ครีเอทีนที่ดีที่สุดปี 2026: จัดอันดับ 5 ตัวตามความบริสุทธิ์
Writerกองบรรณาธิการ Pickly
อัปเดต 2026-09-25
ครีเอทีนโมโนไฮเดรตเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีหลักฐานพิสูจน์มากที่สุดในโภชนาการการกีฬา
คำตอบสั้น ๆ
สำหรับแทบทุกคน ครีเอทีนโมโนไฮเดรตแบบไมโครไนซ์ของ Optimum Nutrition คือตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากมีงานวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิมากกว่า 500 ชิ้นสนับสนุนโมโนไฮเดรต และการไมโครไนซ์เพียงช่วยให้ละลายได้ดีขึ้น Thorne ได้รับการรับรอง NSF Certified for Sport สำหรับนักกีฬาที่ต้องตรวจสารต้องห้าม Klean Athlete ออกแบบมาให้สอดคล้องกับข้อกำหนดของกีฬาระดับสูง DHC เป็นแบบเม็ดสำหรับตลาดญี่ปุ่น และ MyProtein ให้ปริมาณเท่ากันในราคาประมาณหนึ่งในสาม
📋วิธีที่เราเปรียบเทียบ
ผลิตภัณฑ์ได้รับการประเมินโดยพิจารณาจาก: รูปแบบของครีเอทีน (โมโนไฮเดรต vs. HCL vs. บัฟเฟอร์), การรับรองการทดสอบโดยบุคคลที่สาม (NSF Certified for Sport, Informed Sport), ขนาดยาต่อหน่วยบริโภค, ความโปร่งใสในการผลิต และต้นทุนต่อกรัมของครีเอทีน เราไม่รวมสูตรผสมเฉพาะที่ซ่อนปริมาณครีเอทีนที่แท้จริง
ดีที่สุดโดยรวม: ครีเอทีนไมโครไนซ์ของ Optimum Nutrition คือคำแนะนำเริ่มต้นสำหรับคนส่วนใหญ่ การไมโครไนซ์ผลิตอนุภาคที่ละเอียดกว่าซึ่งละลายได้สะอาดในน้ำ ไม่มีตะกรัน ไม่มีตะกอนชอล์ค สูตรคือสิ่งที่ควรเป็น: ครีเอทีนโมโนไฮเดรต 5 กรัม ไม่มีอื่น ON มีประวัติการผลิตที่ยาวนานและแม้จะไม่ได้รับการรับรอง NSF Certified for Sport แต่ได้รับการรับรอง Informed Sport สำหรับผลิตภัณฑ์บางอย่าง ราคาอยู่ในจุดที่พอเหมาะระหว่างตัวเลือกราคาประหยัดและแบรนด์รับรองระดับพรีเมียม
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
เหมาะสำหรับใคร?
บทความที่เกี่ยวข้อง
1★ Best PickA+ดีที่สุดโดยรวมOptimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate
ครีเอทีนไมโครไนซ์ของ Optimum Nutrition คือคำแนะนำเริ่มต้นสำหรับคนส่วนใหญ่ การไมโครไนซ์ผลิตอนุภาคที่ละเอียดกว่าซึ่งละลายได้สะอาดในน้ำ ไม่มีตะกรัน ไม่มีตะกอนชอล์ค สูตรคือสิ่งที่ควรเป็น: ครีเอทีนโมโนไฮเดรต 5 กรัม ไม่มีอื่น ON มีประวัติการผลิตที่ยาวนานและแม้จะไม่ได้รับการรับรอง NSF Certified for Sport แต่ได้รับการรับรอง Informed Sport สำหรับผลิตภัณฑ์บางอย่าง ราคาอยู่ในจุดที่พอเหมาะระหว่างตัวเลือกราคาประหยัดและแบรนด์รับรองระดับพรีเมียม
จุดเด่น
- ✓ไมโครไนซ์สำหรับการละลายที่ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
- ✓ครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์ 5 กรัมไม่มีสารเติมเต็ม
- ✓มีจำหน่ายทั่วไป ราคาสม่ำเสมอ
จุดด้อย
- ✗ไม่ได้รับการรับรอง NSF Certified for Sport (สำคัญสำหรับนักกีฬาที่ต้องผ่านการทดสอบ)
- ✗ภาชนะขนาดใหญ่อาจใช้พื้นที่ในตู้
รายละเอียดคะแนน
- รูปแบบ
- ครีเอทีนโมโนไฮเดรต (ไมโครไนซ์)
- ขนาดต่อหน่วยบริโภค
- 5 กรัม
- การรับรอง
- ทดสอบโดยบุคคลที่สาม
- รสชาติ
- ไม่มีรสชาติ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
2A+ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาที่ต้องผ่านการทดสอบThorne Creatine
ครีเอทีนของ Thorne มี NSF Certified for Sport ซึ่งเป็นการรับรองที่สำคัญที่สุดสำหรับนักกีฬาแข่งขันที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของพวกเขาอาจถูกตรวจสอบ ทุกล็อตการผลิตได้รับการทดสอบเพื่อความถูกต้องของฉลากและการมีอยู่ของสารที่ WADA ห้ามมากกว่า 270 ชนิด การผลิตของ Thorne ดำเนินการในโรงงานที่จดทะเบียน NSF ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพที่มีความหมายเกินกว่าตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอง ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีรสชาติ 5 กรัมต่อหน่วยบริโภค และละลายได้เปรียบเทียบกับผงโมโนไฮเดรตอื่นๆ ราคาพรีเมียมเหนือตัวเลือกสินค้าโภคภัณฑ์คือต้นทุนของการประกันคุณภาพที่บันทึกไว้
จุดเด่น
- ✓NSF Certified for Sport — เอกสารการทดสอบระดับล็อต
- ✓โรงงานผลิตระดับเภสัชกรรมที่จดทะเบียน NSF
- ✓ฉลากสะอาด: ครีเอทีนโมโนไฮเดรตเท่านั้น
จุดด้อย
- ✗ต้นทุนต่อกรัมสูงกว่าตัวเลือกที่ไม่ได้รับการรับรอง
- ✗ขนาดแพ็คเกจเล็กกว่าเมื่อเทียบกับแบรนด์ราคาประหยัด
รายละเอียดคะแนน
- รูปแบบ
- ครีเอทีนโมโนไฮเดรต
- ขนาดต่อหน่วยบริโภค
- 5 กรัม
- การรับรอง
- NSF Certified for Sport
- รสชาติ
- ไม่มีรสชาติ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
3Aดีที่สุดสำหรับการปฏิบัติตามกีฬาระดับสูงKlean Athlete Klean Creatine
Klean Athlete สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับนักกีฬาในกีฬาที่มีการทดสอบยาเสพติด แบรนด์นี้เป็นเจ้าของร่วมกันโดย Douglas Laboratories ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเภสัชกรรมที่มีชื่อเสียง และทุกผลิตภัณฑ์มี NSF Certified for Sport สูตรครีเอทีนคือโมโนไฮเดรต 5 กรัมต่อหน่วยบริโภค ตรงไปตรงมาและมีขนาดยาที่เหมาะสม สำหรับนักกีฬาที่การหาเลี้ยงชีพขึ้นอยู่กับบันทึกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สะอาด เส้นทางเอกสารของ Klean Athlete ปกป้องได้ในแบบที่ผลิตภัณฑ์ที่รับรองด้วยตนเองทำไม่ได้ ราคาสูงกว่า Thorne เล็กน้อยแต่คุณภาพการรับรองเทียบเคียงได้
จุดเด่น
- ✓NSF Certified for Sport พร้อมการติดตามล็อตครบถ้วน
- ✓ได้รับการสนับสนุนจากการผลิตเภสัชกรรม Douglas Laboratories
- ✓ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการปฏิบัติตามกีฬาที่มีการทดสอบยาเสพติด
จุดด้อย
- ✗ราคาระดับพรีเมียม
- ✗ตัวเลือกรสชาติและรูปแบบจำกัด
รายละเอียดคะแนน
- รูปแบบ
- ครีเอทีนโมโนไฮเดรต
- ขนาดต่อหน่วยบริโภค
- 5 กรัม
- การรับรอง
- NSF Certified for Sport
- รสชาติ
- ไม่มีรสชาติ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
สมัครรับจดหมายข่าว
ข่าวสารและของใหม่เป็นครั้งคราว ไม่มีสแปม
4B+รูปแบบเม็ดที่ดีที่สุดDHC Creatine (Japan)
DHC เป็นหนึ่งในแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความไว้วางใจมากที่สุดในญี่ปุ่น ด้วยประวัติการผลิตภายในประเทศกว่า 40 ปี รูปแบบเม็ดครีเอทีนนี้สะดวกสำหรับผู้ที่ไม่ชอบผสมผง ดื่มน้ำแล้วก็เสร็จ ขนาดยารายวันคือ 3 กรัม ไม่ใช่ 5 กรัมมาตรฐานในผลิตภัณฑ์ตะวันตก ซึ่งอยู่ที่ขีดจำกัดล่างของช่วงที่มีประสิทธิภาพที่กำหนดไว้ งานวิจัยรองรับ 3 กรัม/วันเพื่อรักษาความอิ่มตัวหลังจากสร้างปริมาณสำรองเริ่มต้น แต่ 5 กรัมเป็นขนาดรักษาที่ศึกษากันบ่อยกว่า สำหรับผู้ที่ชอบแบบเม็ด ความพร้อมจำหน่ายของ DHC ความเชื่อถือในแบรนด์ และตัวเลือกการสมัครสมาชิกทำให้เป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริง
จุดเด่น
- ✓รูปแบบเม็ดที่สะดวก ไม่ต้องผสม
- ✓ความเชื่อถือในแบรนด์ DHC และความพร้อมภายในประเทศญี่ปุ่น
- ✓ตัวเลือกส่วนลดการสมัครสมาชิกบน DHC.co.jp
จุดด้อย
- ✗ขนาดยารายวัน 3 กรัมต่ำกว่า 5 กรัมที่ใช้ในงานวิจัยตะวันตกส่วนใหญ่
- ✗ไม่มีการรับรองจากบุคคลที่สามเทียบเท่า NSF หรือ Informed Sport
รายละเอียดคะแนน
- รูปแบบ
- ครีเอทีนโมโนไฮเดรต (เม็ด)
- ขนาดต่อหน่วยบริโภค
- 3 กรัม
- การรับรอง
- การผลิตที่ได้รับการรับรอง GMP
- รูปแบบผลิตภัณฑ์
- เม็ด
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
5Aคุ้มค่าที่สุดMyProtein Creatine Monohydrate
ครีเอทีนโมโนไฮเดรตของ MyProtein ให้ปริมาณครีเอทีนเดียวกับแบรนด์พรีเมียมในราคาประมาณหนึ่งในสามของราคา ได้รับการรับรอง Informed Sport ซึ่งเป็นเทียบเท่ายุโรปของ NSF Certified for Sport ทุกล็อตได้รับการตรวจสอบสารต้องห้าม ผงไม่มีรสชาติและละลายได้เพียงพอ แม้ว่าจะขาดการไมโครไนซ์ของเวอร์ชัน Optimum Nutrition และอาจหยาบกว่าเล็กน้อยในน้ำเย็น สำหรับนักกีฬาสมัครเล่นที่ฝึกอย่างสม่ำเสมอและบริโภคครีเอทีนเป็นผลิตภัณฑ์เสริมหลัก การประหยัดต้นทุนในหนึ่งปีของการใช้ทุกวันนั้นมีนัยสำคัญ 5 กรัมต่อหน่วยบริโภค ไม่มีสารเพิ่มเติม
จุดเด่น
- ✓ได้รับการรับรอง Informed Sport — ทดสอบทุกล็อตสำหรับสารต้องห้าม
- ✓ต้นทุนต่อกรัมต่ำสุดในการเปรียบเทียบ
- ✓ขนาดแพ็คใหญ่ช่วยลดต้นทุนต่อกรัมลงอีก
จุดด้อย
- ✗ไม่ไมโครไนซ์ — การละลายสะอาดน้อยกว่า ON เล็กน้อย
- ✗ความพร้อมในพื้นที่จำกัด (ส่วนใหญ่จัดส่งระหว่างประเทศ)
รายละเอียดคะแนน
- รูปแบบ
- ครีเอทีนโมโนไฮเดรต
- ขนาดต่อหน่วยบริโภค
- 5 กรัม
- การรับรอง
- Informed Sport
- รสชาติ
- ไม่มีรสชาติ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
| สินค้า | รูปแบบ | การรับรอง | รสชาติ | รูปแบบผลิตภัณฑ์ | |
|---|---|---|---|---|---|
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate | ครีเอทีนโมโนไฮเดรต (ไมโครไนซ์) | 5 กรัม | ทดสอบโดยบุคคลที่สาม | ไม่มีรสชาติ | — |
| Thorne Creatine | ครีเอทีนโมโนไฮเดรต | 5 กรัม | NSF Certified for Sport | ไม่มีรสชาติ | — |
| Klean Athlete Klean Creatine | ครีเอทีนโมโนไฮเดรต | 5 กรัม | NSF Certified for Sport | ไม่มีรสชาติ | — |
| DHC Creatine (Japan) | ครีเอทีนโมโนไฮเดรต (เม็ด) | 3 กรัม | การผลิตที่ได้รับการรับรอง GMP | — | เม็ด |
| MyProtein Creatine Monohydrate | ครีเอทีนโมโนไฮเดรต | 5 กรัม | Informed Sport | ไม่มีรสชาติ | — |
ครีเอทีนโมโนไฮเดรต vs. HCL vs. บัฟเฟอร์: หลักฐานวิทยาศาสตร์บอกอะไร
ครีเอทีน HCL และครีเอทีนบัฟเฟอร์ (Kre-Alkalyn) ถูกทำการตลาดว่าเหนือกว่าโมโนไฮเดรต ดูดซึมดีกว่า ผลข้างเคียงน้อยกว่า ต้องการปริมาณน้อยกว่า หลักฐานไม่รองรับการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ที่ขนาดยาเทียบเท่า การศึกษาที่เปรียบเทียบโมโนไฮเดรตกับ HCL ไม่พบความแตกต่างในสมรรถภาพที่มีนัยสำคัญเมื่อการรับครีเอทีนรวมเท่ากัน โมโนไฮเดรตยังคงเป็นรูปแบบที่ได้รับการศึกษามากที่สุดด้วยส่วนต่างที่มาก และประสิทธิผลของมันได้รับการพิสูจน์เกินข้อสงสัยที่สมเหตุสมผล
ข้อโต้แย้งที่ถูกต้องสำหรับ HCL เพียงข้อเดียวคือการกักเก็บน้ำที่ลดลงในช่วงโหลดดิ้ง ผู้ใช้บางรายรายงานอาการท้องอืดน้อยลงกับ HCL ซึ่งเป็นปรากฏการณ์จริง แต่ยังแก้ได้ด้วยการข้ามช่วงโหลดดิ้งไปเลย โดยเริ่มต้นด้วยขนาดรักษา 3–5 กรัมต่อวันตั้งแต่วันแรกใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยในการอิ่มตัวปริมาณสำรองในกล้ามเนื้อ (3–4 สัปดาห์ เทียบกับ 1 สัปดาห์ด้วยโหลดดิ้ง) คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องโหลด
คุณควรทำช่วงโหลดดิ้งหรือไม่?
โหลดดิ้ง — 20 กรัมต่อวัน แบ่งเป็น 4 ครั้งนาน 5–7 วัน — อิ่มตัวปริมาณสำรองครีเอทีนในกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น ขนาดรักษา 3–5 กรัมต่อวันถึงจุดอิ่มตัวเดียวกันหลังจาก 3–4 สัปดาห์ การโหลดไม่จำเป็นเว้นแต่คุณต้องการสมรรถภาพสูงสุดอย่างรวดเร็ว เช่น การแข่งขันสัปดาห์หน้า อาการท้องอืดพิเศษและไม่สบายทางเดินอาหารระหว่างโหลดดิ้งเป็นการแลกเปลี่ยนที่นักกีฬาสมัครเล่นส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องทำ
เวลาการรับประทาน: ก่อนหรือหลังออกกำลังกายสำคัญหรือไม่?
หลักฐานเกี่ยวกับเวลาการรับประทานครีเอทีนยังไม่ชัดเจน งานวิจัยจำนวนเล็กน้อยชี้ให้เห็นว่าการเสริมหลังออกกำลังกายอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าเล็กน้อยสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ขนาดผลลัพธ์เล็กน้อยและความไม่สม่ำเสมอระหว่างการศึกษาทำให้นี่เป็นคำแนะนำที่อ่อนแอ ตัวแปรที่สำคัญที่สุดคือการรับประทานรายวันที่สม่ำเสมอ รับประทานเมื่อใดก็ได้ที่เหมาะกับกิจวัตรของคุณ การรับประทานพร้อมอาหารเพื่อเพิ่มการดูดซึมเป็นทางเลือกปฏิบัติที่สมเหตุสมผล
ใครไม่ควรรับประทานครีเอทีน?
ครีเอทีนโดยทั่วไปทนต่อบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรงได้ดี ผู้ที่มีโรคไตก่อนหน้านี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสริม เนื่องจากการเสริมครีเอทีนเพิ่มซีรั่มครีเอทีนิน (ตัวบ่งชี้ไต) ซึ่งอาจทำให้การติดตามซับซ้อนขึ้น ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าครีเอทีนทำลายไตที่แข็งแรงในขนาดมาตรฐาน แต่ความเกี่ยวข้องทำให้การตีความผลแล็บซับซ้อน ครีเอทีนไม่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากข้อมูลความปลอดภัยไม่เพียงพอ
การทดสอบโดยบุคคลที่สาม: ทำไมจึงสำคัญกว่าการตลาดของแบรนด์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในสหรัฐฯ สหภาพยุโรป และญี่ปุ่นไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดเช่นเดียวกับยา ผู้ผลิตรับรองการอ้างสิทธิ์บนฉลากส่วนใหญ่ด้วยตนเอง โปรแกรมการทดสอบโดยบุคคลที่สาม — NSF Certified for Sport, Informed Sport, USP Verified — ทดสอบผลิตภัณฑ์อย่างเป็นอิสระเพื่อความถูกต้องของฉลาก (มีสิ่งที่อ้างหรือไม่?) และการปนเปื้อนสารต้องห้าม (มีสารที่ไม่ได้ระบุซึ่งอาจทำให้ผลการทดสอบยาเสพติดเป็นบวกหรือไม่?)
สำหรับนักกีฬาสมัครเล่น ความกังวลในทางปฏิบัติคือความถูกต้องของฉลาก คุณต้องการครีเอทีน 5 กรัมเมื่อฉลากระบุ 5 กรัม ไม่ใช่ 3.8 กรัม สำหรับนักกีฬาแข่งขันที่ต้องผ่านการทดสอบต่อต้านการใช้สารต้องห้าม NSF Certified for Sport และ Informed Sport ให้เอกสารที่สามารถปกป้องได้ทางกฎหมายว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้รับการทดสอบสารที่ WADA ห้ามใช้ จากผลิตภัณฑ์ทั้งห้าในการเปรียบเทียบนี้ Thorne และ Klean Athlete มี NSF Certified for Sport; MyProtein มีการรับรอง Informed Sport
การละลาย: ไมโครไนซ์ vs. ผงมาตรฐาน
ผงครีเอทีนโมโนไฮเดรตมาตรฐานค่อนข้างหยาบและจับตัวเป็นก้อนในน้ำเย็น ครีเอทีนไมโครไนซ์ ที่บดให้มีขนาดอนุภาคเล็กลง ละลายได้ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ ทำให้ได้เครื่องดื่มที่สะอาดและไม่เป็นชอล์คมากขึ้น เวอร์ชันไมโครไนซ์ของ Optimum Nutrition เป็นตัวอย่างมาตรฐาน ละลายใน 240–300 มล. ของน้ำเย็นภายใน 20–30 วินาทีของการกวนด้วยตะกอนน้อยที่สุด
หากคุณผสมครีเอทีนลงในโปรตีนเชคหรือเครื่องดื่มก่อนออกกำลังกายที่มีส่วนผสมอื่น การละลายสำคัญน้อยลงเพราะเนื้อสัมผัสผสมเข้ากัน ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือเมื่อรับประทานครีเอทีนเดี่ยวๆ ในน้ำ รูปแบบทั้งสองถูกดูดซึมได้ดีเท่ากันเมื่อรับประทานแล้ว ขนาดอนุภาคส่งผลต่อการละลาย ไม่ใช่การดูดซึมในลำไส้
ต้นทุนต่อกรัม: ตัวชี้วัดที่สำคัญ
ขนาดยา 5 กรัมต่อวันหมายความว่าคุณต้องการครีเอทีนประมาณ 150 กรัมต่อเดือน ด้วยราคาปัจจุบัน MyProtein ให้สิ่งนั้นในราคาประมาณ ฿2.80–4.20/กรัม ทำให้เป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด Optimum Nutrition อยู่ที่ประมาณ ฿4.20–6.30/กรัม Thorne และ Klean Athlete ที่มีการรับรอง NSF และการผลิตระดับเภสัชกรรม ราคา ฿8.75–12.25/กรัม รูปแบบเม็ด DHC ในญี่ปุ่นจัดอยู่ในกลุ่มราคาประหยัดสำหรับหน่วยบริโภครายวัน 3 กรัม ซึ่งสมเหตุสมผลสำหรับตลาดภายในประเทศแต่มีขนาดยารวมต่ำกว่า
ส่วนเพิ่มราคาสำหรับการรับรอง (Thorne, Klean Athlete) คุ้มค่าที่จะจ่ายหากคุณเป็นนักกีฬาแข่งขันที่ต้องผ่านการทดสอบ สำหรับฟิตเนสสมัครเล่น ตัวเลือก MyProtein หรือ Optimum Nutrition ให้ปริมาณครีเอทีนที่เทียบเท่าในราคาเพียงเสี้ยวหนึ่ง ตัวผลิตภัณฑ์เอง คือครีเอทีนโมโนไฮเดรต เป็นสินค้าโภคภัณฑ์ สิ่งที่คุณจ่ายกับแบรนด์พรีเมียมคือการประกันคุณภาพการผลิตและเอกสารการทดสอบ
คำถามที่พบบ่อย
ครีเอทีนทำให้ไตเสียหายหรือไม่?▼
ครีเอทีนทำให้ผมร่วงหรือไม่?▼
มังสวิรัติและวีแกนได้รับประโยชน์มากกว่าจากครีเอทีนหรือไม่?▼
รายละเอียดสินค้าที่แนะนำในบทความนี้
- Optimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate$22〜45ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
- Thorne Creatine$35〜55ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
- Klean Athlete Klean Creatine$38〜58ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
- MyProtein Creatine Monohydrate$18〜38ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
มีจำหน่ายในสหรัฐฯ
ราคามีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาล่าสุดที่ร้านค้า
ความคิดเห็นและคำถาม
การพูดคุยอยู่ที่ nattzy ฟอรัมชุมชนของเรา เข้าสู่ระบบด้วย Google เพื่อร่วมพูดคุย
ดูกระทู้พูดคุยของหน้านี้บน nattzy ↗
ยังตัดสินใจไม่ได้? ถามคำถามของคุณเองกับชุมชน — ถามบน nattzy ↗
บทความที่เกี่ยวข้อง
อาหารเสริมเห็ด 2026: เปรียบเทียบ 4 ตัวเลือกตามเบตากลูแคน
วิตามินดีที่ดีที่สุด 2026: 5 compared
โปรไบโอติกที่ดีที่สุด 2026: 5 อันดับตาม CFU และสายพันธุ์
อาหารเสริมข้อต่อสำหรับสุนัขที่ดีที่สุด 2026: 5 ชนิดเพื่อประสิทธิภาพ
อาหารเสริมลดความวิตกกังวลสำหรับสุนัขที่ดีที่สุด 2026: 5 ขนมเคี้ยวช่วยให้สงบ
ประกันเสริม Medicareที่ดีที่สุด 2026: เปรียบเทียบ 5 ตัวเลือก