Pickly

Sprzęt cardio i maszyny do ćwiczeń

Rowery stacjonarne 2026: Peloton vs NordicTrack

WriterRedakcja Pickly

Zaktualizowano: 2026-05-10

Zweryfikowano ze specyfikacjąOstatnia weryfikacja: 2026-05-10Analiza przygotowana z pomocą AI na podstawie publicznych specyfikacji, danych producentów i niezależnych recenzji — bez własnych testów

Porównaliśmy pięć rowerów stacjonarnych pod kątem masy koła zamachowego, rodzaju oporu, wielkości ekranu, łączności i kosztu abonamentu – od budżetowych spinnerów z oporem ciernym po w pełni połączone smart rowery z zajęciami prowadzonymi na żywo przez trenerów.

Krótka odpowiedź

Schwinn 170 to rozsądny wybór domyślny: 25 poziomów oporu i 29 wbudowanych programów na bezobsługowym oporze magnetycznym, więc trenujesz według planu bez żadnego abonamentu. Koło zamachowe 13,3 kg wystarcza, choć nie daje wrażenia jazdy po szosie. Bowflex C6 dokłada 100 drobno regulowanych poziomów i obsługę bloków SPD za ok. 400 zł więcej, NordicTrack S22i fizycznie przechyla ramę od -10 do +20 procent na kole 24,9 kg, Peloton oferuje zajęcia na żywo i tablicę wyników, a Sunny SF-B1002 to opcja budżetowa.

📋Jak porównywaliśmy

Każdy rower oceniliśmy pod kątem odczucia oporu przy obciążeniach interwałowych, komfortu siodełka i kierownicy podczas 45-minutowych sesji, jakości wykonania i sztywności ramy, wartości łączności i ekosystemu aplikacji oraz kosztu z uwzględnieniem obowiązkowego abonamentu – rowery wymagające subskrypcji ocenialiśmy według łącznego kosztu posiadania przez 12 miesięcy.

★ Best Pick

Najlepszy ogólnie: Schwinn 170 oferuje 25 poziomów oporu i 29 wbudowanych programów na bezobsługowym systemie magnetycznym – trening z planem bez abonamentu. Koło zamachowe 13,3 kg daje wystarczający rozpęd do kardio, ale nie odtworzy szosowego odczucia cięższych kół w rowerach spiningowych.

Niedostępne w Twoim kraju

Najlepsze propozycje ↓
  1. 1Schwinn 170 Upright Stationary Bike
    Schwinn 170 Upright Stationary Bike
    A+Najlepszy ogólnie
    $449.00cena referencyjna w USA

    Niedostępne w Twoim kraju

  2. 2NordicTrack S22i Studio Cycle Bike
    NordicTrack S22i Studio Cycle Bike
    ANajlepszy do symulacji jazdy w terenie
    $1,699cena referencyjna w USA

    Niedostępne w Twoim kraju

  3. 3Peloton Original Bike
    Peloton Original Bike
    B+Najlepszy ekosystem zajęć na żywo
    $1,445.00cena referencyjna w USA

    Ten przycisk otwiera wyniki wyszukiwania Amazon, a nie stronę konkretnego produktu.

  4. Niedostępne w Twoim kraju

  5. 5
    Bowflex C6 Bike
    B-Najlepszy w średniej półce

    Niedostępne w Twoim kraju

Który wybrać?

1★ Best PickA+Najlepszy ogólnieSchwinn 170 Upright Stationary Bike

Schwinn 170 Upright Stationary Bike

Najlepszy wszechstronny rower pionowy do treningu z planem bez abonamentu – 29 wbudowanych programów od kardio dla początkujących po interwały, 25 poziomów oporu i Bluetooth do Zwifta oraz aplikacji Peloton, gdybyś chciał z nich później skorzystać. Dwa wyświetlacze LCD pokazują wszystkie dane naraz, bez telefonu. Koło zamachowe 13,3 kg wystarcza do treningu kardio; nie zastąpi szosowego odczucia ciężkiego roweru spiningowego, ale świetnie sprawdza się przy celach fitness opartych na regularnych sesjach.

Schwinn 170 oferuje 25 poziomów oporu i 29 wbudowanych programów na bezobsługowym systemie magnetycznym – trening z planem bez abonamentu. Koło zamachowe 13,3 kg daje wystarczający rozpęd do kardio, ale nie odtworzy szosowego odczucia cięższych kół w rowerach spiningowych.

Zalety

  • ✓29 wbudowanych programów – żadna zewnętrzna aplikacja ani abonament nie są potrzebne
  • ✓Cichy opór magnetyczny – sprawdzi się przy porannych treningach we wspólnym mieszkaniu
  • ✓Bluetooth do Zwifta i aplikacji Peloton, gdy później zechcesz łączności

Wady

  • ✗Koło 13,3 kg wydaje się lżejsze niż w rowerach spiningowych przy tym samym poziomie oporu

Szczegóły oceny

Resistance feel
4.2
Comfort
4.5
Build quality
4.3
Value
4.8
Noise
4.9
Specyfikacja
Flywheel
13,3 kg
Resistance
Magnetyczny, 25 poziomów
Built-in programs
29
Connectivity
Bluetooth (Zwift, aplikacja Peloton)
Display
Podwójny LCD
Max user weight
113 kg
Drive
Paskowy

Niedostępne w Twoim kraju

2ANajlepszy do symulacji jazdy w terenieNordicTrack S22i Studio Cycle Bike

NordicTrack S22i Studio Cycle Bike

Najlepszy połączony rower do symulacji jazdy w terenie – zakres nachylenia od -10% do +20% fizycznie przechyla ramę, angażując pośladki na podjazdach i przenosząc obciążenie na czworogłowe na zjazdach, czego płaski rower nie odtworzy. Koło zamachowe 24,9 kg to najcięższe w zestawieniu. Abonament iFit za ok. 160 zł miesięcznie odblokowuje automatyczną zmianę nachylenia i oporu na trasach z trenerem. Najbardziej zaawansowany mechanicznie model w zestawieniu – i zajmujący najwięcej miejsca.

Fizyczne nachylenie S22i od -10% do +20% to prawdziwy wyróżnik – żaden inny rower w zestawieniu nie przechyla ramy, zmieniając pracę mięśni. Obrotowy 22-calowy ekran i automatyczny opór iFit uzasadniają cenę dla zapalonych kolarzy, ale obowiązkowy abonament iFit za ok. 160 zł miesięcznie dokłada ponad 1900 zł rocznie do kosztów.

Zalety

  • ✓Przechylanie ramy symuluje podjazdy i zjazdy tak, jak nie potrafi żaden płaski rower
  • ✓Koło zamachowe 24,9 kg – najcięższe w zestawieniu, najbardziej szosowe odczucie
  • ✓Obrotowy 22-calowy ekran do treningów poza rowerem, np. siłowych i jogi

Wady

  • ✗Automatyczny opór i pełna biblioteka zajęć wymagają abonamentu iFit – stały koszt ok. 160 zł miesięcznie

Szczegóły oceny

Resistance feel
4.9
Comfort
4.3
Build quality
4.6
Value
3.5
Noise
4.4
Specyfikacja
Flywheel
24,9 kg
Resistance
Magnetyczny (automatyczna regulacja przez iFit)
Incline range
Od -10% do +20%
Screen
Obrotowy ekran dotykowy 22 cale
Connectivity
iFit (wymagany abonament)
Max user weight
136 kg
Drive
Paskowy

Niedostępne w Twoim kraju

3B+Najlepszy ekosystem zajęć na żywoPeloton Original Bike

Peloton Original Bike

Najlepszy dla motywacji z zajęć na żywo i społeczności – tablica wyników i ranking grupy w czasie rzeczywistym to funkcje, dzięki którym zaangażowanie użytkowników Pelotona przewyższa konkurencję. Automatyczne podążanie za oporem trenera wymaga Peloton Membership za ok. 180 zł miesięcznie. System bloków Look Delta oznacza, że większość kolarzy będzie potrzebować nowych butów – uwzględnij ten koszt. Ekosystem aplikacji obejmuje też trening siłowy, jogę i bieganie w terenie, więc rower staje się wejściem do szerszego treningu.

Tablica wyników w czasie rzeczywistym i komendy oporu od trenerów na żywo tworzą motywującą atmosferę, której nie dorówna żaden inny rower. Firmowy system bloków Look Delta i abonament za ok. 180 zł miesięcznie to realne koszty do uwzględnienia przed zakupem – wybierasz ekosystem, nie tylko sprzęt.

Zalety

  • ✓Ponad 10 000 zajęć na żywo i na żądanie z tablicą wyników, która napędza do wysiłku
  • ✓Automatyczne podążanie za oporem trenera sprawia, że samotny trening przypomina zajęcia z instruktorem
  • ✓Ekran dotykowy HD 21,5 cala obsługuje też treningi siłowe, jogę i bieganie w terenie

Wady

  • ✗Bloki Look Delta oznaczają dla większości kolarzy nowe buty; abonament za ok. 180 zł miesięcznie jest niezbędny do pełni funkcji

Szczegóły oceny

Resistance feel
4.5
Comfort
4.4
Build quality
4.5
Value
3.2
Noise
4.7
Specyfikacja
Flywheel
Nieujawniona (szac. 18 kg)
Resistance
Magnetyczny, 100 poziomów
Screen
Ekran dotykowy HD 21,5 cala
Connectivity
Peloton Membership (ok. 180 zł/mies.)
Cleat system
Look Delta (firmowy)
Max user weight
136 kg
Drive
Paskowy

Ten przycisk otwiera wyniki wyszukiwania Amazon, a nie stronę konkretnego produktu.

Zapisz się do naszego newslettera

Okazjonalne aktualności i nowości — bez spamu.

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zrezygnować w każdej chwili. Prywatność

4BNajlepszy budżetowySunny Health & Fitness SF-B1002 Indoor Cycling Bike

Sunny Health & Fitness SF-B1002 Indoor Cycling Bike

Najlepsza opcja budżetowa dla czystych wrażeń z jazdy – koło zamachowe 22 kg daje ciężkie, napędzane bezwładnością pedałowanie, które pod względem odczuć bije lżejsze rowery magnetyczne w tej samej cenie. Bez ekranu, Bluetootha i programów – tylko wysiłek kardio i oddech. Opór cierny wymaga okresowej wymiany filcowego klocka. Dobry pierwszy rower dla osób, które chcą wyrobić nawyk jazdy, zanim zainwestują w połączony ekosystem.

Koło zamachowe 22 kg w SF-B1002 daje napędzane bezwładnością odczucie jazdy, którego rowery magnetyczne w tej cenie nie zapewnią. Opór cierny oznacza brak numerowanych poziomów i z czasem zużycie filcowego klocka, ale dla osób szukających czystych wrażeń z jazdy bez elektroniki to najuczciwsza propozycja w zestawieniu.

Zalety

  • ✓Koło zamachowe 22 kg – cięższe niż w Schwinnie 170, daje bardziej autentyczny rozpęd
  • ✓Czterokierunkowa regulacja kierownicy i siodełka dla osób o wzroście 155–185 cm
  • ✓Najniższa cena w zestawieniu i nigdy żadnego abonamentu

Wady

  • ✗Brak wyświetlacza, Bluetootha i numerowanych poziomów oporu – klocek cierny do wymiany co 12–18 miesięcy przy codziennej jeździe

Szczegóły oceny

Resistance feel
4.6
Comfort
3.8
Build quality
3.9
Value
4.9
Noise
3.5
Specyfikacja
Flywheel
22 kg
Resistance
Cierny (klocek filcowy)
Display
Brak
Connectivity
Brak
Saddle adjustment
4-kierunkowa
Max user weight
120 kg
Drive
Paskowy

Niedostępne w Twoim kraju

5B-Najlepszy w średniej półceBowflex C6 Bike

Najlepszy stosunek ceny do możliwości w średniej półce i największa swoboda wyboru aplikacji – 100 drobno regulowanych poziomów oporu daje precyzję interwałów nieosiągalną na skali 25-stopniowej, Bluetooth łączy się jednocześnie z aplikacją Peloton, Zwiftem i JRNY, a zgodność z SPD pozwala kolarzom szosowym wpiąć się od razu. Aplikacja Peloton na C6 kosztuje tyle samo co na rowerze Peloton – ok. 180 zł miesięcznie – przy znacznie niższej cenie sprzętu.

Bowflex C6 oferuje 100 drobno regulowanych poziomów oporu magnetycznego i jednoczesne połączenie Bluetooth z Pelotonem, Zwiftem i JRNY – a dzięki zgodności z SPD kolarze szosowi wpinają się od razu. Za ok. 400 zł więcej niż Schwinn 170 to właściwy wybór dla tych, którzy mają już buty SPD i chcą swobody w wyborze aplikacji.

Zalety

  • ✓100 drobno regulowanych poziomów do precyzyjnego trafiania w moc w interwałach
  • ✓Zgodność z SPD – kolarze szosowi jeżdżą we własnych butach bez adaptera
  • ✓Łączy się jednocześnie z Pelotonem, Zwiftem i JRNY

Wady

  • ✗Brak wbudowanego ekranu – treści z aplikacji tylko na twoim telefonie lub tablecie

Szczegóły oceny

Resistance feel
4.4
Comfort
4.2
Build quality
4.1
Value
4.5
Noise
4.8
Specyfikacja
Flywheel
Nieujawniona (szac. 16 kg)
Resistance
Magnetyczny, 100 poziomów
Display
Podświetlany LCD (tylko dane)
Connectivity
Bluetooth (Peloton, Zwift, JRNY)
Cleat system
SPD + koszyk
Max user weight
136 kg
Drive
Paskowy

Niedostępne w Twoim kraju

ProduktBuilt-in programsConnectivityDisplayDriveIncline rangeCleat systemSaddle adjustment
Schwinn 170 Upright Stationary Bike13,3 kgMagnetyczny, 25 poziomów29Bluetooth (Zwift, aplikacja Peloton)Podwójny LCD113 kgPaskowy————
NordicTrack S22i Studio Cycle Bike24,9 kgMagnetyczny (automatyczna regulacja przez iFit)—iFit (wymagany abonament)—136 kgPaskowyOd -10% do +20%Obrotowy ekran dotykowy 22 cale——
Peloton Original BikeNieujawniona (szac. 18 kg)Magnetyczny, 100 poziomów—Peloton Membership (ok. 180 zł/mies.)—136 kgPaskowy—Ekran dotykowy HD 21,5 calaLook Delta (firmowy)—
Sunny Health & Fitness SF-B1002 Indoor Cycling Bike22 kgCierny (klocek filcowy)—BrakBrak120 kgPaskowy———4-kierunkowa
Bowflex C6 BikeNieujawniona (szac. 16 kg)Magnetyczny, 100 poziomów—Bluetooth (Peloton, Zwift, JRNY)Podświetlany LCD (tylko dane)136 kgPaskowy——SPD + koszyk—

Nasz wybór: Schwinn 170 i Bowflex C6 – trening z planem bez obowiązkowego abonamentu

Schwinn 170 i Bowflex C6 celują w tego samego klienta, ale robią to inaczej. Schwinn 170 to klasyczny rower pionowy z kołem zamachowym 13,3 kg, 25 poziomami oporu i 29 wbudowanymi programami treningowymi – to wystarczy na pół roku stopniowo rosnących obciążeń bez podłączania sprzętu do czegokolwiek. Dwa wyświetlacze LCD pokazują jednocześnie prędkość, kadencję, tętno, czas, dystans i kalorie. Przez Bluetooth połączysz się z Zwiftem, aplikacją Peloton i innymi platformami, jeśli zechcesz, ale nic z tego nie jest konieczne. Jeśli chcesz, żeby plan treningowy siedział w samym rowerze, Schwinn 170 to właściwy punkt wyjścia.

Bowflex C6 korzysta z oporu magnetycznego ze 100 drobno regulowanymi poziomami zamiast 25 w Schwinnie. Ta precyzja ma znaczenie przy interwałach: na skali 25-stopniowej przeskok o jeden poziom potrafi rozbić tempo, a na skali 100-stopniowej mały krok pozwala trafić dokładnie w docelową moc w watach. C6 łączy się przez Bluetooth jednocześnie z Pelotonem, Zwiftem, JRNY i Apple Health. Zgodność z blokami SPD oznacza, że kolarze szosowi wpinają się we własnych butach, zamiast kupować obuwie pod koszyki. C6 kosztuje ok. 400 zł więcej niż Schwinn 170 i to dobry wybór dla tych, którzy mają już buty SPD i planują korzystać z zewnętrznej aplikacji.

Oba rowery mają opór magnetyczny, czyli zero zużywających się filcowych klocków, zero pyłu z tarcia i stałe odczucie oporu przez cały okres użytkowania. Główny kompromis w porównaniu z Pelotonem i NordicTrack S22i to brak automatycznej regulacji oporu – żaden trener nie podkręci ci obciążenia w trakcie zajęć przez sprzęt. W obu przypadkach opór ustawiasz ręcznie. Jeśli wolisz sam kontrolować tempo, zamiast oddawać je algorytmowi czy instruktorowi, to raczej zaleta niż ograniczenie.

Liczy się też miejsce. Schwinn 170 i Bowflex C6 zajmują mniej powierzchni niż Peloton czy NordicTrack S22i – żaden nie ma dużego ekranu, który wydłuża rower z przodu. Docenisz to w mieszkaniu albo przy wspólnym lokum. Rowery z oporem magnetycznym pracują bardzo cicho: napęd paskowy jest cichszy od łańcuchowego, a brak klocka ciernego oznacza brak szurania przy wysokim oporze. Poranne treningi, gdy domownicy jeszcze śpią, są na obu realne.

Opcja budżetowa: Sunny Health SF-B1002 – ciężkie koło, zero elektroniki, najniższy próg wejścia

Sunny Health SF-B1002 to rower spiningowy, a nie klasyczny pionowy – geometria wysuwa sylwetkę bardziej do przodu, nad kierownicę, bliżej pozycji na szosówce niż wyprostowanej pozycji na Schwinnie 170 czy Bowfleksie C6. Koło zamachowe 22 kg jest cięższe niż 13,3 kg w Schwinnie 170 i daje SF-B1002 napędzane bezwładnością, szosowe odczucie, którego rowery magnetyczne w tej cenie nie są w stanie odtworzyć. Rozkręcenie koła i jazda na rozpędzie przy utrzymanej kadencji – właśnie tego szukają miłośnicy kolarstwa w trenażerach domowych.

Opór w SF-B1002 jest cierny: po przekręceniu pokrętła filcowy klocek dociska się do koła zamachowego. To prostsze i tańsze niż opór magnetyczny, ale wiąże się ze zużyciem – filc z czasem się wyciera i trzeba go okresowo wymieniać (mniej więcej co 12–18 miesięcy przy codziennej jeździe). Opór cierny nie ma też precyzyjnej skali – brak numerowanych poziomów, jest tylko wyczucie mocniejszego lub słabszego docisku. Przy interwałach, w których trzeba trafić w konkretną moc, to rozwiązanie jest nieprecyzyjne. Przy czystej frajdzie z jazdy i wysiłku kardio ciężkie koło w dużej mierze to rekompensuje.

Nie ma ekranu, Bluetootha, aplikacji ani wbudowanych programów. Jako dodatek dostępny jest uchwyt na telefon lub tablet, jeśli chcesz odpalić aplikację rowerową, ale sam rower nie podaje żadnych danych poza tym, co odczytasz z własnego pulsometru czy licznika. Jeśli lubisz treningi bez rozpraszaczy – wzrok przed siebie, żadnych liczb, tylko oddech i kadencja – to układ idealny. Jeśli potrzebujesz danych, żeby trzymać się regularności, brak jakiegokolwiek wyświetlacza to realne ograniczenie.

Czterokierunkowa regulacja kierownicy i siodełka – w poziomie i pionie – pasuje do osób o wzroście od ok. 155 do 185 cm. Maksymalne obciążenie 120 kg to najwyższa wartość w tym zestawieniu (wśród rowerów bez ekranu). Za niecałe 1200 zł SF-B1002 to dobry pierwszy rower stacjonarny dla domu, w którym chcecie wyrobić nawyk jazdy, zanim zainwestujecie w droższy, połączony ekosystem.

Wybór smart: NordicTrack S22i i Peloton – połączone ekosystemy z automatycznym oporem

NordicTrack S22i i Peloton Original Bike to różne maszyny o różnych filozofiach tego, czym powinien być połączony rower. Wizytówką S22i jest zakres nachylenia od -10% do +20% – rower fizycznie przechyla ramę, symulując podjazdy i zjazdy, co zmienia pracę mięśni w sposób niemożliwy na płaskim rowerze. W połączeniu z obrotowym 22-calowym ekranem dotykowym i automatyczną zmianą nachylenia oraz oporu przez iFit w trakcie zajęć S22i najlepiej w tym zestawieniu oddaje jazdę po szosie. Koło zamachowe 24,9 kg jest tu zdecydowanie najcięższe.

Peloton stawia na bibliotekę zajęć i społeczność, a nie mechaniczną symulację. Ekran dotykowy HD 21,5 cala wyświetla zajęcia na żywo i na żądanie z tablicą wyników aktualizowaną w czasie rzeczywistym – twoja moc w watach pojawia się obok miejsca w rankingu grupy, i to właśnie ta rywalizacja sprawia, że użytkownicy Pelotona cisną mocniej niż w pojedynkę. Komendy trenera dotyczące oporu rower może wykonywać sam: gdy instruktor woła „opór 45”, rower dostosowuje się automatycznie, jeśli włączysz tę funkcję. Biblioteka Pelotona ma ponad 10 000 zajęć – kolarstwo, siła, joga, medytacja, bieganie w terenie – więc rower staje się wejściem do szerszego ekosystemu fitness, a nie tylko sprzętem do pedałowania.

Oba rowery wymagają abonamentu, by korzystać z pełni funkcji. iFit dla NordicTrack S22i kosztuje ok. 160 zł miesięcznie (indywidualnie) lub ok. 200 zł (rodzinnie) po zakończeniu okresu próbnego. Peloton Membership z pełnym dostępem to ok. 180 zł miesięcznie. Abonamenty odblokowują biblioteki zajęć i automatyczny opór; bez nich oba rowery działają jako podstawowe maszyny z ręczną regulacją. Wlicz abonament w całkowity koszt posiadania – przy 180 zł miesięcznie Peloton Membership dokłada ponad 2000 zł rocznie do ceny roweru.

Inaczej wygląda też kwestia bloków. NordicTrack S22i ma pedały dwustronne: z jednej strony SPD, z drugiej standardowy koszyk – kolarze szosowi wpinają się od razu. Peloton Original Bike korzysta z systemu Look Delta; jeśli nie masz butów z takimi blokami, potrzebujesz firmowych butów Pelotona albo zgodnych butów innej marki. Pedały SPD są dostępne jako dodatek do Pelotona, ale trzeba je osobno kupić i zamontować. To spory koszt startowy, o którym marketing roweru nie mówi głośno.

Jak wybrać: geometria pionowa czy spiningowa, rodzaj oporu i potrzeba ekranu

Pierwsza decyzja to geometria. Rowery pionowe – Schwinn 170, Bowflex C6 i Peloton – ustawiają cię w dość wyprostowanej pozycji, z kierownicą mniej więcej na wysokości klatki piersiowej i pedałami tuż pod biodrami. To wygodne przy dłuższych sesjach i przystępne dla osób bez doświadczenia kolarskiego. Rowery spiningowe – Sunny Health SF-B1002 i NordicTrack S22i – pochylają sylwetkę mocniej do przodu, z niżej osadzoną kierownicą i pedałami lekko przed biodrami. To naśladuje pozycję na szosówce i mocniej angażuje mięśnie korpusu oraz zginacze bioder. Jeśli nigdy nie jeździłeś na szosówce, przez pierwsze tygodnie, zanim ciało się przyzwyczai, możesz odczuwać dyskomfort w dolnej części pleców.

Rodzaj oporu decyduje o kosztach utrzymania i precyzji treningu. Opór magnetyczny (Schwinn 170, Bowflex C6, Peloton, NordicTrack S22i) działa bezstykowo, nie wymaga konserwacji i pozostaje stały przez cały okres życia roweru. Opór cierny (Sunny Health SF-B1002) opiera się na filcowym klocku, który ściera się o koło – zapasowe klocki kosztują ok. 40–60 zł i wymienisz je sam, ale trzeba to robić regularnie. Jeśli chodzi o precyzję, opór magnetyczny z numerowanymi poziomami pozwala programować interwały pod konkretne wartości; cierny – nie.

Trzecia oś to ekran. Jeśli chcesz ćwiczyć z instruktorem i automatyczną regulacją oporu, potrzebujesz roweru z wbudowanym ekranem i połączoną aplikacją – Pelotona albo NordicTrack S22i. Jeśli wolisz odpalać aplikacje na własnym telefonie lub tablecie, Bowflex C6 przez Bluetooth obsłuży aplikację Peloton, Zwift i JRNY bez dopłacania za wbudowany ekran. Jeśli nie chcesz żadnych aplikacji i wolisz po prostu jeździć, wybierz Schwinna 170 albo Sunny Health SF-B1002.

Masa koła zamachowego przekłada się na szosowe odczucie jazdy. Cięższe koło buduje większy rozpęd i daje płynniejszy, równiejszy obrót korby – to wrażenie, które doświadczeni kolarze opisują jako rower „przeciągający” cię przez martwe punkty na górze i dole obrotu. Koło 24,9 kg w NordicTrack S22i jest tu najcięższe, za nim 22 kg w Sunny Health SF-B1002. Koło 13,3 kg w Schwinnie 170 wystarcza do treningu kardio, ale przy niskiej kadencji daje mniej szosowe odczucie. Jeśli zależy ci na wrażeniach z jazdy, a nie tylko na wysiłku kardio, stawiaj na masę koła.

Najczęściej zadawane pytania

Rower stacjonarny a rower spiningowy: na czym naprawdę polega różnica?▼
W marketingu te nazwy używane są dość swobodnie, ale technicznie chodzi o geometrię i rodzaj oporu. Klasyczne rowery stacjonarne (pionowe lub poziome) ustawiają sylwetkę bardziej prosto, mają opór magnetyczny z numerowanymi poziomami i często wbudowane programy. Rowery spiningowe pochylają cię mocniej do przodu, naśladując pozycję na szosówce, zwykle mają cięższe koła zamachowe i bywają wyposażone w opór cierny. W tym zestawieniu Sunny Health SF-B1002 i NordicTrack S22i to pod względem geometrii rowery spiningowe, a Schwinn 170, Bowflex C6 i Peloton – pionowe rowery stacjonarne. Żadna kategoria nie jest lepsza – po prostu trenują inaczej. Spiningowe mocniej angażują korpus i bardziej przypominają jazdę na zewnątrz; pionowe są przystępniejsze dla początkujących i wygodniejsze przy dłuższych sesjach o niskiej intensywności.
Czy abonament Peloton się opłaca i co bez niego zostaje?▼
Peloton Membership za ok. 180 zł miesięcznie odblokowuje zajęcia na żywo, bibliotekę ponad 10 000 treningów na żądanie, tablicę wyników i automatyczne wykonywanie komend trenera dotyczących oporu. Bez abonamentu rower Peloton działa jako maszyna z ręcznym oporem i podstawowymi danymi na ekranie – kadencją, mocą i tętnem. Darmowy pakiet obejmuje też ograniczony zestaw treningów pozarowerowych. To, czy abonament się opłaca, zależy wyłącznie od tego, czy regularnie korzystasz z zajęć. Z danych samego Pelotona wynika, że osoby jeżdżące częściej niż trzy razy w tygodniu zostają przy abonamencie, a te, które jeżdżą raz w tygodniu lub rzadziej, zwykle rezygnują w ciągu pół roku. Jeśli nie masz pewności, Bowflex C6 obsłuży aplikację Peloton przez Bluetooth za tę samą opłatę ok. 180 zł miesięcznie, bez kupowania roweru Peloton – to tańszy sposób, by sprawdzić, czy jazda z instruktorem ci pasuje, zanim wejdziesz w cały ekosystem.
Jak zmniejszyć dyskomfort siodełka na rowerze stacjonarnym?▼
Dyskomfort przez pierwsze 2–3 tygodnie jest normalny, bo kości kulszowe muszą przyzwyczaić się do stałego nacisku w pozycji rowerowej – zwykle mija, gdy tkanki się zahartują. Jeśli utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie albo koncentruje się z przodu siodełka, a nie pod kośćmi kulszowymi, winna jest wysokość siodełka lub jego ustawienie przód–tył. Prawidłowa wysokość: gdy stopa jest w najniższym punkcie obrotu korby, kolano powinno być lekko ugięte – o ok. 25–35 stopni. Za nisko ustawione siodełko powoduje ból kolan, za wysoko – kołysanie bioder na boki i ucisk krocza. Prawidłowe ustawienie przód–tył: gdy korba jest w poziomie (pozycja „na godzinie trzeciej”), rzepka wysuniętej nogi powinna znajdować się dokładnie nad osią pedału. Jeśli po poprawnym ustawieniu dyskomfort nie mija, żelowy pokrowiec na siodełko kosztuje poniżej 80 zł i od razu zmniejsza nacisk na kości kulszowe. Przy sesjach dłuższych niż 30 minut najskuteczniejsze są spodenki rowerowe z wkładką.

Szczegóły produktów z tego artykułu

Ceny się zmieniają. Aktualną cenę sprawdź w sklepie.

Reklama — Ten artykuł zawiera linki partnerskie.Informacja o linkach partnerskich

Komentarze i pytania

Dyskusja toczy się na nattzy, naszym forum. Zaloguj się przez Google, aby wziąć udział.

Zobacz wątek dyskusji na nattzy ↗

Wciąż się wahasz? Zadaj społeczności własne pytanie — Zadaj pytanie na nattzy ↗

Powiązane artykuły

Ostatnio oglądane

Nie masz jeszcze oglądanych produktów.

Ceny i dostępność stale się zmieniają. Przed zakupem sprawdź aktualne informacje w sklepie.