Beste power racks 2026: 5 vergeleken

Welke past het best bij jou?

1★ Best PickA+Beste keuzeREP Fitness PR-4000 Power Rack

REP PR-4000: 3×3 inch staanders van 11-gauge, Westside-gatafstand, gaten van 16 mm, 203 of 236 cm hoog, dieptes van 41–104 cm, belastbaar tot 454 kg. Samenstelbaar: controleer welke J-cups, safety's en optrekstang bij jouw uitvoering horen.

De REP PR-4000 heeft 3×3 inch staanders van 11-gauge met Westside-gatafstand, gaten van 16 mm en lasergesneden nummers. REP geeft een belastbaarheid van 454 kg op. Je koopt hem in 203 of 236 cm hoogte en met een diepte van 41 tot 104 cm, via de rack builder of als vooraf samengesteld pakket. Daarmee is hij het rack met de meeste keuzemogelijkheden in deze vergelijking. Kijk goed wat bij elke uitvoering hoort, want J-cups, safety's en optrekstang hangen af van wat je samenstelt.

REP Fitness PR-4000 Power Rack

Productdetails →

Specificaties▼

Steel gauge

3 x 3 in, 11-gauge steel

Hole spacing

1 in (Westside) in bench zone, 2 in elsewhere

Height

80 in or 93 in (upright options)

Weight capacity

1,000 lb rackable

Footprint

50.8 in wide; depth options 24 / 30 / 41 in

Attachments compatible

REP 4000-series attachments

Steel gauge

3 x 3 in, 11-gauge steel

Hole spacing

1 in (Westside) in bench zone, 2 in elsewhere

Height

80 in or 93 in (upright options)

Weight capacity

1,000 lb rackable

Footprint

50.8 in wide; depth options 24 / 30 / 41 in

Attachments compatible

REP 4000-series attachments

Zoek op Amazon →

Niet te koop in jouw land

▶ Videoreview

2ABeste complete pakketRogue R-3 Power Rack

Rogue R-3 (vastgeschroefd, Infinity-serie): 2×3 inch staanders van 11-gauge, bouten van 16 mm, Westside-gatafstand, 230 cm hoog, vloeroppervlak 135 × 86 cm, 91 kg, gemaakt in de VS. Met J-cups, pin/pipe safety's, fat/skinny optrekstang en band pegs. Geen 3×3 Monster Lite-rack.

De Rogue R-3 is een compact, vastgeschroefd rack dat in de VS wordt gemaakt. Hij staat op 2×3 inch Infinity-staanders van 11-gauge met Westside-gatafstand, is 230 cm hoog en neemt 135 × 86 cm vloer in. Hij komt als compleet pakket, zonder dat je iets hoeft samen te stellen: J-cups met beschermend kunststof, pin/pipe safety's, een fat/skinny optrekstang en band pegs. Hij is duurder dan de Titan X-3 en heeft het smallere 2×3 profiel. Wil je 3×3 staanders of een gepubliceerd draagvermogen, kijk dan naar de REP PR-4000.

Rogue R-3 Power Rack

$825.00referentieprijs VS

Productdetails →

Specificaties▼

Upright

2×3 inch (51 × 76 mm), 11-gauge staal

Hole spacing

Westside (2,5 cm in bankdrukzone, elders 5 cm)

Height

230 cm

Rated capacity

—

Hole / hardware size

Bouten van 16 mm (5/8 inch)

Rack weight

91 kg

Upright

2×3 inch (51 × 76 mm), 11-gauge staal

Hole spacing

Westside (2,5 cm in bankdrukzone, elders 5 cm)

Height

230 cm

Rated capacity

—

Hole / hardware size

Bouten van 16 mm (5/8 inch)

Rack weight

91 kg

Zoek op Amazon →

Niet te koop in jouw land

▶ Videoreview

4BBeste voor kabeloefeningen erbijBody-Solid GPR378 Power Rack

Body-Solid GPR378: gelast frame van 3×3 inch en 11-gauge, 20 standen om de 7,6 cm, 124 × 117 × 203 cm, 108 kg, levenslange garantie op het frame. Lat pulldown/low row is het GLA378-opzetstuk, los of in een set te koop.

De Body-Solid GPR378 is volgens Body-Solid een gelast rack van 3×3 inch en 11-gauge, met 20 standen om de 7,6 cm, een hoogte van 203 cm en levenslange garantie op het frame. Zijn sterkste punt is het eigen uitbreidingssysteem. Met het GLA378-opzetstuk voor lat pulldown en low row maak je er op hetzelfde vloeroppervlak een pulldownstation van. Dat opzetstuk is los te koop en belast je met schijven of met een optionele gewichtsstapel van 91 kg. De stappen van 7,6 cm zijn grover dan bij de Westside-racks hier.

Body-Solid GPR378 Power Rack

$599.00referentieprijs VS

Productdetails →

Specificaties▼

Upright

3×3 inch (76 × 76 mm), 11-gauge staal

Hole spacing

7,6 cm (20 standen)

Height

203 cm

Rated capacity

—

Hole / hardware size

—

Rack weight

108 kg

Upright

3×3 inch (76 × 76 mm), 11-gauge staal

Hole spacing

7,6 cm (20 standen)

Height

203 cm

Rated capacity

—

Hole / hardware size

—

Rack weight

108 kg

Zoek op Amazon →

Niet te koop in jouw land

▶ Videoreview

5B-Beste instapper voor een klein budgetCAP Barbell FM-8000F Power Rack

CAP Barbell FM-8000F (FM-CB8000F): staal van 12- en 14-gauge, ongeveer 155 × 119 × 216 cm, aanbevolen maximaal 136 kg op de vangsteunen. Instapkooi voor lichte tot middelzware gewichten. Profielmaat en gatafstand niet bevestigd.

De CAP Barbell FM-8000F is een gesloten instapkooi. In de productvermelding van CAP bij webwinkels staat staal van 12- en 14-gauge, een hoogte van 216 cm en een aanbevolen maximum van 136 kg op de vangsteunen. De handleiding noemt 227 kg in totaal, de gebruiker meegerekend. Hij is geschikt om de oefeningen te leren met lichte tot middelzware gewichten. Zit je al in de buurt van 136 kg, kies dan een rack van 11-gauge.

CAP Barbell FM-8000F Power Rack

$249.99referentieprijs VS

Productdetails →

Specificaties▼

Upright

— (12- en 14-gauge staal)

Hole spacing

—

Height

216 cm

Rated capacity

136 kg op vangsteunen

Hole / hardware size

—

Rack weight

—

Upright

— (12- en 14-gauge staal)

Hole spacing

—

Height

216 cm

Rated capacity

136 kg op vangsteunen

Hole / hardware size

—

Rack weight

—

Zoek op Amazon →

Niet te koop in jouw land

▶ Videoreview

Vergelijking met dezelfde schaal

Zo lees je deze tabel: de waarden komen van de officiële productpagina's en specificatiebladen van elke fabrikant. Een paar komen uit dezelfde productvermelding bij grote webwinkels. Alles is gecontroleerd in oktober 2026. Hoogtes en gewichten gelden voor de standaarduitvoering die in het vakje staat. De meeste van deze racks zijn ook in andere hoogtes en dieptes te koop. 'Opgegeven draagvermogen' is het eigen getal van de fabrikant. Merken meten daarbij verschillende dingen (belasting in het rack of op de vangsteunen), dus je kunt de getallen niet zomaar naast elkaar leggen. Inch- en lb-waarden zijn omgerekend naar cm en kg. '—' betekent dat we de waarde in die bronnen niet konden bevestigen. Pickly heeft deze producten niet zelf getest.

Tabel gecontroleerd op 2026-10-31

Staandermaat, staaldikte en gatafstand: waar ze over beslissen

Staandermaat en staaldikte: de staanders van een power rack worden aangeduid met de buitenmaat van het profiel (2×3 inch, ongeveer 51 × 76 mm, of 3×3 inch, ongeveer 76 × 76 mm) en met de gauge van het staal. Hoe lager het gauge-getal, hoe dikker het staal. 11-gauge is ongeveer 3,0 mm dik, 12-gauge ongeveer 2,7 mm en 14-gauge ongeveer 1,9 mm. De vier hoogst geplaatste racks in deze vergelijking zijn allemaal van 11-gauge staal. Webwinkels vermelden voor de CAP Barbell FM-8000F staal van 12- en 14-gauge. Voor accessoires telt de profielmaat net zo zwaar als de staaldikte. Op 3×3 staanders passen 3×3 accessoires en op 2×3 staanders passen 2×3 accessoires. De staander bepaalt dus welke uitbreidingen je later kunt kopen.

Gatafstand: in de staanders zitten rijen gaten voor de J-cups en de safety's. Bij een gatafstand van 2,5 cm zet je een safety of J-cup tot op 2,5 cm van de hoogte die je wilt. Bij 5 of 7,5 cm kan je ideale hoogte precies tussen twee gaten vallen. Bij bankdrukken wil je dat de stang bij een goede herhaling vrij blijft van de safety's, maar er bij een mislukte herhaling wel op landt. Daar heb je echt iets aan die fijnere verdeling.

Westside-gatafstand is een gemengd patroon. In het midden van de staander zitten de gaten 2,5 cm uit elkaar, in de zone voor bankdrukken (en bij sommige racks ook voor clean pulls). Daarboven en daaronder is dat 5 cm. Volgens de fabrikanten gebruiken de Rogue R-3, de REP PR-4000 en de Titan X-3 allemaal dit patroon. De Body-Solid GPR378 stel je volgens het specificatieblad om de 7,6 cm in (20 standen). Ook de gat- en boutmaat verschilt. Rogue noemt voor de R-3 bouten van 5/8 inch (16 mm), REP gaten van 5/8 inch (16 mm) voor de PR-4000 en Titan gaten van 11/16 inch (17,5 mm) voor de X-3. Dat bepaalt of pinnen en accessoires van andere merken passen.

Rogue R-3 en REP PR-4000: de twee maatstaven voor thuis

Rogue R-3 Power Rack: Rogue verkoopt hem als vastgeschroefde R-3 (R-3BT). Het is het compactste rack uit de R-serie, gebouwd op 2×3 inch staanders van 11-gauge uit de Infinity-serie, met bouten van 16 mm en Westside-gatafstand. Rogue geeft een hoogte van 230 cm op en een vloeroppervlak van 135 × 86 cm, met een binnendiepte van 61 cm. De versie met 76 cm diepte meet 135 × 102 cm. Het rack weegt 91 kg. In de doos zitten twee J-cups met beschermend kunststof, twee pin/pipe safety's, een fat/skinny optrekstang van 109 cm (grepen van 32 en 51 mm) en vier band pegs. Volgens Rogue is het rack in de VS gemaakt. Op de productpagina staat geen draagvermogen. Let op: de R-3 hoort niet bij Rogues 3×3 Monster Lite-lijn. Accessoires moeten de 2×3 Infinity-compatibele versies zijn.

REP Fitness PR-4000: REP verkoopt de PR-4000 als samenstelbaar rack. Je stelt hem zelf samen in de rack builder of kiest een vooraf samengesteld pakket. Hij heeft 3×3 inch staanders van 11-gauge, Westside-gatafstand, gaten van 16 mm en lasergesneden nummers bij elk vijfde gat. REP geeft een belastbaarheid van 454 kg op, staanderhoogtes van 203 of 236 cm en dwarsbalkdieptes van 41, 61, 76 of 104 cm. Welke onderdelen je krijgt, hangt af van wat je samenstelt. Kijk dus goed welke J-cups, safety's en optrekstang in je winkelwagen zitten. Ten opzichte van de R-3 heeft de PR-4000 het dikkere 3×3 profiel en een gepubliceerd draagvermogen. De R-3 heeft een vast, compleet pakket en wordt in de VS gemaakt.

Titan Fitness X-3: de X-3-serie van Titan heeft 3×3 inch staanders van 11-gauge, Westside-gatafstand in de zones voor bankdrukken en clean pulls, en gaten van 17,5 mm. Titan verkoopt hem in meerdere uitvoeringen. Er zijn vastschroefbare racks van 203 en 229 cm hoog met een diepte van 61 of 91 cm, en daarnaast modellen met platte voet, inklapbare modellen en ruimtebesparende modellen. De vastschroefbare racks hebben een opgegeven belastbaarheid van 748 kg, de inklapbare en ruimtebesparende modellen 499 kg. Het vastschroefbare rack van 203 cm weegt volgens Titan 109 kg. De X-3 is meestal goedkoper dan de REP PR-4000. Het nadeel is dat Titans productpagina's over veel varianten verspreid zijn. Controleer dus voor je bestelt de exacte hoogte, diepte en soort voet.

Body-Solid GPR378 en CAP Barbell FM-8000F

Body-Solid GPR378 Pro Power Rack: volgens het specificatieblad van Body-Solid heeft hij een zwaar frame van 3×3 inch en 11-gauge staal, aan alle vier de zijden gelast. De lift-offs en safety bars stel je om de 7,6 cm in (20 standen). Verder heeft hij een optrekstang van 38 mm en een brede instap. Hij meet 124 × 117 × 203 cm en weegt 108 kg. Op frame en lasnaden zit levenslange garantie. Ook op dat blad staat geen draagvermogen. Lat pulldown en low row zitten in een los opzetstuk, de GLA378, dat Body-Solid alleen voor de GPR378 verkoopt. Je belast het met halterschijven, of je kiest voor een gewichtsstapel van 91 kg (SP200). Sommige webwinkels verkopen het rack in een set met de GLA378. Lees dus goed de titel en de inhoud van het aanbod.

CAP Barbell FM-8000F (FM-CB8000F) Deluxe Power Rack: in de productvermelding van CAP bij webwinkels staat een constructie van 12- en 14-gauge staal en een maat van ongeveer 155 × 119 × 216 cm in elkaar gezet. Het maximaal aanbevolen gewicht is 136 kg op de vangsteunen en 136 kg gebruikersgewicht aan de optrekstang. De handleiding noemt 227 kg maximaal, de gebruiker meegerekend. CAPs eigen specificatiepagina konden we niet controleren, en profielmaat en gatafstand konden we niet bevestigen. Met deze waarden is het een rack om de oefeningen te leren en licht tot middelzwaar te trainen, niet voor zwaar halterwerk.

Vloeroppervlak en plafondhoogte: een full rack heeft het vloeroppervlak zelf nodig, plus ruimte om schijven te laden en het rack in te lopen. De R-3 meet 135 × 86 cm, de GPR378 124 × 117 cm en de CAP ongeveer 155 × 119 cm. Houd aan beide uiteinden van de stang minstens zo'n 60 cm vrij om te laden. Wat de hoogte betreft: de versies van 203 cm (REP, Titan, Body-Solid) passen onder een lager plafond in garage of zolder. De versies van 229 tot 236 cm (Rogue, REP, Titan) hebben extra hoofdruimte nodig voor optrekken en drukken boven je hoofd in het rack. Meet het plafond op voor je bestelt, inclusief balken en de rails van een garagedeur. In de uitvoeringen hierboven wegen deze racks zo'n 91 tot 109 kg, en terugsturen is lastig.

Zo kies je een power rack: staander, hoogte, draagvermogen en uitbreidingen

Begin bij het plafond en de vloer. Is je plafond lager dan ongeveer 2,45 m? Kijk dan naar de versies van 203 cm van de REP PR-4000 en de Titan X-3, of naar de Body-Solid GPR378 van 203 cm. De Rogue R-3 (230 cm) en de versies van 229 tot 236 cm hebben meer hoofdruimte nodig. Is vloerruimte krap, vergelijk dan het vloeroppervlak. Rogue noemt 135 × 86 cm voor de R-3 met 61 cm diepte, Body-Solid 124 × 117 cm voor de GPR378, en webwinkels ongeveer 155 × 119 cm voor de CAP.

Kies daarna het staandersysteem waar je mee verder wilt. Wil je veel accessoires toevoegen, dan bepalen profielmaat en gatmaat wat er past. Je hebt grofweg drie routes. De eerste is 3×3 inch staanders met gaten van 16 mm (REP PR-4000) of 17,5 mm (Titan X-3). De tweede is 2×3 inch staanders met bouten van 16 mm (Rogue R-3, Infinity-accessoires). De derde is het eigen accessoiresysteem van de GPR378 bij Body-Solid (lat-opzetstuk, dipstation, extra lift-offs). Koop je het rack en de uitbreidingen uit één systeem, dan voorkom je pasproblemen.

Zie het opgegeven draagvermogen als ondergrens, niet als doel. REP noemt 454 kg en Titan 748 kg voor de vastschroefbare X-3. Rogue en Body-Solid publiceren op de gecontroleerde pagina's geen getal. De grens van 136 kg op de vangsteunen van de CAP is de enige die een thuissporter echt beperkt. Squat of bankdruk je rond de 136 kg, of ben je dat van plan? Kies dan een van de racks van 11-gauge.

Stem het rack ten slotte af op je training. Train je alleen met de halterstang en wil je een complete doos zonder te hoeven samenstellen, dan past de Rogue R-3. Wil je het dikkere 3×3 profiel met gepubliceerd draagvermogen, dan past de REP PR-4000 (meer uitvoeringen) of de Titan X-3 (meestal goedkoper). Wil je lat pulldowns en low rows op hetzelfde vloeroppervlak, dan past de Body-Solid GPR378 met het GLA378-opzetstuk. Die stel je wel in stappen van 7,6 cm in, dus hij is niet de beste keuze als een precieze safety-hoogte bij bankdrukken belangrijk voor je is. De CAP FM-8000F is geschikt voor beginners met een krap budget, maar niet voor wie al zwaar traint.

Veiligheidssysteem, J-cups en alleen trainen

Safety's: de meeste power racks komen met pin-pipe safety's, stalen buizen die je op een instelbare hoogte door de staanders schuift. De Rogue R-3 heeft twee pin/pipe safety's en de GPR378 heeft safety bars. Meerdere fabrikanten, waaronder REP en Body-Solid, verkopen ook strap safety's als accessoire. Die vangen de stang op met nylon banden. Dat maakt minder lawaai en is zachter voor de knurling van de stang. Welk type je ook gebruikt: stel ze zo in dat ze de stang opvangen net onder het laagste punt van een normale herhaling.

J-cups: J-cups houden de stang op starthoogte voor squats en bankdrukken. Een voering van kunststof (UHMW) of urethaan beschermt de knurling en de afwerking van de stang. Volgens Rogue hebben de J-cups van de R-3 beschermend kunststof. Controleer of je die voering kunt vervangen, want dat is het onderdeel dat slijt.

Alleen trainen: een full rack is er juist voor om een herhaling te kunnen missen zonder spotter. Zet de safety's bij squats net onder de hoogte van de stang in je laagste positie. Dan kun je de stang erop laten zakken en eronderuit stappen. Zet ze bij bankdrukken net onder de stang op het punt waar die je borst raakt. Mis je een herhaling, laat de stang dan zakken tot op je borst en rol hem naar beneden op de safety's. Laat de stang nooit van je borst stuiteren als noodoplossing. Oefen het uitstappen eerst met een lege stang.