Pickly

Počítačové příslušenství

Nejlepší ergonomická myš 2026: porovnání 5 modelů

WriterRedakce Pickly

Aktualizováno 2026-05-17

Ověřeno podle specifikacíNaposledy zkontrolováno 2026-05-17Rešerše sepsaná pomocí AI z veřejných specifikací, údajů výrobců a nezávislých recenzí – bez vlastního testování

Pět ergonomických myší — od trackballu Logitech MX ERGO, který od poslední porady neposunete ani o milimetr, přes vertikální Evoluent, jež drží zápěstí jako při podání ruky, až po Logicool M575S, kterou seženete v každém větším obchodě s elektronikou. Bolest zápěstí od myši bývá téměř vždy problém otáčení předloktí, ne klikání.

Rychlá odpověď

Kdo chce co nejvíc odlehčit paži, vsaďte na Logitech MX ERGO — trackball ovládaný palcem s nastavitelným sklonem 0° až 20° znamená, že se hýbe kulička, ne myš, a pohyb předloktí klesne na nulu. Evoluent Vertical Mouse 4 zvolte pro skutečnou 90° polohu zápěstí jako při podání ruky, Logicool M575S pro nákup v obchodě ještě dnes a baterii AA na 24 měsíců a Microsoft Sculpt pro kompletní ergonomickou pracovní stanici.

📋Jak jsme porovnávali

Každý produkt jsme posuzovali podle zveřejněných specifikací, nezávislých měření a ověřených zkušeností uživatelů. Hodnotili jsme korekci úhlu zápěstí, rozsah a nastavitelnost DPI, programovatelnost tlačítek, výdrž baterie a dostupnost.

★ Best Pick

Nejlepší celkově: Logitech MX ERGO je nejkomplexnější ergonomická myš v tomto srovnání — trackball ovládaný palcem se sklopným držákem pro náklon od 0° (naplocho) do 20°, který řeší pohyb paže i pronaci zápěstí zároveň. Kulička o průměru 52 mm nabízí po naučení plynulé a přesné ovládání kurzoru.

Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

Nejlepší tipy ↓
  1. Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

  2. 2Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse
    Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse
    B+Nejlepší pro kompletní pracovní stůl

    Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

  3. 3Evoluent Vertical Mouse 4 Right
    Evoluent Vertical Mouse 4 Right
    ANejlepší vertikální poloha zápěstí

    Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

  4. 4Logicool M575S Wireless Trackball (Japan)
    Logicool M575S Wireless Trackball (Japan)
    ANejlepší dostupnost v obchodech

    Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

  5. 5Anker 2.4G Wireless Vertical Ergonomic Mouse
    Anker 2.4G Wireless Vertical Ergonomic Mouse
    BNejlepší poměr cena/výkon

    Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

Který je pro vás ten pravý?

1★ Best PickA+Nejlepší celkověLogitech MX ERGO Wireless Trackball Mouse

Logitech MX ERGO Wireless Trackball Mouse

Logitech MX ERGO je nejkomplexnější ergonomická myš v tomto srovnání — trackball ovládaný palcem se sklopným držákem pro náklon od 0° (naplocho) do 20°, který řeší pohyb paže i pronaci zápěstí zároveň. Kulička o průměru 52 mm nabízí po naučení plynulé a přesné ovládání kurzoru. DPI se přepíná mezi 512 a 2048 vyhrazeným tlačítkem. Podporuje až dvě zařízení přes Bluetooth 5.1 nebo přibalený USB přijímač Unifying. Výdrž baterie 128 dní při nabíjení přes USB-C. Cenově jde o střední třídu. Upřímné slabiny: 1–3 týdny učení u trackballu; kuličku je při intenzivním používání nutné čistit každé 1–2 týdny; konstrukce jen pro pravou ruku.

Klady

  • ✓Nastavitelný náklon 0°–20° snižuje pronaci zápěstí, trackball odstraňuje pohyb paže
  • ✓Kulička 52 mm, 512–2048 DPI přepínatelných vyhrazeným tlačítkem
  • ✓Výdrž baterie 128 dní při nabíjení přes USB-C, Bluetooth + Unifying 2,4 GHz
  • ✓Tlačítko Precision Mode pro jemné ovládání kurzoru při snížené rychlosti

Zápory

  • ✗1–3 týdny učení, než se trackball ovládá přirozeně
  • ✗Kuličku je při intenzivním používání nutné čistit každé 1–2 týdny

Rozpis hodnocení

Wrist correction
5.0
DPI range
4.0
Battery life
5.0
Availability
4.0
Specifikace
Tracking technology
Trackball (kulička 52 mm)
DPI range
512–2048 DPI (přepínání mezi 2 úrovněmi)
Wireless
Bluetooth 5.1 + Unifying 2,4 GHz
Battery
Nabíjení přes USB-C, udávaná výdrž 128 dní
Tilt adjustment
0°–20° (2 polohy)

Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

2B+Nejlepší pro kompletní pracovní stůlMicrosoft Sculpt Ergonomic Mouse

Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse

Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse mnoha uživatelům otevřela oči v tom, že plochá myš nutí zápěstí do nepřirozené polohy. Klenutý tvar drží zápěstí v částečné supinaci a snižuje pronaci i ulnární dukci. Dostupná je jako součást sady Sculpt Ergonomic Desktop s dělenou zakřivenou klávesnicí a samostatně umístěnou numerickou klávesnicí — nejkompletnější ergonomický balíček klávesnice a myši v tomto srovnání. Pevných 1000 DPI je na moderní displeje s vysokým rozlišením málo; jen Bluetooth, bez 2,4GHz USB přijímače. Upřímné slabiny: pevných 1000 DPI nestačí pro 4K displeje bez akcelerace kurzoru; rozložení tlačítek laděné pro Windows; jen Bluetooth omezuje spolehlivost připojení u některých konfigurací.

Klady

  • ✓Klenutý tvar snižuje pronaci zápěstí i ulnární dukci zároveň
  • ✓K dostání jako sada Sculpt Ergonomic Desktop s dělenou klávesnicí a samostatnou numerickou klávesnicí
  • ✓Pohodlný žlábek pro palec a ergonomický tvar pro pravou ruku
  • ✓Bezdrátové Bluetooth s jednoduchým párováním

Zápory

  • ✗Pevných 1000 DPI — pro 4K nebo velké dva monitory bez akcelerace kurzoru nestačí
  • ✗Jen Bluetooth — bez 2,4GHz USB přijímače

Rozpis hodnocení

Wrist correction
4.0
DPI range
2.0
Battery life
4.0
Availability
4.0
Specifikace
Tracking technology
Optický BlueTrack
DPI
1000 DPI (pevné)
Wireless
Bluetooth
Battery
2× baterie AA
Polling rate
125 Hz

Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

3ANejlepší vertikální poloha zápěstíEvoluent Vertical Mouse 4 Right

Evoluent Vertical Mouse 4 Right

Evoluent Vertical Mouse 4 drží ruku ve skutečné 90° poloze jako při podání ruky — nejúčinnější korekce pronace ze všech myší v tomto srovnání. S rozsahem 800–2600 DPI má nejširší škálu DPI a pět programovatelných tlačítek s přiloženým softwarem. USB 2,4GHz nano přijímač zajišťuje spolehlivé připojení s nízkou latencí. Konstrukce jen pro pravou ruku, k dispozici ve velikosti pro normální i velké ruce. Cenově jde o střední třídu. Upřímné slabiny: plná 90° poloha vyžaduje cílené přivykání, které je delší než u částečně nakloněných myší; USB přijímač trvale zabírá port USB-A; hůř se shání než produkty Logicool.

Klady

  • ✓Skutečná 90° vertikální poloha zápěstí — nejráznější korekce pronace v tomto srovnání
  • ✓Nastavitelných 800–2600 DPI — nejširší rozsah v srovnání
  • ✓5 programovatelných tlačítek s přiloženým softwarem
  • ✓2,4GHz nano USB přijímač se spolehlivým připojením a nízkou latencí

Zápory

  • ✗Plná 90° poloha vyžaduje delší přivykání než částečně nakloněné myši
  • ✗USB-A přijímač trvale zabírá port a nelze ho sdílet se zařízeními Unifying

Rozpis hodnocení

Wrist correction
5.0
DPI range
5.0
Battery life
4.0
Availability
3.0
Specifikace
Tracking technology
Optický
DPI range
800–2600 DPI (5 úrovní)
Wireless
2,4GHz USB nano přijímač
Battery
Baterie AA (přibližně 6 měsíců)
Buttons
5 programovatelných

Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

Přihlaste se k odběru newsletteru

Občasné novinky a nové recenze — žádný spam.

Respektujeme vaše soukromí. Odběr můžete kdykoli zrušit. Ochrana soukromí

4ANejlepší dostupnost v obchodechLogicool M575S Wireless Trackball (Japan)

Logicool M575S Wireless Trackball (Japan)

Logicool M575S je široce dostupný trackball — k dostání ve větších obchodech s elektronikou, s baterií AA na 24 měsíců, takže se dva roky nemusíte starat o nabíjení. Trackball ovládaný palcem s kuličkou 34 mm, nastavitelných 400–2000 DPI, Bluetooth a 2,4GHz USB nano přijímač. M575S odstranila výpadky Bluetooth, které trápily předchozí model M570. Pro ty, kdo chtějí ergonomii trackballu a snadnou dostupnost ještě dnes, je to aktuálně nejlepší odpověď. Upřímné slabiny: kulička 34 mm je menší než 52 mm u MX ERGO a dává menší přesnost při jemných pohybech; méně programovatelných tlačítek než MX ERGO; strop 2000 DPI je druhý nejnižší v tomto srovnání.

Klady

  • ✓K dostání ve větších obchodech s elektronikou i online, nákup ještě týž den
  • ✓Baterie AA na 24 měsíců — žádné nabíjení
  • ✓400–2000 DPI, Bluetooth + 2,4GHz USB nano přijímač
  • ✓Odstraněné výpadky Bluetooth z předchozí generace M570

Zápory

  • ✗Kulička 34 mm je menší než 52 mm u MX ERGO — nižší přesnost jemných pohybů
  • ✗Méně programovatelných tlačítek než MX ERGO

Rozpis hodnocení

Wrist correction
4.0
DPI range
3.0
Battery life
5.0
Availability
5.0
Specifikace
Tracking technology
Trackball (kulička 34 mm)
DPI range
400–2000 DPI
Wireless
Bluetooth + 2,4GHz USB nano přijímač
Battery
1× AA, udávaná výdrž 24 měsíců
Polling rate
125 Hz

Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

5BNejlepší poměr cena/výkonAnker 2.4G Wireless Vertical Ergonomic Mouse

Anker 2.4G Wireless Vertical Ergonomic Mouse

Anker 2.4G Vertical Mouse je správný vstupní bod pro ty, kdo chtějí zjistit, zda jim vertikální poloha zápěstí uleví, než investují do dražšího modelu. Jako levná volba nabízí 90° vertikální korekci zápěstí, nastavitelných 800–1600 DPI vyhrazeným tlačítkem a 2,4GHz nano přijímač. Tři úrovně DPI (800/1200/1600) pokryjí běžné displeje 1080p a 1440p. Spolehlivé připojení plug-and-play bez instalace ovladačů. Upřímné slabiny: strop 1600 DPI je v tomto srovnání nejnižší — uživatelé 4K budou potřebovat akceleraci kurzoru; plastové provedení v této cenové třídě se opotřebuje rychleji než modely střední třídy; kvalita kolečka je znatelně nižší než u Logitechu nebo Evoluentu.

Klady

  • ✓Levná volba — nejnižší cena v srovnání za 90° vertikální korekci zápěstí
  • ✓800/1200/1600 DPI přepínatelných vyhrazeným tlačítkem
  • ✓2,4GHz nano přijímač — spolehlivý plug-and-play, bez ovladačů
  • ✓K dispozici tichá verze pro sdílené kanceláře

Zápory

  • ✗Strop 1600 DPI nestačí pro 4K displeje bez akcelerace kurzoru
  • ✗Plastové provedení se opotřebuje rychleji než alternativy střední třídy

Rozpis hodnocení

Wrist correction
4.0
DPI range
2.0
Battery life
4.0
Availability
3.0
Specifikace
Tracking technology
Optický
DPI range
800/1200/1600 DPI (3 úrovně)
Wireless
2,4GHz USB nano přijímač
Battery
Baterie AA (přibližně 18 měsíců)
Wrist angle
90° vertikálně

Zde nemáme partnerský obchod — odkaz otevře vyhledávání na Amazonu.

ProduktTilt adjustmentDPIPolling rateButtonsWrist angle
Logitech MX ERGO Wireless Trackball MouseTrackball (kulička 52 mm)512–2048 DPI (přepínání mezi 2 úrovněmi)Bluetooth 5.1 + Unifying 2,4 GHzNabíjení přes USB-C, udávaná výdrž 128 dní0°–20° (2 polohy)————
Microsoft Sculpt Ergonomic MouseOptický BlueTrack—Bluetooth2× baterie AA—1000 DPI (pevné)125 Hz——
Evoluent Vertical Mouse 4 RightOptický800–2600 DPI (5 úrovní)2,4GHz USB nano přijímačBaterie AA (přibližně 6 měsíců)———5 programovatelných—
Logicool M575S Wireless Trackball (Japan)Trackball (kulička 34 mm)400–2000 DPIBluetooth + 2,4GHz USB nano přijímač1× AA, udávaná výdrž 24 měsíců——125 Hz——
Anker 2.4G Wireless Vertical Ergonomic MouseOptický800/1200/1600 DPI (3 úrovně)2,4GHz USB nano přijímačBaterie AA (přibližně 18 měsíců)————90° vertikálně

Jak jsme srovnávali

Neprováděli jsme elektromyografická měření (EMG) aktivace extenzorů a flexorů předloktí při práci. Neměřili jsme ani úhly vybočení zápěstí v biomechanické laboratoři pomocí snímání pohybu. Seriózní testování ergonomických myší vyžaduje EMG k vyčíslení zátěže svalů předloktí u různých tvarů myší a goniometrické nebo optické měření extenze zápěstí, ulnární dukce a pronace při běžné práci — nic z toho toto srovnání nenabízí.

Místo toho jsme vycházeli z publikovaného biomechanického výzkumu pronace zápěstí a ulnární dukce jako rizikových faktorů syndromu z opakovaného přetěžování (RSI) a úhel zápěstí u každého tvaru myši jsme poměřili s těmito poznatky. Prošli jsme specifikace výrobců: rozsah DPI, odezvu, počet tlačítek a bezdrátový protokol. Shrnuli jsme dlouhodobé recenze z velkých internetových obchodů i z mezinárodních komunit zaměřených na RSI a ergonomii — zvlášť jsme hledali zprávy o tom, zda se po přechodu na ergonomickou myš potíže zlepšily, jak vypadá výdrž baterie v praxi a jak koleček a hlavní tlačítka vydrží po více než 12 měsících.

Jedno důležité upřesnění předem: ergonomické myši řeší především pronaci zápěstí (plochou polohu dlaní dolů, kterou vyžaduje běžná myš). Pronované zápěstí vytváří trvalé napětí v extenzorech a flexorech předloktí, protože předloktí musí být stočeno dovnitř, aby ruka ležela naplocho. Vertikální a našikmo nakloněné myši pronaci snižují nebo odstraňují tím, že vracejí zápěstí do neutrální polohy jako při podání ruky. Trackbally odstraňují pohyb paže, což řeší jiný, ale související problém — dráhu předloktí po velkém displeji. Ani jedna z těchto změn nevyřeší špatnou výšku židle, špatnou výšku klávesnice ani extenzi zápěstí u klávesnice — to jsou samostatné ergonomické problémy.

Co se změnilo v roce 2026

Trackbally se vrátily jako běžná ergonomická kategorie. V roce 2020 byly trackbally záležitostí nadšenců. V roce 2026 patří Logitech MX ERGO a Logicool M575S k běžným doporučením v ergonomických průvodcích po celém světě a nabídka trackballů od Elecom a Sanwa Supply na trhu vzrostla. Uznání, že odstranění pohybu paže — a ne jen změna úhlu zápěstí — je samostatný ergonomický přínos, vzbudilo zájem o trackbally u lidí s RSI, kterým samotné vertikální myši nepomohly.

Rozsah DPI u levných ergonomických myší se zlepšil. Cenově dostupná Anker 2.4G Vertical Mouse dnes nabízí nastavení 800–1600 DPI, což stačí pro displeje 1080p a 1440p. Před třemi lety měly levné ergonomické myši často jen pevných 800 DPI, což bylo na velké displeje s vysokým rozlišením málo a nutilo to nastavovat vysokou rychlost kurzoru na úkor přesnosti. Dnešní spodní hranice 800–1600 DPI v nejnižší cenové třídě je citelné zlepšení pohodlí.

Logicool Japan vylepšila M575S o spolehlivější Bluetooth oproti M570, kterou nahradila. M575S řeší častou stížnost na M570 — občasné výpadky Bluetooth u některých konfigurací MacBooku a Windows — a zvyšuje strop DPI z 1500 na 2000. Díky tomu je M575S dnes hlavním doporučeným trackballem místo starší M570, která se v obchodech držela celé roky.

Komu který model sedí

Trackball, odstraňuje pohyb paže, náklon 20° nastavitelný do roviny, 512–2048 DPI, Bluetooth + Unifying 2,4 GHz, výdrž baterie 128 dní, pro pravou ruku: Logitech MX ERGO. MX ERGO je nejpropracovanější trackball v tomto srovnání — sklopný držák s náklonem 20° zvedá stranu palce a snižuje pronaci zápěstí, zatímco kulička zcela nahrazuje pohyb myši. DPI se přepíná tlačítkem mezi dvěma úrovněmi (512 a 2048), spárovat lze více zařízení přes Bluetooth nebo USB přijímač Unifying. Cenově jde o střední třídu trackballů. Upřímné nevýhody: trackball vyžaduje 1–3 týdny na přivykání, než se kurzor ovládá přirozeně — kdo ho vyzkouší dva dny a vrátí, učení nedal čas; kulička se zanáší mastnotou a nečistotami a je třeba ji pravidelně čistit (při intenzivním používání každé 1–2 týdny) — vyjměte ji a kontaktní body otřete vatovou tyčinkou.

Přirozeně tvarovaná pro pravou ruku, samostatná numerická klávesnice, snižuje ulnární dukci, pevných 1000 DPI, Bluetooth, navržená pro Windows: Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse. Sculpt je konstrukce, která mnoha uživatelům jako první ukázala, že běžná plochá myš nutí ruku do nepřirozené polohy. Klenutý tvar drží zápěstí v částečné supinaci místo plné pronace a opěrka palce vede ruku do úchopu, který snižuje pronaci i ulnární dukci (úklon zápěstí ke straně malíku). Sculpt Mouse se prodává samostatně i jako součást sady Sculpt Ergonomic Desktop s dělenou klávesnicí. Upřímné nevýhody: pevných 1000 DPI je na moderní displeje s vysokým rozlišením a velké monitory málo — uživatelé s 4K monitory nebo dvěma 27palcovými displeji si budou muset pomoci akcelerací kurzoru; je jen na Bluetooth, bez 2,4GHz USB přijímače; konstrukce je laděná pro Windows a rozložení tlačítek pod palcem je v macOS méně intuitivní.

Skutečně vertikální 90° poloha zápěstí, nastavitelných 800–2600 DPI, 5 programovatelných tlačítek, USB přijímač, jen pro pravou ruku: Evoluent Vertical Mouse 4 Right. Evoluent drží ruku v plné 90° poloze jako při podání ruky — vertikálněji než kterákoli jiná myš v tomto srovnání. Rozsah 800–2600 DPI je nejširší ze všech a pětitlačítková konstrukce s programovatelným softwarem je flexibilnější než dvě úrovně DPI u MX ERGO. Cenově jde o střední třídu. Upřímné nevýhody: vertikální myš v úhlu 90° vyžaduje delší přivykání než částečně nakloněné modely jako MX ERGO — plná 90° poloha je pro lidi, kteří roky používali běžnou plochou myš, zpočátku nezvyklá; je jen pro pravou ruku (verze pro levou existuje, ale hůř se shání); USB přijímač zabírá port USB-A a nelze ho sdílet s dalšími zařízeními Logitech/Logicool Unifying.

Trackball pro japonský trh, 400–2000 DPI, Bluetooth + USB nano přijímač, baterie AA na 24 měsíců, pro pravou ruku, značka Logicool: Logicool M575S. M575S je japonská verze menšího sourozence Logitech MX Ergo — trackball ovládaný palcem, který je skladem ve větších obchodech s elektronikou. Výdrž baterie AA 24 měsíců odstraňuje nutnost nabíjení. Rozsah 400–2000 DPI pokryje většinu konfigurací displejů. Bluetooth a 2,4GHz USB nano přijímač. Upřímné nevýhody: rozlišení 400–2000 DPI je dostačující, ale pro designérskou práci s přesností na pixel není dost jemné; M575S má méně programovatelných tlačítek než MX ERGO; a menší kulička (34 mm oproti 52 mm u MX ERGO) dává menší kontrolu nad jemnými pohyby při přesném polohování kurzoru.

Vertikální 90° poloha zápěstí, nastavitelných 800–1600 DPI, 2,4GHz nano přijímač, vstupní cenová třída: Anker 2.4G Vertical Mouse. Vertikální myš Anker je vstupní bod pro ty, kdo chtějí vyzkoušet, zda jim vertikální poloha zápěstí uleví, než investují do dražšího modelu. Rozsah 800–1600 DPI pokryje běžné displeje a 2,4GHz nano přijímač zajišťuje spolehlivé připojení s nízkou latencí. Upřímné nevýhody: strop 1600 DPI je v tomto srovnání nejnižší — uživatelům s 4K nebo velkými dvěma monitory může 1600 DPI bez akcelerace kurzoru nestačit; v nejnižší cenové třídě jsou plastové díly méně přesné než u Evoluentu nebo Logitechu; kolečko a hlavní tlačítka se opotřebují rychleji než u modelů střední třídy.

Verdikt

Pro ty, jejichž hlavním ergonomickým problémem je dráha předloktí po velkém displeji: Logitech MX ERGO. Trackball odstraňuje pohyb paže a náklon 20° snižuje pronaci zápěstí. Dejte mu tři týdny, než ho zhodnotíte.

Pro ty, kdo chtějí koupit myš ještě dnes v obchodě a raději vyměňovat baterie než nabíjet: Logicool M575S. Zajděte do většího obchodu s elektronikou, kupte ji a vložte baterii AA. Výdrž 24 měsíců znamená, že baterii vyměníte jednou za dva roky.

Pro ty, kdo chtějí co nejúčinnější korekci polohy zápěstí: Evoluent Vertical Mouse 4. Plné 90° vertikální držení je nejráznější korekce pronace v tomto srovnání. Kupte ji, jen pokud jste už zkusili částečně nakloněnou myš a chcete jít dál.

Pro začátečníky s RSI, kteří chtějí komplexně předělat ergonomii pracovního stolu včetně klávesnice: Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop (myš plus dělená klávesnice). Kombinovaná sestava řeší pronaci zápěstí u myši i extenzi zápěstí u klávesnice jedním nákupem, což je správný začátek, pokud jste zatím žádnou ergonomickou proměnnou neměnili.

Pro ty, kdo chtějí vyzkoušet vertikální polohu zápěstí bez velkého výdaje: Anker 2.4G Vertical Mouse. Je to levná volba. Pokud po třech týdnech pomůže, investujte do Evoluentu nebo Logitechu. Pokud nepomůže, utratili jste míň než za jídlo v restauraci a dozvěděli se něco užitečného o své ergonomii.

Časté dotazy

Opravdu ergonomické myši snižují bolest zápěstí a paže?▼
Biomechanický argument pro vertikální a nakloněné myši je reálný: běžná plochá myš drží předloktí v plné pronaci (dlaň směřuje dolů), což vyžaduje trvalé stahování svalů předloktí a může časem tlačit na středový nerv. Snížení pronace pomocí nakloněné nebo vertikální myši tuto trvalou svalovou aktivitu snižuje. Publikovaný výzkum potvrzuje, že konstrukce s částečnou supinací snižují aktivitu extenzorů předloktí. Ergonomické myši ale neřeší špatnou výšku židle, stolu ani extenzi zápěstí při psaní — to jsou samostatné problémy. Vertikální myš ve špatné výšce stolu může způsobit jinou zátěž. Celý obraz zní: ergonomická myš plus správná výška stolu (v sedě loket zhruba v 90°, předloktí zhruba rovnoběžně se stolem) plus klávesnice ve stejné výšce. Myš sama je jen jedna proměnná.
Trackball, nebo vertikální myš — co je ergonomičtější?▼
Řeší různé problémy. Vertikální myš koriguje pronaci předloktí — stočení předloktí dovnitř, které plochá myš vyžaduje. Trackball odstraňuje dráhu pohybu paže po stole, což je důležité u velkého displeje, kde musí kurzor urazit značnou vodorovnou i svislou vzdálenost. Pro ty, kdo trpí přetížením ramene nebo nadloktí z velkých pohybů myší po velkých displejích, je trackball relevantnější. Pro ty, jejichž hlavní potíže jsou bolest předloktí nebo zápěstí z trvalé pronace, řeší problém přímočařeji vertikální myš. Trackball Logitech MX ERGO řeší částečně obojí — nastavitelný sklopný držák snižuje pronaci při náklonu přibližně 20° a kulička odstraňuje pohyb paže. Uživatelé s oběma typy potíží udávají největší zlepšení právě u trackballu typu MX ERGO.
Jak dlouho trvá zvyknout si na ergonomickou myš?▼
Počítejte s 1–3 týdny, než bude ovládání přirozené, podle typu změny. Částečně nakloněná myš (MX ERGO při 20°, Microsoft Sculpt) je nejsnazší přechod — většině lidí stačí jeden až dva týdny a bez znatelného poklesu produktivity. Plně vertikální 90° myš (Evoluent, vertikální Anker) trvá déle — dva až tři týdny, než přesnost kurzoru dosáhne úrovně vaší dřívější ploché myši, a tři až čtyři týdny, než jsou pohyby automatické. Trackball je nejdelší přechod — tři až čtyři týdny na základní ovládání a někteří uživatelé nikdy nedosáhnou stejné přesnosti u rychlých herních pohybů (kancelářská práce a grafika ale časem působí přirozeně). Hlavní chybou je hodnotit příliš brzy. Většina lidí, kteří „zkusili ergonomickou myš a nic se nezměnilo“, ji používala tři až pět dní a pak se vrátila ke staré. Dejte jí tři týdny pravidelného každodenního používání, než usoudíte.

Podrobnosti o produktech z tohoto článku

Reklama — Tento článek obsahuje affiliate odkazy.Informace o affiliate odkazech

Komentáře a dotazy

Diskuse probíhá na nattzy, našem komunitním fóru. Přihlaste se přes Google a zapojte se.

Zobrazit diskusní vlákno na nattzy ↗

Ještě váháte? Zeptejte se komunity na to, co zajímá právě vás — Položit dotaz na nattzy ↗

Související články

Naposledy zobrazené

Zatím jste si neprohlédli žádné položky.

Ceny a dostupnost se neustále mění. Před nákupem si ověřte aktuální údaje v obchodě.