Cele mai bune helcometre 2026: 5 modele comparate

Care ți se potrivește?

1★ Best PickA+Cea mai bună alegere bugetMarcy Lat Pulldown Machine

Două stații (helcometru + ramat jos), stivă de 68 kg, raport 2:1 (~34 kg efectiv). Aprox. 1.600–2.100 lei. Helcometru dedicat ieftin, potrivit pentru o sală de acasă la început. Ocupă puțin. Doar tracțiuni verticale și ramat.

Marcy cu două stații (helcometru + ramat jos) e varianta de start pentru sălile de acasă cu spațiu și buget limitate. Stiva de 68 kg cu raport 2:1 dă 34 kg rezistență efectivă: suficient pentru începători, dar un intermediar o depășește în 12–18 luni. Faptul că ocupă puțin (~1,2x1,2 m) e un avantaj real. Cablul merge bine la sarcini moderate, dar face zgomot la stiva maximă.

Marcy Lat Pulldown Machine

~$350preț de referință în SUA

Specificații▼

Weight stack

68 kg

Pulley ratio

2:1 (~34 kg efectiv)

Stations

Helcometru + ramat jos la cablu

Footprint

~1,2x1,2 m

Price range

~1.600–2.100 lei

Weight stack

68 kg

Pulley ratio

2:1 (~34 kg efectiv)

Stations

Helcometru + ramat jos la cablu

Footprint

~1,2x1,2 m

Price range

~1.600–2.100 lei

Caută pe Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

2ACel mai bun aparat dedicatBody-Solid Lat Pulldown Machine

Oțel gros, stive de peste 90 kg, sistem de scripeți dublu. Aprox. 2.300–3.200 lei. Cel mai bun helcometru dedicat: senzație de sală comercială, cablu mai bun, stivă mai grea. Merită prețul dacă helcometrul e unealta ta principală.

Construcția din oțel gros și stivele de peste 90 kg aduc senzația unei săli comerciale în casa ta. Sistemul de scripeți dublu îți permite helcometru și ramat din șezut fără să muți nimic. La 2.300–3.200 lei, diferența față de Marcy se justifică pentru cei care folosesc helcometrul ca unealtă principală și vor atinge plafonul de rezistență în mai puțin de un an.

Body-Solid Lat Pulldown Machine

~$500preț de referință în SUA

Specificații▼

Weight stack

Peste 90 kg

Pulley system

Scripeți dubli

Frame

Oțel gros

Best for

Unealtă principală de antrenament

Price range

~2.300–3.200 lei

Weight stack

Peste 90 kg

Pulley system

Scripeți dubli

Frame

Oțel gros

Best for

Unealtă principală de antrenament

Price range

~2.300–3.200 lei

Caută pe Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

4BCel mai bun trainer funcționalForce USA Functional Trainer

Două stive independente, cabluri reglabile pe înălțime, raport 2:1, stive de 68–90 kg. Aprox. 3.700–5.500 lei. Cel mai bun trainer funcțional pentru acasă: toate exercițiile la cablu, înlocuiește mai multe aparate. Garanție și suport mai bune decât la concurenți.

Cele două stive independente ale Force USA, cu cabluri reglabile pe înălțime, înlocuiesc helcometrul, crossover-ul și aparatul de ramat pe aceeași suprafață. Raportul 2:1 pe stive de 68–90 kg dă 34–45 kg pe braț, destul pentru majoritatea intermediarilor. Garanția și suportul sunt mai bune decât la Titan, la prețuri comparabile. Ai nevoie de 2,4 m înălțime a tavanului pentru exercițiile deasupra capului.

Force USA Functional Trainer

~$800preț de referință în SUA

Specificații▼

Weight stacks

2 stive independente de 68–90 kg

Pulley ratio

2:1 (~34–45 kg pe braț)

Cable positions

Reglabile, de la podea până deasupra capului

Footprint

~1,2x1,8 m

Price range

~3.700–5.500 lei

Weight stacks

2 stive independente de 68–90 kg

Pulley ratio

2:1 (~34–45 kg pe braț)

Cable positions

Reglabile, de la podea până deasupra capului

Footprint

~1,2x1,8 m

Price range

~3.700–5.500 lei

Caută pe Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

5B-Cele mai multe accesoriiTitan Fitness Functional Trainer

Trainer funcțional complet, cabluri reglabile pe înălțime, două stive independente. Aprox. 3.200–4.600 lei. Alternativa Titan la Force USA: mai multe accesorii, construcție comparabilă. Necesită tavan de 2,4 m. Potrivit dacă vrei toate exercițiile la cablu într-un singur aparat.

Trainerul funcțional Titan are mai multe accesorii disponibile decât Force USA, cu cabluri reglabile pe înălțime și două stive independente. Finisajele sunt puțin sub cele de la Force USA, dar cadrul e suficient de solid pentru sarcinile declarate. Flexibilitatea în plus prin accesorii îl recomandă celor care vor să-și construiască propria listă de exerciții la cablu. Aceeași cerință de tavan de 2,4 m.

Titan Fitness Functional Trainer

~$700preț de referință în SUA

Specificații▼

Weight stacks

2 stive independente

Cable positions

Reglabile pe înălțime

Ceiling required

Minimum 2,4 m

Accessories

Mai multe decât la Force USA

Price range

~3.200–4.600 lei

Weight stacks

2 stive independente

Cable positions

Reglabile pe înălțime

Ceiling required

Minimum 2,4 m

Accessories

Mai multe decât la Force USA

Price range

~3.200–4.600 lei

Caută pe Amazon →

Nu avem magazin partener aici — linkul deschide o căutare pe Amazon.

▶ Recenzie video

De ce se simte altfel un aparat cu cablu față de greutăți libere și benzi

Aparatele cu cablu păstrează tensiunea constantă pe toată amplitudinea mișcării. Când tragi cu greutăți libere, curba de rezistență se schimbă în funcție de brațul de pârghie, așa că tensiunea scade la începutul și la finalul mișcării. Cablul trage la fel de tare din poziția de start până la contracția completă. Asta crește timpul sub tensiune la fiecare repetare și face exercițiile de izolare (extensii de triceps, face pull, fluturări la cablu) mai eficiente, pentru că mușchiul nu e descărcat niciodată.

Raportul scripeților e specificația pe care mulți cumpărători o scapă din vedere. La un raport 2:1 ridici de fapt jumătate din greutatea afișată pe stivă: un aparat cu stivă de 90 kg și raport 2:1 îți dă maximum 45 kg rezistență reală pe parte. Majoritatea helcometrelor de casă au raport 1:1 sau 2:1. Trainerele funcționale folosesc des 2:1, deci o stivă de 68 kg înseamnă 34 kg rezistență reală pe braț. Înainte să cumperi, verifică intervalul real de rezistență în funcție de cât tragi acum.

Testul practic: poți încărca aparatul destul de greu încât să te provoace și peste câțiva ani? La helcometru, cei mai mulți sportivi de nivel intermediar au nevoie de 45–64 kg rezistență reală, iar începătorii de 23–36 kg. Dacă acum faci 5–8 tracțiuni la bară, vei ajunge la capătul de sus al acestui interval în 12–18 luni de antrenament constant.

Marcy și Body-Solid: helcometre dedicate

Marcy Lat Pulldown and Low Row Cable Machine (aprox. 1.600–2.100 lei) e un aparat dedicat cu două stații: helcometru din șezut sus și ramat jos la cablu, cu platformă pentru picioare. Are stivă de 68 kg cu raport 2:1, adică până la 34 kg rezistență reală. Înălțimea scaunului și suportul pentru genunchi se reglează. Bara lungă vine în pachet, iar cablul se termină cu un cârlig pentru alte accesorii.

Helcometrul Body-Solid (mai multe modele, aprox. 1.850–3.200 lei) e varianta construită mai solid: oțel mai gros, stive de peste 90 kg și toleranțe mai strânse la cablu. Body-Solid Pro Lat Machine are sistem de scripeți dublu, deci treci la ramat din șezut fără să muți nimic. La 2.300–3.200 lei e vizibil mai scump decât Marcy, dar ai un cablu mai bun, o stivă mai grea și senzația unui aparat de sală. Dacă helcometrul va fi unealta ta principală de antrenament, nu doar una auxiliară, calitatea Body-Solid merită diferența de preț.

Helcometrele dedicate (Marcy, Body-Solid) sunt alegerea potrivită când trasul la helcometru e exercițiul principal la cablu și spațiul e limitat. Ocupă puțin, cam 1,2x1,2 m, și fac un singur lucru, dar bine. Dezavantajul e varietatea redusă: poți face helcometru, ramat la cablu, extensii de triceps și flexii de biceps la cablu. Pentru exerciții care cer cablu reglabil pe înălțime (fluturări, face pull, woodchop) ai nevoie de un trainer funcțional.

Valor Fitness CB-12: stație compactă cu cablu

Valor Fitness CB-12 Lat Pulldown and Low Row Machine (aprox. 1.400–1.850 lei) e o stație compactă cu stivă de 68 kg, role de spumă pentru genunchi și două poziții de cablu, sus și jos. CB-12 ocupă cel mai puțin loc dintre toate, cam 0,9x0,9 m. Calitatea cablului și a scripeților e acceptabilă pentru preț: merge lin la sarcini moderate, dar cablul vibrează puțin la stiva maximă.

CB-12 e varianta buget potrivită pentru cine are nevoie în primul rând de helcometru și ramat la cablu, dar nu are spațiu sau bani pentru un trainer funcțional complet. La 1.400–1.850 lei e cel mai ieftin helcometru dedicat cu un interval de rezistență suficient pentru începători și intermediari timpurii. Rezistența efectivă de maximum 34 kg îl face însă mai puțin util pe termen lung pentru sportivii mai puternici.

Compromisul e la construcție: CB-12 e mai ușor decât Body-Solid, iar ghidajele stivei pot începe să facă zgomot în timp. Pentru 3–5 antrenamente pe săptămână acasă e în regulă; la folosire zilnică și grea, construcția Body-Solid rezistă mai bine.

Force USA și Titan Fitness: trainere funcționale

Force USA MyRack Functional Trainer (aprox. 3.700–5.500 lei) și Titan Fitness Functional Trainer (aprox. 3.200–4.600 lei) sunt trainere funcționale complete: două stive independente, cu scripeți reglabili pe mai multe înălțimi de ambele părți. Așa poți face toată gama de exerciții la cablu: fluturări la orice înălțime, face pull, woodchop pe diagonală, exerciții cu un singur braț și mișcări bilaterale. Ambele au raport 2:1 cu stive de 68–90 kg, adică 34–45 kg rezistență reală pe braț.

Avantajul trainerului funcțional e versatilitatea: un singur aparat înlocuiește un helcometru dedicat, un crossover și un aparat de ramat. Ocupă mai mult decât un helcometru (cam 1,2x1,8 m), dar ține locul mai multor aparate. Dacă îți construiești o sală completă acasă, un trainer funcțional folosește spațiul mai bine decât mai multe aparate cu cablu cu o singură funcție.

Force USA și Titan Fitness sunt comparabile ca nivel și preț. Force USA are garanție mai bună și o reputație mai bună la service, iar Titan Fitness are mai multe accesorii disponibile. Ambele cer o înălțime a tavanului de aproximativ 2,4 m pentru exercițiile cu cablul deasupra capului. Oricare dintre ele e alegerea corectă dacă vrei toată gama de exerciții la cablu dintr-un singur aparat.