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暮らし2026-06-02 更新
SourcedLast reviewed 2026-06-02

遮光カーテンおすすめ2026:NICETOWN vs Sun Zero

「遮光」という言葉には明確な決まりがほとんどなく、遮光カーテンとして売られていても、実際には部屋がうっすら暗くなるだけ、という製品が少なくありません。寝室が本当に真っ暗になるかどうかを決めるのは、生地の層構造と、カーテン上部(ヘッダー)の形状、そして——多くの人が見落としがちですが——どんなに優秀な生地でも避けられない、カーテンの縁から漏れてくる光です。

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各遮光カーテンを、実際の遮光性能と生地の密度、断熱性、防音性、サイズ・カラー展開と窓への合わせやすさ、ヘッダー形状、価格の観点で比較しました。評価にあたっては購入者レビューと実際の部屋での暗さの report を参照し、「遮光」という宣伝表記よりも、本当に光を遮れるか(サイズ選びと取り付けの影響も含めて)を重視しています。

★ Best Pick

総合ベスト: NICETOWNの遮光カーテンは、しっかり効く遮光性、実感できる断熱性、豊富なサイズ・カラー展開を、手頃な価格でバランスよくまとめた一枚です。高密度の三重織りポリエステルが光の大半をカットし(色により約85〜99%、濃色ほど高い)、ひび割れや剥がれの起きるゴム系コーティングを使っていません。その密度がそのまま熱の移動を抑え、外の音も和らげます。幅・丈・色の選択肢が非常に多いので、妥協せず窓に合うサイズを選べます。洗濯機で洗え、程よい重みときれいなドレープがあり、家中に入れても負担にならない価格です。他のカーテン同様、大きめに取らないと縁から光は漏れますし、完璧に施工したコーティングタイプほど完全でもありませんが、多くの人が必要とする総合バランスでは頭ひとつ抜けています。

おすすめランキング
★ Best PickA+

総合力で一番——高密度の三重織り生地が約85〜99%の光をカット(ゴム系コーティングなし)。実感できる断熱性と防音性に加え、豊富なサイズ・カラーを手頃な価格で。多くの部屋が求める性能・サイズ選択肢・価格のバランスがここにあります。

NICETOWNの遮光カーテンは、しっかり効く遮光性、実感できる断熱性、豊富なサイズ・カラー展開を、手頃な価格でバランスよくまとめた一枚です。高密度の三重織りポリエステルが光の大半をカットし(色により約85〜99%、濃色ほど高い)、ひび割れや剥がれの起きるゴム系コーティングを使っていません。その密度がそのまま熱の移動を抑え、外の音も和らげます。幅・丈・色の選択肢が非常に多いので、妥協せず窓に合うサイズを選べます。洗濯機で洗え、程よい重みときれいなドレープがあり、家中に入れても負担にならない価格です。他のカーテン同様、大きめに取らないと縁から光は漏れますし、完璧に施工したコーティングタイプほど完全でもありませんが、多くの人が必要とする総合バランスでは頭ひとつ抜けています。

おすすめポイント

  • 高密度の三重織りで光の大半をカット、剥がれるコーティングなし
  • 実感できる断熱性と防音性
  • サイズ・カラーが豊富で窓にきちんと合わせられる
  • 洗濯機で洗え、家中に入れられる価格

がっかりポイント

  • 大きめサイズ+適切な取り付けをしないと縁から光が漏れる
  • 完璧に施工したコーティング・裏地付きほど完全ではない
A

見た目重視の一枚——確かな減光と断熱性能に、きれいなひだを描くすっきりしたハトメ仕様と、インテリア志向の生地・カラー展開。カーテンが遮光装備ではなく内装の一部になる部屋に。

Sun Zeroのグロメット遮光カーテンは、遮光を効かせつつ意図的におしゃれに見せたい人向けの選択です。すっきりとしたハトメ仕様の上部が、均一で美しいひだを描きます。老舗カーテンブランドらしく、確かな減光と断熱性能に、実用一辺倒の低価格帯にはない上質な生地感・質感・今どきの色みを合わせています。ハトメのヘッダーがつくる端正なひだは、部屋をきちんと仕上げてくれます。カーテンがインテリアの一部になる空間に向いた一枚です。生地と色によっては、漆黒というより「部屋を暗くする」レベルにとどまり(明るい装飾色ほど遮光性は下がります)、最安クラスより価格はやや上。それでも、暗くして断熱も効かせつつ、見栄えまで確実に良くしたいなら、際立った存在です。

おすすめポイント

  • インテリア志向の上質な生地とカラー
  • すっきりしたハトメ上部が端正なひだをつくる
  • 確かな減光性能と断熱性能
  • 既存の内装に合わせやすい

がっかりポイント

  • 明るい色は完全遮光ではなく減光レベル
  • 最安クラスより価格は上
B+

人気のコスパ枠——そこそこの遮光性、豊富なカラー、断熱と防音の効果もいくらか、それでいて価格は魅力的。見た目が良く性能も相応で、寝室・子ども部屋・賃貸向けのベストセラー常連です。

Deconovoの遮光カーテンは、そこそこの遮光性、豊富なカラー、魅力的な価格を両立した人気のコスパ枠です。コーティング加工または高密度に織った遮光生地で部屋をしっかり暗くし、ハトメタイプを含め色もサイズも多彩。断熱と防音の効果もある程度あります。ベストセラー常連なのには理由があり、見た目が良く、性能も相応で、価格は安い。お金をかけずに確実に暗くしたい寝室・子ども部屋・賃貸には理にかなった選択です。性能は「上等」であって「最上級」ではなく、本気で暗くしたい部屋や強い日射では重めの断熱タイプとの差が出ますが、この価格なら賢く、しかも見た目の良い選択です。

おすすめポイント

  • 魅力的な価格でしっかり部屋を暗くできる
  • ハトメタイプを含む豊富なカラー展開
  • 断熱と防音の効果もいくらかある
  • 評価の高い人気ベストセラー

がっかりポイント

  • 最上級ではなく「上等」レベルの性能
  • 断熱特化タイプより生地は軽め

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A

断熱特化型——厚手で断熱裏地付きの構造が熱の移動を抑えます(夏は涼しく冬は暖かく、光熱費も抑制)。高い遮光性と防音効果も兼備。すきま風の入る窓や日射の強い窓に。

H.VERSAILTEXは、暗さと同じくらい省エネと室温コントロールを重視する人向けの、断熱特化型です。多くの製品が、窓からの熱の移動を抑えるために設計された厚手のマイクロファイバー生地や断熱裏地付き構造を採用。夏は涼しく冬は暖かく保ち、光熱費を抑えます。加えて、高密度で重い生地は薄手のものより光も音もよく遮るため、遮光性と防音効果もしっかりしています。すきま風の入る窓、西日で熱くなる部屋、断熱を「おまけ」ではなく主目的にしたい人に向いた一枚です。生地が重いぶん軽やかさには欠け、ラインナップも装飾性より機能性寄りですが、断熱性能と暗さの両立という点では抜きん出ています。

おすすめポイント

  • 厚手の断熱裏地付き生地が熱の移動を抑える
  • すきま風の入る窓や日当たりの強い窓で光熱費を削減
  • 高い遮光性と防音効果
  • 暑すぎる・寒すぎる困った部屋に最適

がっかりポイント

  • 生地が重く、軽やかさには欠ける
  • 装飾性より機能性寄りのラインナップ
B

飾り気なしの低価格王者——定番サイズと基本色で、シンプルかつ実用的な遮光パネルを最安クラスで。上位モデルより生地は劣り選択肢も狭いですが、来客用の部屋・子ども部屋・賃貸には迷いようのない安価な選択です。

Amazonベーシックの遮光カーテンは、飾り気のない低価格の王者です。定番サイズと基本的なカラーで、シンプルかつ実用的な遮光パネルを最安クラスで手に入れられます。上部は素直なハトメ仕様。光はしっかり抑え、断熱効果もそれなりにあります。生地の質、暗さの徹底度、断熱性能では上位モデルに及ばず、サイズとカラーの選択肢も狭めですが、来客用の部屋や子ども部屋、賃貸を安く整えたいとき、あるいは「とりあえず機能する」ベースとしては、迷いようのない低価格の選択肢です。サイズを大きめに取り、レールを高く広く付ければ、この安価なカーテンでも部屋はそれなりに暗くなります。

おすすめポイント

  • 最安クラスの価格でしっかり部屋を暗くできる
  • 定番サイズと基本カラー
  • シンプルなハトメ上部
  • 来客用の部屋・子ども部屋・賃貸に最適

がっかりポイント

  • 生地の質と断熱性能は劣る
  • サイズとカラーの選択肢が狭い

こんな人におすすめ

一番のおすすめ:NICETOWN 遮光カーテン

NICETOWNの遮光カーテンは、ほとんどの部屋にとって最良の選択です。しっかり効く遮光性、実感できる断熱性、そして豊富なサイズとカラー展開が、手の届く価格でバランスよくまとまっています。生地は三重織り——高密度に織り上げたポリエステルで、光の大半をカットします(NICETOWNによれば、色によって約85〜99%の遮光。濃い色ほど遮光率は高くなります)。しかも、年数が経つとひび割れたり剥がれたりしがちなゴム系コーティングを使っていません。この密度の高さは遮光だけでなく断熱にも効き、夏も冬も窓からの熱の出入りを抑えます。外の音も、体感できるレベルで和らぎます。

定番として推せる理由は、選択肢の広さとコストパフォーマンスです。NICETOWNは幅・丈・色のバリエーションが非常に多く、「まあこのくらいでいいか」と妥協せず、自宅の窓にきちんと合うサイズを選べます。ハトメ(グロメット)タイプをはじめ、複数のヘッダー形状も用意されています。洗濯機で洗え、程よい重みできれいなドレープが出て、家中の窓に入れても負担にならない価格帯です。本物の遮光性能・断熱性・サイズの合わせやすさ・価格のバランスという点で、頭ひとつ抜けています。

正直に書いておくと、他のカーテンとほぼ同じく、パネル単体で光を100%止められるわけではありません。大きめサイズを選んで重ね合わせない限り、縁からいくらか光は漏れます(詳しくは選び方の項で)。本気で真っ暗にしたい部屋なら、リターン付きレールや天井付けレールとの併用が必要です。三重織りは優秀ですが、完璧に施工したコーティング・裏地付きの遮光カーテンほど完全ではありません。それでも、多くの人が求める総合力という点では、NICETOWNは迷わず勧められる一枚です。

見た目重視なら:Sun Zero グロメット遮光カーテン

Sun Zeroのグロメット遮光カーテンは、遮光もきちんと効かせつつ、インテリアとしてもきれいに見せたい人向けの選択です。すっきりとしたハトメ仕様の上部が、均一で美しいひだをつくります。Sun Zeroはカーテンの老舗ブランドで、この製品は確かな遮光性と省エネ(断熱)性能に加え、実用一辺倒の低価格帯にはない、上質な生地感・質感・今どきの色みを備えています。ハトメ部分はポールの上をなめらかに滑り、部屋がきちんと仕上がって見える、あの端正なひだをつくってくれます。

リビングや寝室など、カーテンが単なる道具ではなくインテリアの一部として目に入る空間で力を発揮します。「遮光装備」という見た目にならずに、しっかりとした減光と断熱が手に入ります。生地の質感も吊ったときの表情も一段上で、Sun Zeroのラインナップなら既存の内装に合わせやすいのも利点です。

引き換えになる点もあります。生地と色によっては、完全な漆黒というより「部屋を暗くする」レベルにとどまります(明るく装飾的な色は、密度の高い濃色より遮光性が落ちます)。価格も、最安クラスより少し上です。見た目を犠牲にしてでも完全な暗闇が最優先なら、より高密度の濃色カーテンのほうが上。ただ、暗くして断熱も効かせつつ、部屋の見栄えまで確実に良くしたいなら、Sun Zeroのグロメットが際立っています。

コスパ枠と断熱特化:Deconovo、Amazonベーシック、H.VERSAILTEX

Deconovoの遮光カーテンは、そこそこの遮光性・豊富なカラー展開・魅力的な価格をうまく両立した、人気のコスパ枠です。コーティング加工または高密度に織った遮光生地を使い、部屋をしっかり暗くしてくれます。色もサイズも多彩で(ハトメタイプもあり)、断熱と防音の効果もある程度あります。ベストセラー常連なのには理由があって、見た目が良く、性能もそれなりで、価格が安い。寝室や子ども部屋、賃貸など、お金をかけずに確実に暗くしたい場面には理にかなった選択です。性能は「上等」であって「最上級」ではありませんが、値段を考えれば十分な価値があります。

Amazonベーシックの遮光カーテンは、飾り気のない低価格の王者です。定番サイズと基本的なカラーで、シンプルかつ実用的な遮光パネルを最安クラスで手に入れられます。光はしっかり抑えてくれますし、断熱効果もそれなりに。上部は素直なハトメ仕様です。生地の質、暗さの徹底度、断熱性能では上位モデルに及ばず、サイズやカラーの選択肢も狭め。それでも、来客用の部屋や子ども部屋、賃貸を安く整えたいときや、とりあえず機能するベースとしては、迷いようのない低価格の選択肢です。

H.VERSAILTEXは、暗さと同じくらい省エネや室温コントロールを重視する人向けの、断熱特化型です。同社の多くの製品は、窓からの熱の出入りを抑えることを狙って設計された、厚手のマイクロファイバー生地や断熱裏地付きの構造を採用しています。夏は涼しく、冬は暖かく保ち、光熱費を抑えつつ、高い遮光性と体感できる防音効果も両立します。高密度で重い生地は、薄手のものより光も音もよく遮る傾向があります。すきま風の入る窓、西日で熱くなる部屋、あるいは断熱を「おまけ」ではなく主目的にしたい人に向いた一枚です。

選び方:本当の遮光性、サイズと縁の光漏れ、断熱、ヘッダー形状

まず「遮光」という言葉が曖昧であることを踏まえ、生地そのもので判断してください。本当に部屋を暗くできるのは、高密度の三重織り生地(NICETOWN)か、コーティング・裏地付きの生地です。そして同じシリーズなら、濃い色のほうが必ずよく遮光します(白い「遮光」カーテンは、同シリーズのネイビーやチャコールに比べてはるかに光を通します)。メーカーが公表している遮光率を確認し、実際に部屋が暗くなったというレビューがあるかを読んでおきましょう。夜勤明けの睡眠や赤ちゃんの部屋で完全な暗さが必要なら、最も高密度で濃い色を優先し、明るい装飾色は「遮光」ではなく「減光」だと割り切ることです。

サイズは大きめに取り、縁からの光漏れを前提に計画してください。いわゆる「遮光カーテンなのに暗くならない」の大半は、ここが原因です。どれだけ優秀な生地でも、窓とぴったり同寸だと左右・上・下から光が漏れます。本気で暗くしたいなら、窓よりかなり幅広(中央で重なり、壁側へ回り込むように)、開口部より長め(床に少し垂らすか、レールを高く広く取る)を選びましょう。レールを高い位置に付け、窓枠の左右へ大きくはみ出させる、あるいはリターン付き・天井付けのレールを使うと、縁からの光漏れは劇的に減ります。カーテン本体も大事ですが、真っ暗な部屋をつくるには、取り付け方と大きめサイズが同じくらい効きます。

断熱と防音をどれだけ重視するかを決め、そのうえでヘッダー形状を選びます。高密度で重い生地(H.VERSAILTEXの断熱タイプ、NICETOWNの三重織り)は光を遮るだけでなく、熱の流出入を抑え(すきま風の入る窓や日射の強い窓で省エネになります)、外の音も和らげます。道路に面した部屋や暑くなる部屋では、これが効いてきます。省エネや静けさが優先なら、生地の重さを重視してください。最後にヘッダーです。ハトメ/グロメット(今回の製品ではよく使われています)は滑りがよく、ポールできれいなひだが出ます。ポールポケット(棒通し)はふんわりと寄せた表情に、タブやつまみひだは別の雰囲気に合います。手持ちのレールと、つくりたい見た目に合うものを選び、生地幅にゆとりがあるか——引っ張られて平坦に吊られない、きれいなヒダが出る幅か——を確認しましょう。

よくある質問

遮光カーテンで、本当に光を完全に遮れますか?
カーテン単体で100%というのは、まずありません。この理由を知っておくと、がっかりせずに済みます。良質な遮光カーテンは、生地を通ってくる光のほとんどを止めます(高密度の濃色タイプなら約99%)。ですが光は縁から漏れてきます——左右のすき間、レールの上、そして裾です。つまり、窓とちょうど同じサイズに完璧なカーテンを吊っても、その周囲からそれなりの光が入ってきます。対策は2つ。まず、本当に高密度で濃い色の製品を選ぶこと(濃色は明色よりはるかによく遮り、「遮光」の表記は曖昧に使われがちなので、遮光率とレビューを必ず確認してください)。そして何より、大きめサイズを選んできちんと取り付けること。窓よりかなり幅広・長めにして中央で重ね、壁側へ回り込ませる。レールは高い位置に、窓枠の左右へ大きくはみ出して付ける。裾は床に少し垂らす。夜勤の方、赤ちゃんの部屋、ホームシアターなど、本当に漆黒の部屋が必要な場合は、良いカーテンにリターン付きや天井付けのレールを組み合わせて、縁を塞いでしまうのが確実です。
遮光カーテンは、実際に省エネや防音の効果がありますか?
はい、確かにあります。しかも、これは過小評価されがちな利点です。光を遮る高密度で重い生地は、同時に窓——部屋の中で最も断熱が弱い場所であることが多い——からの熱の移動を遅らせます。夏は、遮光(特に断熱裏地付き)カーテンが日射熱を止めて部屋が焼けるのを防ぎ、エアコンの負担を軽くします。冬は、冷たいガラスから逃げる熱を抑え、暖かさを保ちやすくなります。H.VERSAILTEXのような断熱特化タイプはまさにこのために設計されており、すきま風の入る窓や日当たりの強い窓では、光熱費を目に見えて下げられます。同じ重さが外の音も和らげます。防音室のようにはなりませんが、車の音や通りの騒音、環境音がはっきり軽減され、街なかや道路沿いの寝室ではありがたい効果です。生地が高密度で重いほど、断熱も防音も良くなります。省エネや静けさを重視するなら、薄手の遮光専用タイプより、重めの断熱裏地付きを選ぶとよいでしょう。
自宅の窓には、どのサイズの遮光カーテンを買えばいいですか?
幅も丈も、窓より大きめに——これが最もよくあるサイズ選びの失敗ポイントです。幅は、左右合わせたカーテンの総幅が、窓(またはレール)の幅のおよそ2〜2.5倍あるのが目安です。そうすればヒダにゆとりが出ますし、何より中央できちんと重なり、左右も窓枠の外へ張り出して、縁からの光を止められます。窓幅ぴったりのサイズを買うと、すき間ができて、生地も引っ張られた平坦な見た目になります。丈は、どう見せたいかで決めます。最低でも窓台か、そのわずかに下まで届く長さが必要ですが、遮光性と見栄えを両立するなら、レールを天井近くの高い位置に付け、床に届く(または軽く垂れる)長さを選ぶのがおすすめです。そのほうがよく暗くなり、窓も大きく見えます。レールは窓枠の左右へ十分に伸ばして取り付け、開けたときはガラスにかからず、閉めたときは壁に重なるようにします。迷ったら大きいほうを。幅と丈のゆとりは、遮光性能と見た目の両方を良くしてくれます。
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