Pickly

Kardiyo makineleri

En İyi Kondisyon Bisikletleri 2026: Peloton ve NordicTrack Karşılaştırması

WriterPickly Editöryal

2026-05-10 tarihinde güncellendi

Spec-verifiedLast reviewed 2026-05-10Yapay zekâ ile hazırlanmış masa başı araştırma: kamuya açık özellikler, üretici verileri ve bağımsız incelemelere dayanır; ürünler tarafımızca test edilmedi

Yağmur sürüşünüzü iptal ediyor. Direnç hissi ve ayak izi uyumu, maksimum direnç spesifikasyonlarından daha önemlidir.

Kısa cevap

Schwinn 170 mantıklı varsayılan seçimdir: bakım gerektirmeyen manyetik direnç sisteminde 25 direnç seviyesi ve 29 yerleşik program sunar, böylece abonelik olmadan yapılandırılmış antrenman yapabilirsiniz; 13,3 kg'lık volanı yol hissi vermese de yeterlidir. Bowflex C6 yaklaşık 100 dolar fazlasına 100 hassas ayarlı seviye ve SPD kilitleri ekler, NordicTrack S22i 24,9 kg'lık volanıyla eksi yüzde 10'dan artı yüzde 20'ye kadar fiziksel olarak eğilir, Peloton canlı dersler ve bir liderlik tablosu sunar, Sunny SF-B1002 ise bütçe dostu seçenektir.

📋Nasıl karşılaştırdık

Her bisiklet, interval yükleri altında direnç hissi, 45 dakikalık seanslarda koltuk ve gidon konforu, yapım kalitesi ve çerçeve sertliği, bağlantı ve uygulama ekosistemi değeri ve herhangi bir zorunlu abonelik dahil maliyet açısından puanlandı — abonelik gerektiren makineler toplam 12 aylık sahip olma maliyetine göre puanlandı.

★ Best Pick

En İyi Genel: Schwinn 170, asla bakım gerektirmeyen manyetik bir sistemde 25 direnç seviyesi ve 29 dahili program sunuyor — abonelik olmadan yapılandırılmış antrenman. 13,3 kg volan kardiyo için yeterli momentum sağlıyor ama daha ağır spin bisikleti volanlarının yol benzeri hissini yeniden üretmiyor.

Ülkenizde satılmıyor

Önerilerimiz ↓
  1. 1Schwinn 170 Upright Stationary Bike
    Schwinn 170 Upright Stationary Bike
    A+En İyi Genel
    $449.00ABD referans fiyatı

    Ülkenizde satılmıyor

  2. 2NordicTrack S22i Studio Cycle Bike
    NordicTrack S22i Studio Cycle Bike
    ADış Mekan Simülasyonu İçin En İyisi
    $1,699ABD referans fiyatı

    Ülkenizde satılmıyor

  3. 3Peloton Original Bike
    Peloton Original Bike
    B+En İyi Canlı Ders Ekosistemi
    $1,445.00ABD referans fiyatı

    Bu düğme belirli bir ürün sayfasını değil, Amazon arama sonuçlarını açar.

  4. Ülkenizde satılmıyor

  5. 5Bowflex C6 Bike
    Bowflex C6 Bike
    B-En İyi Orta Segment Değer

    Ülkenizde satılmıyor

Kime uygun?

1★ Best PickA+En İyi GenelSchwinn 170 Upright Stationary Bike

Schwinn 170 Upright Stationary Bike

Abonelik gerektirmeyen yapılandırılmış antrenman için en iyi genel amaçlı dik bisiklet — 29 dahili program yeni başlayan kardiyodan interval çalışmasına kadar kapsıyor, 25 direnç seviyesi, isterseniz daha sonra Zwift ve Peloton uygulamasına Bluetooth bağlantısı. Çift LCD konsollar bir telefon gerektirmeden tüm metrikleri aynı anda gösteriyor. 13,3 kg volan kardiyovasküler antrenman için yeterli; ağır volanlı bir spin bisikletinin verdiği yol hissi ikamesi değil, ama seans bazlı fitness hedefleri için doğru.

Schwinn 170, asla bakım gerektirmeyen manyetik bir sistemde 25 direnç seviyesi ve 29 dahili program sunuyor — abonelik olmadan yapılandırılmış antrenman. 13,3 kg volan kardiyo için yeterli momentum sağlıyor ama daha ağır spin bisikleti volanlarının yol benzeri hissini yeniden üretmiyor.

Artılar

  • ✓29 dahili program, herhangi bir harici uygulama veya abonelik ihtiyacını ortadan kaldırıyor
  • ✓Sessiz manyetik direnç — paylaşılan konutlarda sabah erken seanslar için uygun
  • ✓Daha sonra bağlantı istediğinizde Zwift ve Peloton uygulamasına Bluetooth mevcut

Eksiler

  • ✗13,3 kg volan aynı direnç seviyesinde spin'e özel bisikletlerden daha hafif hissediyor

Puan detayı

Resistance feel
4.2
Comfort
4.5
Build quality
4.3
Value
4.8
Noise
4.9
Flywheel
13,3 kg
Resistance
25 seviyeli manyetik
Built-in programs
29
Connectivity
Bluetooth (Zwift, Peloton uygulaması)
Display
Çift LCD
Max user weight
113 kg
Drive
Kayış

Ülkenizde satılmıyor

2ADış Mekan Simülasyonu İçin En İyisiNordicTrack S22i Studio Cycle Bike

NordicTrack S22i Studio Cycle Bike

Dış mekan bisikletçiliği simülasyonu için en iyi bağlı bisiklet — %-10 ile %+20 arası eğim iniş aralığı bisiklet çerçevesini fiziksel olarak eğiyor, düz bisikletçiliğin yeniden üretemeyeceği bir şekilde tırmanışlarda kalça kaslarını ve inişlerde kuadriseps yükünü kullanıyor. 24,9 kg volan bu karşılaştırmada en ağırı. Ayda 39 dolarlık iFit aboneliği, eğitmen liderliğindeki rotalar sırasında otomatik eğim ve direnç kontrolünü açıyor. Buradaki en mekanik olarak gelişmiş seçenek; ayrıca en büyük ayak izi.

S22i'nin fiziksel %-10 ile %+20 arası eğim/iniş, gerçek bir ayırt edici özellik — bu karşılaştırmadaki başka hiçbir bisiklet, kas kullanımını değiştirmek için çerçeveyi eğmiyor. 22 inçlik döner dokunmatik ekran ve iFit otomatik direnç, adanmış sürücüler için fiyatı haklı çıkarıyor, ama ayda 39 dolarlık zorunlu iFit aboneliği, sahip olma maliyetine yılda 468 dolardan fazla ekliyor.

Artılar

  • ✓Fiziksel çerçeve eğilmesi, düz bisikletlerin yapamayacağı şekilde tırmanışları ve inişleri simüle ediyor
  • ✓24,9 kg volan — en yol benzeri his için karşılaştırmadaki en ağır
  • ✓Güç ve yoga gibi bisiklet dışı antrenmanlar için 22 inçlik döner dokunmatik ekran

Eksiler

  • ✗Otomatik direnç ve tam ders kütüphanesi için iFit aboneliği gerekli — ayda 39 dolarlık sürekli maliyet

Puan detayı

Resistance feel
4.9
Comfort
4.3
Build quality
4.6
Value
3.5
Noise
4.4
Flywheel
24,9 kg
Resistance
Manyetik (iFit ile otomatik ayar)
Incline range
%-10 ile %+20
Screen
22 inçlik döner dokunmatik ekran
Connectivity
iFit (abonelik gerekli)
Max user weight
136 kg
Drive
Kayış

Ülkenizde satılmıyor

3B+En İyi Canlı Ders EkosistemiPeloton Original Bike

Peloton Original Bike

Canlı ders motivasyonu ve topluluk için en iyisi — lider tablosu ve gerçek zamanlı ders yüzdelik dilim sıralaması, Peloton'un katılım rakamlarını herhangi bir rakibin üzerine çıkaran özellikler. Eğitmen liderliğindeki dersler sırasında otomatik direnç takibi, ayda 44 dolarlık Peloton Membership'i gerektiriyor. Look Delta klip uyumluluğu, çoğu bisikletçinin yeni ayakkabılara ihtiyaç duyduğu anlamına geliyor; bu maliyeti hesaba katın. Uygulama ekosistemi güç, yoga ve dış mekan koşularına uzanıyor, bisikleti daha geniş antrenumlara bir kapı yapıyor.

Peloton'un gerçek zamanlı lider tablosu ve canlı eğitmen direnç ipuçları, başka hiçbir bisikletin eşleşemediği motive edici bir ortam yaratıyor. Özel Look Delta klip sistemi ve ayda 44 dolarlık üyelik, satın almadan önce hesaba katılması gereken gerçek maliyetler — sadece bir makine değil, bir ekosistem seçiyorsunuz.

Artılar

  • ✓Çabayı yönlendiren bir topluluk lider tablosuyla 10.000+ canlı ve talep üzerine ders
  • ✓Otomatik eğitmen direnç takibi, solo antrenumun koçlu hissetmesini sağlıyor
  • ✓21,5 inçlik HD dokunmatik ekran güç, yoga ve dış mekan koşusu içeriğine uzanıyor

Eksiler

  • ✗Özel Look Delta klipler çoğu bisikletçi için yeni ayakkabılar gerektiriyor; ayda 44 dolarlık üyelik tam özellik erişimi için isteğe bağlı değil

Puan detayı

Resistance feel
4.5
Comfort
4.4
Build quality
4.5
Value
3.2
Noise
4.7
Flywheel
Belirtilmemiş (tahmini 18 kg)
Resistance
100 seviyeli manyetik
Screen
21,5 inçlik HD dokunmatik ekran
Connectivity
Peloton Membership (ayda 44 dolar)
Cleat system
Look Delta (özel)
Max user weight
136 kg
Drive
Kayış

Bu düğme belirli bir ürün sayfasını değil, Amazon arama sonuçlarını açar.

Bültenimize abone olun

Ara sıra güncellemeler ve yenilikler — spam yok.

Gizliliğinize saygı duyuyoruz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkın. Gizlilik

4BEn İyi Bütçe SeçimiSunny Health & Fitness SF-B1002 Indoor Cycling Bike

Sunny Health & Fitness SF-B1002 Indoor Cycling Bike

Saf sürüş hissi için en iyi bütçe seçimi — 22 kg volan, aynı fiyat aralığındaki daha hafif manyetik dirençli bisikletleri bisiklet hissi açısından geride bırakan ağır, momentum odaklı bir pedal hissi üretiyor. Ekran yok, Bluetooth yok, program yok; saf kardiyo çıktısı ve nefes. Sürtünme direnci periyodik keçe pedi değişimi gerektirir. Bağlı bir ekosisteme bağlanmadan önce bir bisiklet alışkanlığı kurmak isteyen sürücüler için doğru ilk bisiklet.

SF-B1002'nin 22 kg volanı, bu fiyattaki manyetik bisikletlerin eşleşemeyeceği momentum odaklı bir sürüş hissi üretiyor. Sürtünme direnci, numaralandırılmış seviyeler olmadığı ve nihai keçe pedi aşınması anlamına geliyor, ama elektronik olmadan saf bisiklet hissi isteyen sürücüler için, burada en dürüst değer.

Artılar

  • ✓22 kg volan — Schwinn 170'ten daha ağır, daha otantik bisiklet momentumu üretiyor
  • ✓Dört yönlü gidon ve sele ayarı 155-185 cm sürücülere uyuyor
  • ✓Asla abonelik gerektirmeyen karşılaştırmadaki en düşük fiyat

Eksiler

  • ✗Ekran yok, Bluetooth yok, numaralandırılmış direnç seviyesi yok — sürtünme pedi günlük kullanımda her 12-18 ayda bir değişim gerektiriyor

Puan detayı

Resistance feel
4.6
Comfort
3.8
Build quality
3.9
Value
4.9
Noise
3.5
Flywheel
22 kg
Resistance
Sürtünme (keçe ped)
Display
Yok
Connectivity
Yok
Saddle adjustment
4 yönlü
Max user weight
120 kg
Drive
Kayış

Ülkenizde satılmıyor

5B-En İyi Orta Segment DeğerBowflex C6 Bike

Bowflex C6 Bike

Maksimum uygulama esnekliğiyle en iyi orta segment değer — 100 mikro-ayarlanabilir direnç seviyesi, 25 seviyeli sistemlerin eşleşemeyeceği interval hassasiyeti sağlıyor, Bluetooth Peloton uygulamasına, Zwift'e ve JRNY'ye aynı anda bağlanıyor, SPD klip uyumluluğu yol bisikletçilerinin hemen klip takması anlamına geliyor. C6'da Bluetooth aracılığıyla Peloton uygulamasını çalıştırmak, önemli ölçüde daha düşük bir donanım fiyatına, bir Peloton bisikletine sahip olmakla aynı ayda 44 dolarlık üyelik maliyetine mal oluyor.

Bowflex C6, 100 mikro-ayarlanabilir manyetik direnç seviyesi ve Peloton'a, Zwift'e ve JRNY'ye eş zamanlı Bluetooth sunuyor — SPD klip uyumluluğu yol bisikletçilerinin hemen klip takması anlamına geliyor. Schwinn 170'ten yaklaşık 100 dolar daha fazlaya, zaten SPD ayakkabılara sahip olan ve uygulama esnekliği isteyen bisikletçiler için doğru seçim.

Artılar

  • ✓Hassas interval watt eşleştirme için 100 mikro-ayarlanabilir seviye
  • ✓SPD klip uyumlu — yol bisikletçileri adaptör olmadan mevcut ayakkabılarını kullanıyor
  • ✓Eş zamanlı olarak Peloton, Zwift ve JRNY'ye bağlanıyor

Eksiler

  • ✗Dahili ekran yok — uygulama içeriği için tamamen kendi telefonunuza veya tabletinize güveniyor

Puan detayı

Resistance feel
4.4
Comfort
4.2
Build quality
4.1
Value
4.5
Noise
4.8
Flywheel
Belirtilmemiş (tahmini 16 kg)
Resistance
100 seviyeli manyetik
Display
Arka aydınlatmalı LCD (sadece metrikler)
Connectivity
Bluetooth (Peloton, Zwift, JRNY)
Cleat system
SPD + ayak sepeti
Max user weight
136 kg
Drive
Kayış

Ülkenizde satılmıyor

ÜrünBuilt-in programsConnectivityDisplayDriveIncline rangeCleat systemSaddle adjustment
Schwinn 170 Upright Stationary Bike13,3 kg25 seviyeli manyetik29Bluetooth (Zwift, Peloton uygulaması)Çift LCD113 kgKayış————
NordicTrack S22i Studio Cycle Bike24,9 kgManyetik (iFit ile otomatik ayar)—iFit (abonelik gerekli)—136 kgKayış%-10 ile %+2022 inçlik döner dokunmatik ekran——
Peloton Original BikeBelirtilmemiş (tahmini 18 kg)100 seviyeli manyetik—Peloton Membership (ayda 44 dolar)—136 kgKayış—21,5 inçlik HD dokunmatik ekranLook Delta (özel)—
Sunny Health & Fitness SF-B1002 Indoor Cycling Bike22 kgSürtünme (keçe ped)—YokYok120 kgKayış———4 yönlü
Bowflex C6 BikeBelirtilmemiş (tahmini 16 kg)100 seviyeli manyetik—Bluetooth (Peloton, Zwift, JRNY)Arka aydınlatmalı LCD (sadece metrikler)136 kgKayış——SPD + ayak sepeti—

En iyi seçim: Schwinn 170 ve Bowflex C6 — zorunlu abonelik olmadan yapılandırılmış antrenman

Schwinn 170 ve Bowflex C6 aynı pazar konumunu işgal ediyor ama farklı şekilde çözüyor. Schwinn 170, 13,3 kg volana, 25 direnç seviyesine ve 29 dahili antrenman programına sahip geleneksel dik bir bisiklet — makineyi herhangi bir şeye bağlamadan altı aylık ilerici antrenman için yeterli yapı. Konsol, hız, kadans, kalp hızı, süre, mesafe ve kaloriyi çift LCD ekranda aynı anda gösteriyor. Bluetooth, isterseniz Zwift, Peloton uygulaması ve diğer üçüncü taraf platformlarına bağlanıyor ama hiçbiri gerekli değil. Makinenin kendisine programlanmış yapılandırılmış seanslar isteyen kullanıcılar için, Schwinn 170 doğru başlangıç noktası.

Bowflex C6, Schwinn'in 25 seviyeli sisteminden ziyade 100 mikro-ayarlanabilir seviyeli manyetik direnç kullanıyor — daha ince granülerlik, 25 seviyeli bir sistemde bir seviyelik bir sıçramanın tempoyu bozabildiği interval antrenmanı sırasında önemli, ama 100 seviyeli bir sistemde küçük bir artış, hedef bir watt karşısında hassas eşleştirmeye izin veriyor. C6'nın Bluetooth bağlantısı Peloton, Zwift, JRNY ve Apple Health ekosistemine aynı anda uzanıyor. SPD kliplerine uyumluluk, yol bisikletçilerinin sepet özel ayakkabılar satın almak yerine mevcut ayakkabılarıyla klip takabileceği anlamına geliyor. Schwinn 170'ten yaklaşık 100 dolar daha fazlaya, C6, zaten SPD ayakkabılara sahip olan ve üçüncü taraf bir uygulamaya bağlanmayı planlayan bisikletçiler için doğru seçim.

Her iki makine de manyetik direnç kullanıyor, bu da keçe pedi aşınması olmadığı, sürtünme tozu olmadığı ve makinenin tüm ömrü boyunca tutarlı direnç hissi anlamına geliyor. Peloton ve NordicTrack S22i'ye karşı temel denge, otomatik direnç ayarlamasının yokluğu — hiçbir eğitmen makinenin donanımı aracılığıyla ders ortasında direnci artıramaz. İkisinde de direnci manuel olarak kontrol ediyorsunuz. Kendi temponuz üzerinde bir algoritmaya veya eğitmene devretmek yerine tam kontrol tercih ediyorsanız, bu bir sınırlama değil bir özellik.

Alan da önemli. Hem Schwinn 170 hem de Bowflex C6, Peloton veya NordicTrack S22i'den daha küçük bir ayak izine sahip — hiçbirinin makinenin önüne derinlik ekleyen büyük bir bağlı ekranı yok. Apartman sürücüleri veya paylaşılan yaşam durumları bundan yararlanıyor. Manyetik dirençli bisikletlerde gürültü minimal — kayış tahriki zincir tahrikinden daha sessiz ve sürtünme pedi olmaması yüksek dirençte ped aşınma sesi olmadığı anlamına geliyor. Paylaşılan konutlarda sabah erken seanslar her iki makinede de mümkün.

Bütçe seçimi: Sunny Health SF-B1002 — ağır volan, sıfır elektronik, en düşük giriş engeli

Sunny Health SF-B1002, geleneksel bir dik bisiklet değil, bir indoor cycling bisikleti — geometri, sürücüyü gidonun üzerinde daha öne konumlandırıyor, Schwinn 170 veya Bowflex C6'nın daha dik pozisyonundan ziyade bir yol bisikleti duruşuna benziyor. 22 kg volan, Schwinn 170'in 13,3 kg'ından daha ağır ve SF-B1002'ye manyetik dirençli bisikletlerin bu fiyat noktasında yeniden üretemeyeceği momentum odaklı, yol bisikleti benzeri bir his veriyor. Volanı hıza döndürüp kadansın momentumu taşımasına izin vermek, bisiklet meraklılarının indoor trainer'larda aradığı özel his.

SF-B1002'de direnç sürtünme bazlı: direnç düğmesini çevirdiğinizde bir keçe pedi volana bastırıyor. Bu, manyetik dirençten daha basit ve daha ucuz ama aşınma getiriyor — keçe pedi zamanla bozuluyor ve periyodik değişim gerektiriyor (günlük kullanımda kabaca her 12-18 ayda bir). Sürtünme direnci ayrıca hassas kalibrasyondan yoksun — numaralandırılmış direnç seviyeleri yok, sadece daha sıkı veya daha gevşek ped temasının fiziksel hissi var. Belirli watt çıkışlarına ulaşmayı gerektiren yapılandırılmış interval antrenumu için, sürtünme direnci kesin değil. Saf sürüş hissi ve kardiyovasküler çaba için, volanın ağırlığı önemli ölçüde telafi ediyor.

Ekran yok, Bluetooth yok, uygulama bağlantısı yok ve dahili programlar yok. Bir bisiklet uygulaması çalıştırmak istiyorsanız bir telefon veya tablet montesi ek olarak mevcut, ama bisikletin kendisi kendi kalp hızı monitörünüzden veya bisiklet bilgisayarınızdan okuduğunuzun ötesinde veri sağlamıyor. Dikkat dağıtmayan seanslar tercih eden kullanıcılar için — gözler ileriye, rakam yok, sadece nefes ve kadans — bu doğru yapılandırma. Antrenman tutarlılığını korumak için veri geri bildirimine ihtiyaç duyan kullanıcılar için, herhangi bir ekranın olmaması gerçek bir sınırlama.

Dört yönlü gidon ve sele ayarı — her ikisi için de yatay ve dikey — tek bir makinede yaklaşık 155 cm ile 185 cm arası sürücüleri barındırıyor. 120 kg maksimum kullanıcı ağırlığı bu karşılaştırmada en yüksek. 300 doların altında, SF-B1002, daha yüksek fiyatlı bağlı bir ekosisteme bağlanmadan önce bir bisiklet alışkanlığı kurmak isteyen bir hane için doğru ilk kondisyon bisikleti.

Akıllı seçim: NordicTrack S22i ve Peloton — otomatik dirençli bağlı ekosistemler

NordicTrack S22i ve Peloton Original Bike, bağlı bir bisikletin ne yapması gerektiği konusunda farklı felsefelere sahip farklı makineler. S22i'nin öne çıkan özelliği %-10 ile %+20 arası eğim ve iniş aralığı — bisiklet, tırmanışı ve inişi simüle etmek için çerçeveyi fiziksel olarak eğiyor, ki bu düz bisiklet sürmenin yeniden üretemeyeceği bir şekilde kas kullanım modelini değiştiriyor. 22 inçlik döner dokunmatik ekranla ve iFit'in dersler sırasında otomatik eğim ve direnç ayarlamasıyla birleşince, S22i bu karşılaştırmadaki diğer herhangi bir makineden dış mekan yol bisikletçiliğine daha yakın bir yaklaşım üretiyor. 24,9 kg volan burada önemli bir farkla en ağırı.

Peloton'un yaklaşımı, mekanik simülasyondan çok ders kütüphanesine ve topluluğa öncelik veriyor. 21,5 inçlik HD dokunmatik ekran, lider tablosunu gerçek zamanlı güncelleyen canlı ve talep üzerine dersler sunuyor — watt olarak çıktınız ders yüzdelik diliminizle birlikte görünüyor, ki bu Peloton kullanıcılarını yalnız olduklarından daha sert çalışmaya iten belirli rekabetçi bağlam. Eğitmenin sözlü direnç ipuçları isteğe bağlı olarak makine tarafından otomatik izlenir: bir eğitmen direnç 45 çağırdığında, özelliği etkinleştirdiyseniz bisiklet otomatik ayarlanır. Peloton uygulama kütüphanesi, bisiklet, güç, yoga, meditasyon ve dış mekan koşusu genelinde 10.000'den fazla ders içeriyor — bisiklet, bisiklete özel bir araçtan çok daha geniş bir fitness ekosistemine bir kapı haline geliyor.

Her iki makine de tam özellik setlerini kullanmak için bir abonelik gerektiriyor. NordicTrack S22i için iFit, dahil deneme süresi bittikten sonra yaklaşık ayda 39 dolar (bireysel) veya ayda 49 dolar (aile) çalışıyor. Peloton Membership tam erişim için ayda 44 dolar çalışıyor. Her iki abonelik de ders kütüphanelerini ve otomatik direnç özelliklerini açıyor; abonelik olmadan, her iki makine de yalnızca manuel direnç kontrollü temel bisikletler olarak işlev görüyor. Abonelik maliyetini toplam sahip olma maliyetine dahil edin — ayda 44 dolarla, Peloton Membership bisikletin maliyetine yılda 500 dolardan fazla ekliyor.

Klip uyumluluğu farklılık gösteriyor: NordicTrack S22i, bir tarafta SPD kliplerini kabul eden ve diğer tarafta standart bir sepeti kabul eden KnoxVault uyumlu bir pedal sistemi kullanıyor — yol bisikletçileri hemen klip takabilir. Peloton Original Bike, özel bir Look Delta klip sistemi kullanıyor; zaten Look Delta ayakkabılara sahip değilseniz, Peloton'un markalı ayakkabılarına veya piyasadaki Look Delta uyumlu bisiklet ayakkabılarına ihtiyacınız olacak. SPD uyumlu pedallar bir Peloton yükseltmesi olarak mevcut ama ayrı bir satın alma ve kurulum gerektiriyor. Bu, bisikletin pazarlamasından belli olmayan anlamlı bir kurulum maliyeti.

Nasıl seçilir: dik mi bisiklet geometrisi mi, direnç türü ve ekran gerekliliği

İlk karar geometri. Dik bisikletler — Schwinn 170, Bowflex C6 ve Peloton — sürücüyü göğüs hizasında gidonlarla ve kalçaların hemen altında pedallarla nispeten dik bir duruşta konumlandırıyor. Bu geometri daha uzun seanslar için rahat ve bisiklet deneyimi olmayan sürücüler için erişilebilir. Indoor cycling bisikletleri — Sunny Health SF-B1002 ve NordicTrack S22i — sürücüyü daha agresif biçimde öne, daha alçak gidonlar ve kalçaların biraz önünde pedallarla konumlandırıyor. Bu, yol bisikleti duruşunu taklit ediyor ve gövde ile kalça fleksörlerini daha aktif kullanıyor. Hiç yol bisikleti sürmediyseniz, bisiklet geometrisi pozisyon adapte olana kadar ilk birkaç haftada alt sırt rahatsızlığına neden olabilir.

Direnç türü uzun vadeli bakım maliyetini ve antrenman hassasiyetini belirler. Manyetik direnç (Schwinn 170, Bowflex C6, Peloton, NordicTrack S22i) temas parçası kullanmaz, hiç bakım gerektirmez ve makinenin ömrü boyunca tutarlı kalır. Sürtünme direnci (Sunny Health SF-B1002), volana karşı aşınan bir keçe pedi kullanır — değişim pedleri kabaca 10-15 dolara mal olur ve kullanıcı tarafından takılabilir, ama periyodik olarak değiştirilmeleri gerekir. Antrenman hassasiyeti için, numaralandırılmış seviyelere sahip manyetik direnç, belirli direnç hedeflerine karşı interval programlamaya izin verir; sürtünme direnci vermez.

Ekran gerekliliği üçüncü eksen. Otomatik direnç ayarlamasıyla eğitmen liderliğindeki dersleri takip etmeyi planlıyorsanız, dahili ekrana ve bağlı bir uygulamaya sahip bir makineye ihtiyacınız var — Peloton veya NordicTrack S22i. Kendi telefonunuzda veya tabletinizde bisiklet uygulamaları çalıştırmayı tercih ediyorsanız, Bowflex C6'nın Bluetooth bağlantısı, dahili ekranlı bir makine için ödeme yapmadan Peloton uygulamasını, Zwift'i ve JRNY'yi kapsıyor. Herhangi bir uygulama bağlantısı istemiyorsanız ve saf sürüş tercih ediyorsanız, Schwinn 170 veya Sunny Health SF-B1002 doğru seçimler.

Volan ağırlığı, bisikletin algılanan yol hissini ölçeklendirir. Daha ağır bir volan hızda daha fazla dönme momentumu oluşturur ve deneyimli bisikletçilerin bisikletin pedal darbesinin üstünde ve altındaki ölü noktadan onları 'çektiği' olarak tanımladıkları his olan daha pürüzsüz, daha eşit bir pedal darbesi üretir. NordicTrack S22i'nin 24,9 kg volanı burada en ağırı; Sunny Health SF-B1002'nin 22 kg volanı takip ediyor. Schwinn 170'in 13,3 kg volanı kardiyovasküler antrenman için yeterli ama düşük kadansta daha az yol benzeri bir his üretiyor. Bisiklet hissi sizin için önemliyse — sadece kardiyo çıktısı değil — volan ağırlığına öncelik verin.

Sık sorulan sorular

Kondisyon bisikleti mi spin bisikleti mi: gerçek fark nedir?▼
Terimler pazarlamada gevşek kullanılır, ama teknik ayrım geometri ve direnç türüdür. Geleneksel kondisyon bisikletleri (dik veya yaslanmış), sürücüyü daha dik konumlandırır, numaralandırılmış seviyelere sahip manyetik direnç kullanır ve genellikle dahili programlara sahiptir. Spin bisikletleri veya indoor cycling bisikletleri, sürücüyü yol bisikleti duruşunu taklit etmek için daha agresif biçimde öne konumlandırır, genellikle daha ağır volanlar kullanır ve sürtünme direnci kullanabilir. Bu karşılaştırmadaki Sunny Health SF-B1002 ve NordicTrack S22i geometriye göre spin bisikletleridir; Schwinn 170, Bowflex C6 ve Peloton dik kondisyon bisikletleridir. Hiçbir kategori daha iyi değildir — farklı antrenman yaptırırlar. Spin bisikletleri gövdeyi daha aktif kullanır ve dış mekan bisikletçiliğine daha çok benzer; dik bisikletler yeni sürücüler için daha erişilebilir ve daha uzun düşük yoğunluklu seanslar için daha rahattır.
Bir Peloton aboneliği buna değer mi ve olmadan ne olur?▼
Ayda 44 dolarlık Peloton Membership, canlı dersleri, 10.000+ antrenmanlık talep üzerine kütüphaneyi, lider tablosunu ve otomatik eğitmen direnç ipuçlarını açar. Üyelik olmadan, Peloton bisikleti temel metriklerle — kadans, çıktı ve kalp hızı — ekranda gösterilen manuel dirençli bir bisiklet makinesi olarak işlev görür. Ücretsiz katman ayrıca sınırlı bir bisiklet dışı antrenman setini de içerir. Aboneliğin buna değip değmediği, tamamen ders kütüphanesini tutarlı biçimde kullanıp kullanmadığınıza bağlıdır. Peloton'un kendi verileri, haftada üçten fazla sürüş yapan üyelerin aboneliklerini koruduğunu, haftada bir veya daha az sürüş yapan üyelerin ise 6 ay içinde iptal etme eğiliminde olduğunu öne sürüyor. Emin değilseniz, Bowflex C6, bir Peloton bisikleti satın almadan aynı ayda 44 dolarlık üyelik maliyetine Bluetooth aracılığıyla Peloton uygulamasını çalıştırıyor — eğitmen liderliğindeki bisikletçiliğin antrenman tarzınıza uyup uymadığını tam ekosisteme bağlanmadan önce test etmenin daha düşük taahhütlü bir yolu.
Bir kondisyon bisikletinde sele rahatsızlığını nasıl azaltırım?▼
İlk 2-3 haftada sele rahatsızlığı normaldir çünkü oturma kemikleri bisiklet duruşundaki sürekli baskıya adapte olur — rahatsızlık genellikle doku sertleştikçe çözülür. 3 haftadan sonra devam ederse veya oturma kemikleri yerine selenin ön kısmında yoğunlaşırsa, sorun ya sele yüksekliği ya da sele öne-arkaya konumudur. Doğru sele yüksekliği: ayağınız pedal darbesinin altındayken, dizinizde hafif bir bükülme olmalı — yaklaşık 25-35 derece. Çok alçak bir sele diz ağrısına neden olur; çok yüksek bir sele yanal kalça sallanmasına ve perine baskısına neden olur. Doğru öne-arkaya konum: pedal darbesinin saat 3 pozisyonunda, öndeki diz kapağınız doğrudan pedal aksının üzerinde olmalıdır. Doğru konumlandırmadan sonra rahatsızlık devam ederse, bir jel sele kılıfı 20 doların altında maliyetlidir ve oturma kemikleri üzerindeki baskıyı hemen azaltır. Dolgulu bisiklet şortları, 30 dakikadan uzun seanslar için en etkili konfor çözümünü sağlar.

Bu yazıdaki ürünlerin ayrıntıları

Fiyatlar değişir. Güncel fiyatı satıcıda kontrol edin.

Reklam — Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerir.Reklam bildirimi

Yorumlar ve sorular

Tartışma topluluk forumumuz nattzy üzerinde. Katılmak için Google ile giriş yapın.

nattzy üzerindeki tartışma konusunu görüntüle ↗

Hâlâ kararsız mısınız? Kendi sorunuzu topluluğa sorun — nattzy'de soru sor ↗

İlgili makaleler

Son görüntülenenler

Henüz hiçbir ürüne bakmadınız.

Fiyatlar ve stok durumu sürekli değişir. Satın almadan önce mağazadaki güncel bilgileri kontrol edin.