БАДы
14 reviews · 17 languages
Сравнение лучших товаров категории «БАДы» 2026 года: независимые обзоры, цены и рекомендации.
🏆 💊
Лучшие BCAA-добавки 2026: 5 по дозировке и составу
BCAA продаются повсеместно, но их эффективность значительно хуже обоснована, чем утверждает большинство маркетинговых материалов. Мы разбираем, что реально подтверждают исследования, кому они действительно нужны и какие 5 продуктов стоят выбора.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 💊
Лучшие добавки с креатином 2026: 5 по чистоте
Моногидрат креатина — одна из наиболее доказанных добавок в спортивном питании.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 🌿
Лучшие зелёные порошки 2026: 5 добавок по составу
Зелёные порошки варьируются от клинически обоснованных формул до переоценённых проприетарных смесей с минимальными доказательствами. Сравниваем 5 лучших вариантов по прозрачности ингредиентов, питательной ценности, непрозрачности проприетарных смесей и разрыву между заявлениями на этикетке и исследованиями.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 💊
Добавки магния 2026: 5 форм по биодоступности
Оксид магния дёшев и плохо усваивается. Глицинат, бисглицинат и малат действительно работают. Мы ранжируем 5 добавок по форме, дозировке и переносимости ЖКТ.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 🌿
Лучшие грибные добавки 2026: 5 по бета-глюкану
Грибные добавки сильно различаются по качеству — плодовое тело против мицелия на зерне, содержание бета-глюканов и метод экстракции определяют, получаете ли вы терапевтическую дозу или дорогой крахмал. Мы честно ранжируем 5 лучших вариантов.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 💊
Лучшая омега-3 2026: 5 рыбьих жиров по EPA/DHA
Не все капсулы рыбьего жира дают то, что обещают. Мы ранжируем 5 добавок омега-3 по фактическому содержанию EPA/DHA, тестам на окисление, форме триглицерида и проверке третьей стороной.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 🌿
Лучший растительный протеин 2026: 5 видов
Растительные протеины сильно различаются по полноте аминокислотного профиля, усвояемости и вкусу.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 🌿
Лучшие пробиотики 2026: 5 по КОЕ и штаммам
Не все пробиотики переживают желудочную кислоту и содержат штаммы, подтверждённые исследованиями.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 🌿
Лучшая спирулина 2026: 5 брендов по чистоте
Спирулина из загрязнённых водоёмов накапливает тяжёлые металлы. Мы сравнили 5 добавок — вот что действительно безопасно.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 💊
Лучшие добавки витамина D 2026: 5 по форме и дозе
Дефицит витамина D поражает более миллиарда людей во всём мире. Пять добавок в сравнении: D3 против D2, доза в одной капсуле, есть ли в составе K2, независимая сертификация чистоты и стоимость за 1 000 МЕ.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 Best Overall for Beginners
Лучший протеин для новичков 2026: на что смотреть
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, MyProtein Impact Whey, BSN Syntha-6, Orgain Organic Protein и Garden of Life Sport — обзор для новичков: объясняем типы сывороточного протеина, какие проблемы с пищеварением ожидать, как считать порции и почему вкус важнее, чем кто-либо признаёт.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 Best Overall Pre-Workout
Лучший предтреник 2026: дозы без отката
Мы проанализировали 5 предтренировочных комплексов на прозрачность состава, клинически эффективные дозы и поведение отката. Вот что реально работает без лишнего мусора.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
Лучшие добавки с коллагеном 2026: 5 вариантов
Говяжьи пептиды, мультиколлаген или органическая сертификация — найдите подходящий вариант.
Сравнение · Выбрано: 5Read →
🏆 🏆
Лучший протеин 2026: 5 и сравнённых
От MuscleTech Nitro-Tech и BSN Syntha-6 до премиального Optimum Nutrition Gold Standard.
Сравнение · Выбрано: 5Read →