5Siggi's Icelandic-Style Yogurt (Skyr)B+Pilihan Terbaik Ala Skyr	$6.49harga acuan di AS	Lihat penawaran → Tidak dijual di negara Anda

Siapa yang cocok?

Untuk protein maksimal per porsi

Fage Total 0% Greek Yogurt

18 g protein per 3/4 cangkir (170 g), 10,6 g per 100 g, dari susu dan kultur tanpa pengental

Untuk memasak sehari-hari dan nilai ekonomis

Chobani Plain Non-Fat Greek Yogurt

Dijual dalam cup 5,3 oz dan kemasan 32 oz, dengan susu tanpa lemak berkultur dan 0 g gula tambahan

Untuk alternatif kental ala skyr

Siggi's Icelandic-Style Yogurt (Skyr)

16 g protein dan 0 g gula tambahan per cup plain 150 g — 10,7 g protein per 100 g

Untuk yogurt berperisa tanpa pemanis buatan

Oikos Triple Zero Greek Yogurt

Dimaniskan dengan stevia, 0 g gula tambahan, dan tanpa sukralosa

Untuk asal bahan organik dari sapi yang digembalakan

Stonyfield Organic Greek Yogurt

USDA Organic, susu dari sapi yang digembalakan, Kosher dan Halal menurut halaman produsen

Fage Total 0% Greek Yogurt

1★ Best PickA+Terbaik Secara KeseluruhanFage Total 0% Greek Yogurt

Tanpa pengental — tekstur sepenuhnya berasal dari penyaringan

Fage Total 0% menjadi standar yogurt Yunani saring dengan 18 g protein per sajian 3/4 cangkir (170 g) — sekitar 10,6 g per 100 g — dan daftar bahan pendek berupa susu skim ditambah kultur hidup, tanpa pengental atau pektin. Karbohidratnya 2,9 g per 100 g, yang terendah di sini. Produk ini umumnya digambarkan lebih asam daripada merek Amerika, sehingga perlu sedikit penyesuaian bagi yang terbiasa dengan yogurt yang lebih ringan.

Kelebihan

✓18 g protein per 3/4 cangkir (170 g) — 10,6 g per 100 g
✓Hanya susu skim dan kultur hidup, tanpa pengental atau aditif
✓Karbohidrat per 100 g terendah dalam perbandingan ini (2,9 g)

Kekurangan

✗Rasa yang lebih tajam dan asam mungkin perlu penyesuaian bagi yang terbiasa dengan merek yang lebih ringan

Rincian skor

Protein

4.9

Taste

4.5

Value

4.3

Texture

4.8

Ingredient quality

4.9

$7.49harga acuan di AS

Label serving: 3/4 cangkir (170 g)
Protein (per 100 g): 10,6 g
Calories (per 100 g): 53 kkal
Carbs (per 100 g): 2,9 g
Sugars (per 100 g): 2,9 g (0 g tambahan)
Cultures named: 5
Certifications (maker): Non-GMO Project Verified, bebas gluten

Chobani Plain Non-Fat Greek Yogurt

Tidak dijual di negara Anda

2ANilai Terbaik Sehari-hariChobani Plain Non-Fat Greek Yogurt

Dijual dalam cup 5,3 oz dan kemasan 32 oz; 0 g gula tambahan

Chobani Plain Non-Fat adalah andalan di kategori ini: 14 g protein dan 80 kalori per cup 5,3 oz (150 g), atau sekitar 9,3 g protein per 100 g, dengan 0 g gula tambahan. Daftar bahannya adalah susu tanpa lemak berkultur, diikuti kultur hidup. Produk ini dijual dalam cup tunggal dan kemasan 32 oz, cocok bagi yang sering memasak dengannya.

Kelebihan

✓Susu tanpa lemak berkultur dengan kultur hidup, tanpa gula tambahan
✓Dijual dalam cup 5,3 oz dan kemasan 32 oz
✓Serbaguna untuk memasak dan smoothie

Kekurangan

✗Sekitar 1 g protein per 100 g lebih sedikit (9,3 g) dibanding Fage atau Siggi's

Rincian skor

Protein

4.5

Taste

4.4

Value

4.8

Texture

4.3

Ingredient quality

4.6

Label serving: Cup 5,3 oz (150 g)
Protein (per 100 g): 9,3 g
Calories (per 100 g): 53 kkal
Carbs (per 100 g): 4,0 g
Sugars (per 100 g): 3,3 g (0 g tambahan)
Cultures named: 5 (sebagian salinan label mencantumkan 6)
Certifications (maker): —

Oikos Triple Zero Greek Yogurt

Tidak dijual di negara Anda

3BPilihan Berperisa TerbaikOikos Triple Zero Greek Yogurt

0 g gula tambahan; cup beraroma dimaniskan dengan stevia

Oikos Triple Zero vanila mencantumkan 15 g protein dengan 80 kalori per cup 5,3 oz (150 g) — sekitar 10 g per 100 g — dengan 0 g gula tambahan, tanpa pemanis buatan, dan tanpa lemak. Produk ini dimaniskan dengan ekstrak daun stevia. Label vanila dan persik yang diperiksa tidak mencantumkan serat akar chicory dan mencantumkan 0 g serat.

Kelebihan

✓0 g gula tambahan, tanpa pemanis buatan, 0 g lemak
✓Dimaniskan dengan stevia — tanpa sukralosa
✓Sekitar 10 g protein per 100 g, mendekati pilihan plain teratas

Kekurangan

✗Daftar bahan lebih panjang dibanding pilihan plain (pati tapioka, perisa alami, stevia)

Rincian skor

Protein

4.5

Taste

4.2

Value

4.9

Texture

4.1

Ingredient quality

4.2

$1.49harga acuan di AS

Label serving: Cup 5,3 oz (150 g), vanila
Protein (per 100 g): 10,0 g
Calories (per 100 g): 53 kkal
Carbs (per 100 g): 4,0 g
Sugars (per 100 g): 3,3 g (0 g tambahan)
Cultures named: 2
Certifications (maker): —

Stonyfield Organic Greek Yogurt

Tidak dijual di negara Anda

Berlangganan buletin

Info dan rilis baru sesekali — tanpa spam.

4B-Terbaik untuk Sumber BahanStonyfield Organic Greek Yogurt

USDA Organic, dibuat dengan susu dari sapi yang digembalakan (menurut produsen)

Stonyfield Organic adalah pilihan ketika sertifikasi dan asal bahan penting: produsen mencantumkan USDA Organic, Non-GMO Project Verified, Kosher, dan Halal, dibuat dengan susu dari sapi yang digembalakan, serta lima kultur hidup yang disebutkan namanya. Proteinnya 16 g per 3/4 cangkir (170 g), atau sekitar 9,4 g per 100 g — sedikit di bawah Fage — dan gulanya 2,4 g per 100 g, yang terendah di sini. Produsen menggambarkan rasanya ringan.

Kelebihan

✓USDA Organic dengan susu dari sapi yang digembalakan (menurut produsen)
✓Kosher, Halal, dan Non-GMO Project Verified
✓Gula total per 100 g terendah di sini (2,4 g)

Kekurangan

✗Protein per 100 g lebih sedikit (9,4 g) dibanding Fage atau Siggi's
✗Berlabel pasture-raised, bukan grass-fed; halaman produsen hanya mencantumkan kemasan 32 oz

Rincian skor

Protein

4.2

Taste

4.3

Value

3.8

Texture

4.2

Ingredient quality

4.9

$7.99harga acuan di AS

Label serving: 3/4 cangkir (170 g)
Protein (per 100 g): 9,4 g
Calories (per 100 g): 53 kkal
Carbs (per 100 g): 4,1 g
Sugars (per 100 g): 2,4 g (0 g tambahan)
Cultures named: 5
Certifications (maker): USDA Organic, Non-GMO Project Verified, Kosher, Halal

Siggi's Icelandic-Style Yogurt (Skyr)

Tidak dijual di negara Anda

5B+Pilihan Terbaik Ala SkyrSiggi's Icelandic-Style Yogurt (Skyr)

Ala skyr; cup plain mencantumkan 16 g protein dan 0 g gula tambahan

Yogurt ala skyr Siggi's mencantumkan 16 g protein dan 4 g gula total (0 g tambahan) per cup plain 5,3 oz (150 g) — sekitar 10,7 g protein per 100 g, tertinggi di sini dengan selisih tipis. Teksturnya lebih padat daripada yogurt Yunani, hampir bisa dioles, dan rasanya asam dengan tegas. Cup beraroma memakai gula tebu (vanila: 5 g tambahan per cup).

Kelebihan

✓Protein per 100 g tertinggi di sini (10,7 g, plain)
✓4 g gula total dan 0 g gula tambahan per cup plain
✓Tekstur skyr yang padat cocok sebagai pengganti krim keju di atas roti panggang

Kekurangan

✗Kalori per 100 g tertinggi dari kelimanya (60 kkal)
✗Cup beraroma mengandung gula tebu tambahan

Rincian skor

Protein

4.7

Taste

4.0

Value

4.0

Texture

4.6

Ingredient quality

4.7

$6.49harga acuan di AS

Label serving: Cup 5,3 oz (150 g)
Protein (per 100 g): 10,7 g
Calories (per 100 g): 60 kkal
Carbs (per 100 g): 4,0 g
Sugars (per 100 g): 2,7 g (0 g tambahan)
Cultures named: 5
Certifications (maker): —