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カモミールティー2026:4製品を比較

WriterPickly編集部

2026-10-31 更新

Spec-verifiedLast reviewed 2026-10-31AIで作成した机上調査です(公開仕様・メーカー資料・第三者レビューに基づく。実機は使っていません)

スーパーの棚に並ぶカモミールティーは、箱の見た目以上に中身が違います。カモミール単体のものもあれば、パッションフラワーやラベンダー、レモンマートルに香料を加えたブレンドもあり、1袋あたりのハーブの量やメーカーが示す淹れ方もそれぞれです。このガイドでは、メーカーが公表しているラベルと淹れ方、および大手小売店に掲載された同じラベルの写しをもとに、4製品を比較します。

結論を先に

選ぶなら Traditional Medicinals Organic Chamomile です。原材料がオーガニックカモミールだけのお茶で(1袋あたりカモミール 1.3 g・個包装16袋)、メーカーは薬局方のハーブ品質基準に沿ってカモミールを選んでいると説明しています。Bigelow Benefits Sleep Chamomile & Lavender はブレンド(カモミールにワイルドオレンジリーフ、パッションフラワー、ラベンダー、レッドポピー、天然ラベンダー香料・天然ローズ香料)、Celestial Seasonings Chamomile は20袋入りでオーガニック表示のないカモミール単体、Numi はオーガニックカモミールにオーガニックレモンマートルを合わせて柑橘の香りを加えています。

📋評価方法

各製品の原材料、1袋あたりのカモミール量、袋数、オーガニックほかラベル上の認証、包装、メーカーの淹れ方を、大手小売店に写されたメーカーのラベルをもとに比較しました。健康に関する記述は、米国国立補完統合衛生センター(NCCIH)の報告の範囲にとどめています。Pickly はこれらの製品をテストしていません。

★ Best Pick

カモミール総合最高評価: Traditional Medicinals Organic Chamomile の原材料はオーガニックカモミールの花1種類で、1袋 1,300 mg、個包装16袋入りです。 USDA Organic(CCOF 認証)、Non-GMO Project Verified、カフェインフリーと表示され、小売店に写されたラベルによると、カモミールは地中海、南ヨーロッパ、北アフリカのオーガニック農場産です。

おすすめランキング ↓
  1. 1Traditional Medicinals カモミール
    Traditional Medicinals カモミール
    Aカモミール総合最高評価
  2. 3Celestial Seasonings カモミールティー
    Celestial Seasonings カモミールティー
    B+毎日飲めるコスパ最高カモミール
  3. 4Numi オーガニック カモミールレモンティー
    Numi オーガニック カモミールレモンティー
    B+シトラス入りカモミール最高評価

こんな人におすすめ

1★ Best PickAカモミール総合最高評価Traditional Medicinals カモミール

Traditional Medicinals カモミール

Traditional Medicinals Organic Chamomile の原材料はオーガニックカモミールの花1種類で、1袋 1,300 mg、個包装16袋入りです。USDA Organic(CCOF 認証)、Non-GMO Project Verified、カフェインフリーと表示され、小売店に写されたラベルによると、カモミールは地中海、南ヨーロッパ、北アフリカのオーガニック農場産です。メーカーは薬局方のハーブ品質基準に沿ってカモミールを選んでいると説明しています。カモミールの薬局方基準(欧州薬局方など)は精油とアピゲニン化合物の最低含有量を定めるもので、品質の下限であって、量をそろえた用量ではありません。ラベルの淹れ方は、沸かしたての湯 8 oz、ふたをして5〜10分です。箱は Celestial の20袋より少ないため、棚の価格が同じくらいなら1袋あたりは割高になります。

0
スペック
形状
ティーバッグ
個数
16袋
カフェイン
カフェインフリー
オーガニック
あり(USDA Organic)
主要成分
有機カモミールの花
認証
USDA Organic、Non-GMO Project Verified、Kosher、Certified B Corp
★5.0(楽天4件)

2Aカモミールブレンド最高評価Bigelow Benefits スリープ カモミール&ラベンダー ハーブティー

Bigelow Benefits スリープ カモミール&ラベンダー ハーブティー

Bigelow Benefits Sleep Chamomile & Lavender はカモミール単体ではなくブレンドです。小売店の掲載によると、原材料はカモミール、ワイルドオレンジリーフ、パッションフラワー、ラベンダー、レッドポピーの花、天然ラベンダー香料・天然ローズ香料です。1箱18袋入り(1.06 oz、当方の計算で1袋約 1.7 g)で、小売店の掲載ではアルミ包装の個包装、カフェインフリー、グルテンフリー、非遺伝子組み換えとされ、オーガニックの記載はありません。米国のスーパーで広く売られています。香りのついた寝る前のブレンドが欲しいなら選び、カモミール単体が欲しい人や香料を避けたい人は外しましょう。

0
スペック
形状
ティーバッグ(個包装アルミ)
個数
18袋
カフェイン
カフェインフリー
オーガニック
なし
主要成分
カモミール、ラベンダー、ワイルドオレンジリーフ、パッションフラワー、赤いポピーの花、天然ラベンダー・ローズ香料
認証
グルテンフリー、Kosher Parve、Non-GMO

3B+毎日飲めるコスパ最高カモミールCelestial Seasonings カモミールティー

Celestial Seasonings カモミールティー

Celestial Seasonings Chamomile の原材料はカモミール1種類で、糸・タグ・ホチキスのないティーバッグが1箱20袋入りです。Target の掲載では Non-GMO Project Verified、コーシャ、グルテンフリー、カフェインフリーと表示され、オーガニックの記載はなく、淹れ方は沸騰した湯で4〜6分です。米国のスーパーで広く置かれているカモミールティーの一つで、1袋あたりの価格も安い部類に入ることが多い製品です。1袋あたりの重さと個包装かどうかは確認できませんでした。手頃なカモミール単体が欲しいなら選び、オーガニックにこだわるなら外しましょう。

0
スペック
形状
ティーバッグ
個数
20袋
カフェイン
カフェインフリー
オーガニック
なし
主要成分
カモミール
認証
グルテンフリー(GFCO)、Non-GMO Project Verified、Kosher

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4B+シトラス入りカモミール最高評価Numi オーガニック カモミールレモンティー

Numi オーガニック カモミールレモンティー

Numi Organic Chamomile Lemon の原材料は2種類で、Fair Trade 認証のオーガニックカモミールと、レモンの香りがするオーストラリアの葉、オーガニックレモンマートルです。小売店の掲載によると、1.7 g の袋が18袋(30.6 g)入りで、オーガニック、非遺伝子組み換え、カフェインフリー、淹れ方は沸騰直後の湯で5〜6分、ほかにアイスの淹れ方(2袋で淹れて冷まし、氷に注ぐ)も示されています。原材料表示に香料はないため、レモンの香りはレモンマートルによるものです。カモミール単体では物足りない人は選び、カモミール単体が欲しい人は外しましょう。

0
スペック
形状
ティーバッグ
個数
18袋
カフェイン
カフェインフリー
オーガニック
あり(USDA Organic)
主要成分
有機カモミール、有機レモンマートル
認証
USDA Organic(QAI)、Fair Trade Certified、Non-GMO Project Verified、Kosher、Halal、Certified B Corp

同じ尺度で比較

製品形状カフェインオーガニック主要成分認証
Traditional Medicinals カモミールティーバッグ16袋カフェインフリーあり(USDA Organic)有機カモミールの花USDA Organic、Non-GMO Project Verified、Kosher、Certified B Corp
Bigelow Benefits スリープ カモミール&ラベンダー ハーブティーティーバッグ(個包装アルミ)18袋カフェインフリーなしカモミール、ラベンダー、ワイルドオレンジリーフ、パッションフラワー、赤いポピーの花、天然ラベンダー・ローズ香料グルテンフリー、Kosher Parve、Non-GMO
Celestial Seasonings カモミールティーティーバッグ20袋カフェインフリーなしカモミールグルテンフリー(GFCO)、Non-GMO Project Verified、Kosher
Numi オーガニック カモミールレモンティーティーバッグ18袋カフェインフリーあり(USDA Organic)有機カモミール、有機レモンマートルUSDA Organic(QAI)、Fair Trade Certified、Non-GMO Project Verified、Kosher、Halal、Certified B Corp

この表の見方: 値は、大手小売店(Vitacost、Target ほかの食品販売ページ)に写されたメーカーのラベルと淹れ方によるものです(メーカー自身の製品ページは読み込めませんでした)。確認は2026年10月。1袋あたりの茶葉量はラベル表示の量、または注記がある場合は内容量を袋数で割った値です。「—」はこれらの情報源で確認できなかった項目です。Pickly はこれらの製品をテストしていません。

表の確認日 2026-10-31

カモミールティーの選び方

この4箱を分けるのは3点です。袋の中身、その量、そしてメーカーが示す淹れ方です。Traditional Medicinals と Celestial Seasonings は原材料にカモミールしか載せていません。Numi は2種類(オーガニックカモミールとオーガニックレモンマートル)、Bigelow Benefits Sleep は6種類の植物に天然ラベンダー香料と天然ローズ香料を載せています。何を飲んでいるかを正確に知りたい人や、合わないハーブがある人には、原材料1種類のお茶のほうが選びやすいでしょう。

1袋あたりの量は約 1.3 g(Traditional Medicinals、表示は 1,300 mg)から約 1.7 g(Numi は 18 × 1.7 g、Bigelow は 1.06 oz・18袋入りから計算して約 1.7 g)まで幅があります。一般に、湯量に対してハーブが多いほど濃い一杯になります。薄いと感じたら、ブランドを替えるより、ふたをして長めに蒸らすか2袋使うほうが効きます。Celestial Seasonings の1袋あたりの重さは確認できませんでした。

オーガニックかどうかで4製品は分かれます。Traditional Medicinals(USDA Organic、CCOF)と Numi はオーガニック表示があり、Celestial Seasonings と Bigelow の掲載情報にはオーガニックの記載がありません(Celestial は Non-GMO Project Verified、Bigelow は小売店の掲載で非遺伝子組み換えとされています)。4製品ともカフェインフリーと表示されています。Traditional Medicinals と Bigelow は個包装です(Bigelow は小売店の掲載によるとアルミ包装)。Celestial のティーバッグには糸・タグ・ホチキスがなく、Celestial と Numi が個包装かどうかは確認できませんでした。

避けたほうがよい人: カモミール単体を飲みたいなら、ブレンドである Bigelow Benefits Sleep と Numi は外しましょう。オーガニックにこだわるなら Celestial と Bigelow は外しましょう。キク科の植物にアレルギーがある人は、どのブランドのカモミールティーも合わない可能性があります(下記参照)。

ホールフラワー・カット&シフト・粉末の違い

カモミールは、乾燥させた花をそのまま残したホールフラワー(主にリーフティー)、刻んでふるったカット&シフト、さらに細かい形でティーバッグに入ったものとして売られています。香りは花に含まれる精油によるため、細かいものほど表面が多く空気に触れ、開封後に香りが抜けやすくなります。ここで取り上げた4製品はすべてティーバッグで、確認したラベルには粒の大きさや花の等級が書かれていないため、ラベルだけではどの袋に花の形が残っているかは分かりません。ホールフラワーが欲しい場合は、「whole flower」と表示されたリーフのカモミールを選び、茶こしを使って淹れましょう。

ローマンカモミールとジャーマンカモミール

ローマンカモミール(Chamaemelum nobile、Anthemis nobilis とも表記)とジャーマンカモミール(Matricaria chamomilla、Matricaria recutita とも表記)は別の種ですが、使われ方は似ています。市販のお茶にはジャーマンカモミールが使われることが多く、カモミールの(まだ限られた)研究の大半もジャーマンカモミールを対象にしています。今回の4製品のラベルはどれも種を明記しておらず、「chamomile」または「chamomile flower」とだけ書かれています。

淹れ方: 箱の指示に従い、カップにふたをする

メーカーの指示はそれぞれ違います。Traditional Medicinals は、沸かしたての湯 8 oz を1袋に注ぎ、ふたをして5〜10分蒸らし、最後に袋を絞るよう指示しています。Celestial Seasonings は沸騰した湯で4〜6分。Numi は沸騰直後の湯で5〜6分とし、アイスでの淹れ方も載せています。Bigelow Benefits Sleep は小売店の掲載で4分以上です。蒸らす間カップにふたをすると、湯気とともに逃げてしまう揮発性の香り成分(ビサボロールやカマズレンなど)の一部を閉じ込められます。メーカーが示す範囲内で長めに蒸らすと、濃い一杯になります。

カモミールのアレルギー

カモミールはキク科(ブタクサ、デイジー、マリーゴールドと同じ)の植物です。米国国立補完統合衛生センター(NCCIH)によると、ブタクサ、キク、マリーゴールド、デイジーにアレルギーがある人はカモミールにも反応しやすい可能性があり、アナフィラキシーを含む重いアレルギー反応が一部の人で報告されています。Traditional Medicinals のラベルにも、キク科の植物にアレルギーがある場合は使用しないよう書かれています。当てはまる人は、飲む前に医師に相談してください。

結論

毎日飲むカモミール単体のお茶なら、Traditional Medicinals Organic Chamomile がおすすめです。原材料がオーガニックカモミールだけで、1袋 1.3 g と表示され、個包装で、メーカーは薬局方の品質基準に沿ってカモミールを選んでいると説明しています。ブレンドが欲しい人には Bigelow Benefits Sleep Chamomile & Lavender、オーガニックでなくてよいカモミール単体なら Celestial Seasonings、レモンマートル入りなら Numi が合います。どれを選んでも、メーカーの蒸らし時間を守り、カップにふたをしましょう。

よくある質問

カモミールティーは本当に睡眠を助けますか?▼
根拠は乏しいのが現状です。NCCIH によると、カモミールが不眠に役立つかどうかの情報はごくわずかで、2019年のレビューで見つかったカモミールと不眠に関する試験は1件だけ、その試験では効果が見られませんでした。予備的な研究では、カモミールのサプリメント(お茶ではなく抽出物)が全般性不安に役立つ可能性が示されています。カモミールにはアピゲニンというフラボノイドが含まれ、落ち着かせる作用について研究が進められていますが、人での確かな睡眠への効果は示されていません。寝る前の一杯は眠りのための手段ではなく、くつろぐ習慣と考え、不眠が続く場合は医師に相談してください。
眠りのためにカモミールティーは何杯飲めばよいですか?▼
お茶として決まった量はなく、NCCIH もカモミールが不眠に役立つという根拠はごくわずかだとしています。カモミールの研究の多くはお茶ではなくカプセル入りの濃縮抽出物を使っており、淹れた一杯にカモミールの成分がどれだけ移るかは確かに測られていません。Traditional Medicinals のラベルは、一般的な目安として1日3〜4杯を挙げています。多くの人は、寝る前に一杯飲んで気持ちを落ち着ける習慣として取り入れています。
カモミールティーは薬と相互作用しますか?▼
可能性はあります。NCCIH は、ワルファリン(血液を固まりにくくする薬)との相互作用が主に症例報告で、また肝臓で分解される一部の薬との相互作用が報告されているとしており、理論上は鎮静薬の作用を強める可能性もあります。カモミールにはエストロゲンに似た作用がある可能性もあり、予備的な根拠では経口避妊薬の効き目を弱めるおそれや、一部の乳がんや子宮がんなどエストロゲンの影響を受ける病気を悪化させるおそれが示されています。妊娠中・授乳中の安全性についてはほとんど分かっていません。これらに当てはまる人や、血液を固まりにくくする薬、複数の薬を飲んでいる人は、習慣的に飲む前に医師か薬剤師に確認してください。
カモミールティーとカモミール抽出物は何が違いますか?▼
カモミール抽出物(サプリメントに使われるもの)は濃縮されています。10:1 や 20:1 の抽出物とは、カモミールの花 10〜20 グラムを 1 グラムの抽出物にしたものです。お茶の濃度はそれよりずっと低く、研究の多くはお茶ではなく抽出物を使っています。お茶に作用がないという意味ではありませんが、研究で使われた量にお茶が並ぶと考えるべきではありません。お茶はくつろぐ毎日の習慣向きで、研究の多くが実際に調べたのは抽出物です。
カモミールティーにカフェインは入っていますか?▼
カモミールは茶葉ではなくハーブなので、カモミール単体のお茶にカフェインは含まれません。ここで取り上げた4製品は、ブレンド(Bigelow Benefits Sleep と Numi Chamomile Lemon)を含めてすべてカフェインフリーと表示されており、ブレンドのほかの原材料もハーブです。紅茶や緑茶の茶葉を含むカモミールブレンドにはカフェインが含まれるので、原材料表示を確かめましょう。

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