บอร์ดวิดพื้นที่ดีที่สุด 2026: Sportneer vs Perfect Pushup
Writerกองบรรณาธิการ Pickly
อัปเดต 2026-09-25
Sportneer บอร์ดหลายตำแหน่ง, Perfect Pushup Elite ด้ามจับหมุนได้, HASHTAG FITNESS บอร์ด 36 ตำแหน่ง, Yes4All และ Limm — เปรียบเทียบบอร์ดวิดพื้น 5 รุ่นด้านความมั่นคง ความหลากหลายของตำแหน่งมือ คุณภาพการผลิต และประโยชน์ในการฝึกจริง
คำตอบสั้น ๆ
Sportneer คือบอร์ดที่ควรซื้อในงบไม่เกิน 30 ดอลลาร์ ด้ามจับเสียบและล็อกได้แน่นโดยไม่โยก ฐานกันลื่นยึดติดพื้นไม้ได้โดยไม่ต้องใช้เทป และคู่มือการฝึกแบบไล่ระดับที่แถมมาก็ใช้งานได้จริง หากท่านเคยมีปัญหาข้อมือหรือไหล่ถูกกดทับ (impingement) ควรเพิ่มงบเพื่อเลือก Perfect Pushup Elite เนื่องจากจานหมุนที่หมุนได้ประมาณ 45 องศาช่วยลดแรงบิดที่ข้อต่อตลอดช่วงการเคลื่อนไหว แม้จะต้องอาศัยท่าทางที่ถูกต้องสม่ำเสมอ ส่วนผู้ที่มีไหล่กว้างควรพิจารณาบอร์ดของ HASHTAG FITNESS ซึ่งมีแท่นที่กว้างกว่าและมีตำแหน่งให้เลือกถึงสิบสองตำแหน่ง
📋วิธีที่เราเปรียบเทียบ
บอร์ดแต่ละตัวถูกทดสอบตลอดสี่สัปดาห์ของการวิดพื้นทุกวัน ให้คะแนนความแน่นของการเชื่อมต่อด้ามกับช่อง การลื่นของฐานบนพื้นไม้และพรม ความทนทานของการเกาะเมื่อมีเหงื่อ ความหลากหลายของตำแหน่ง และราคาเทียบกับคุณภาพงานประกอบ
ดีที่สุดโดยรวม: Sportneer ให้การเชื่อมต่อช่องที่แน่นหนา ตำแหน่งมือมากพอจนใช้ได้จริง และการเกาะกันลื่นที่อยู่บนพื้นไม้เนื้อแข็งได้โดยไม่ต้องใช้เทป เป็นบอร์ดคงที่ที่มั่นคงที่สุดในการเปรียบเทียบนี้ในราคาต่ำกว่า US$30 ข้อแม้จริงข้อเดียวคือ ด้ามจับไม่หมุน ซึ่งสำคัญสำหรับผู้ฝึกที่เจ็บข้อมือเรื้อรัง
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
เหมาะสำหรับใคร?
บทความที่เกี่ยวข้อง
1★ Best PickA+ดีที่สุดโดยรวมSportneer Push Up Board Multi-Functional
บอร์ดหลายตำแหน่งแยกสีพร้อมด้ามจับแบบเสียบที่มั่นคงและฐานกันลื่น เป็นบอร์ดที่มั่นคงและประกอบดีที่สุดในราคาต่ำกว่า US$30 ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่ที่ต้องการบอร์ดวิดพื้นที่น่าเชื่อถือสำหรับการฝึกมาตรฐาน
Sportneer ให้การเชื่อมต่อช่องที่แน่นหนา ตำแหน่งมือมากพอจนใช้ได้จริง และการเกาะกันลื่นที่อยู่บนพื้นไม้เนื้อแข็งได้โดยไม่ต้องใช้เทป เป็นบอร์ดคงที่ที่มั่นคงที่สุดในการเปรียบเทียบนี้ในราคาต่ำกว่า US$30 ข้อแม้จริงข้อเดียวคือ ด้ามจับไม่หมุน ซึ่งสำคัญสำหรับผู้ฝึกที่เจ็บข้อมือเรื้อรัง
จุดเด่น
- ✓ด้ามจับแบบเสียบล็อกแน่นไม่โยก
- ✓ฐานกันลื่นเกาะพื้นไม้เนื้อแข็งและพื้นส่วนใหญ่
- ✓แถมคู่มือออกกำลังกายใช้งานได้จริงพร้อมขั้นความก้าวหน้า
จุดด้อย
- ✗ด้ามจับคงที่ ไม่มีการหมุนข้อมือสำหรับผู้ฝึกที่ไหล่ติด
รายละเอียดคะแนน
- Handle type
- เสียบแบบคงที่
- Positions
- หลายตำแหน่ง (แคบ / กว้างเท่าไหล่ / กว้าง + เอียง)
- Base
- ยางกันลื่น
- Carpet stability
- ดีสำหรับการวิดพื้นมาตรฐาน อาจขยับระหว่างท่าพลัยโอเมตริก
- Price range
- US$25–US$30
- Includes
- คู่มือออกกำลังกาย
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
2Aดีที่สุดสำหรับสุขภาพข้อต่อPerfect Pushup Elite Rotating Push Up Handles
ดีไซน์ด้ามหมุนบนจานวงกลม ลดความเครียดข้อต่อข้อมือและไหล่ผ่านการเคลื่อนไหวส่วนโค้งของแขนตามธรรมชาติ เหมาะที่สุดสำหรับผู้ฝึกที่มีประสบการณ์ซึ่งเจ็บข้อมือเมื่อวิดพื้นปริมาณมาก
จานหมุนของ Perfect Pushup Elite ลดแรงบิดที่ข้อมือและไหล่ตลอดส่วนโค้งของการวิดพื้น เป็นประโยชน์หลักสำหรับทุกคนที่เคยมีอาการไหล่ติด มันไม่เหมาะกับมือใหม่ จานที่กลิ้งได้ต้องการฟอร์มที่สม่ำเสมอ และการเคลื่อนไปด้านข้างใดๆ ระหว่างเซ็ตทำให้ด้ามจับขยับ
จุดเด่น
- ✓การหมุน ~45° ลดแรงบิดข้อต่อข้อมือและไหล่
- ✓ช่วยให้ผู้ฝึกที่เคยมีอาการไหล่ติดทำปริมาณได้มากขึ้น
- ✓กะทัดรัด จานวางซ้อนแบนเพื่อการจัดเก็บ
จุดด้อย
- ✗จานกลิ้งได้อิสระ ไม่มั่นคงสำหรับมือใหม่ที่ยังเรียนรู้ฟอร์ม
รายละเอียดคะแนน
- Handle type
- จานหมุน
- Rotation range
- ~45°
- Base diameter
- ~7 นิ้วต่อจาน
- Carpet stability
- มั่นคงน้อยกว่าบอร์ดราบ จานขยับบนพรมหนา
- Price range
- US$25–US$35
- Includes
- ไม่มีของแถมเพิ่ม
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
3B+ดีที่สุดสำหรับจับกว้างHASHTAG FITNESS 36-Position Push Up Board
บอร์ดรูปแบบกว้าง 36 ตำแหน่ง รองรับช่วงมือกว้าง พื้นผิวมีลายสัมผัส เหมาะที่สุดสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการความหลากหลายของตำแหน่งมือสูงสุดและมีพื้นที่สำหรับบอร์ดใหญ่
แท่นกว้างพิเศษของบอร์ด HASHTAG FITNESS ให้ผู้ฝึกไหล่กว้างมีพื้นที่วางมือที่บอร์ดแคบเทียบไม่ได้ 12 ตำแหน่งแยกสีเหนือกว่าคู่แข่งทุกรายในการเปรียบเทียบนี้ ความหนาแน่นของงานประกอบต่ำกว่า Sportneer เล็กน้อยที่ราคาเดียวกัน และพื้นที่วางใหญ่จริง จัดเก็บยากกว่า
จุดเด่น
- ✓แท่นกว้างที่สุดเหมาะกับไหล่กว้างและช่วงแขนยาว
- ✓12 ตำแหน่งแยกสี หลากหลายที่สุดในการเปรียบเทียบ
- ✓พื้นผิวมีลายสัมผัสคงการเกาะเมื่อมีเหงื่อ
จุดด้อย
- ✗พื้นที่วางใหญ่จัดเก็บยากกว่าบอร์ดกะทัดรัด
รายละเอียดคะแนน
- Handle type
- เสียบแบบคงที่
- Positions
- 12 ตำแหน่งแยกสี
- Surface
- โพลีโพรพิลีนมีลายสัมผัส
- Footprint
- ใหญ่กว่า Sportneer
- Price range
- US$25–US$35
- Includes
- ไม่มีของแถมเพิ่ม
สมัครรับจดหมายข่าว
ข่าวสารและของใหม่เป็นครั้งคราว ไม่มีสแปม
4Bตัวเลือกประหยัดที่ดีที่สุดYes4All Push Up Board Multi-Angle
ตัวเลือกประหยัดที่ราคา US$15-20 พร้อมตำแหน่งแยกสีมาตรฐาน คุณภาพงานประกอบเพียงพอสำหรับการใช้งานเบา เหมาะที่สุดเป็นการซื้อทดลองก่อนตัดสินใจซื้อรุ่นแพงกว่า
บอร์ดของ Yes4All ทำงานเป็นแท่นวิดพื้นแยกสีมาตรฐานที่ราคาประมาณครึ่งหนึ่งของ Sportneer เป็นตัวเลือกทดลองที่สมเหตุสมผลก่อนอัปเกรด การเชื่อมต่อด้ามจับมีระยะคลอนมากกว่าบอร์ดพรีเมียมเล็กน้อย และฐานบางอาจโก่งตัวระหว่างเซ็ตหนัก
จุดเด่น
- ✓ราคาต่ำที่สุดในการเปรียบเทียบ เหมาะกับการซื้อทดลอง
- ✓ตำแหน่งแยกสีมาตรฐานครอบคลุมการเล็งพื้นฐาน
- ✓น้ำหนักเบาและจัดเก็บง่าย
จุดด้อย
- ✗ด้ามจับสวมหลวมกว่า Sportneer ฐานโก่งตัวเมื่อใช้งานหนัก
รายละเอียดคะแนน
- Handle type
- เสียบแบบคงที่
- Positions
- แยกสี (น้อยกว่า HASHTAG FITNESS)
- Base
- กันลื่นแบบบาง
- Price range
- US$15–US$20
- Includes
- ไม่มีของแถมเพิ่ม
- Best for
- การใช้งานเบาหรือการซื้อทดลอง
5B-ดีที่สุดพร้อมแรงต้านเสริมLimm Push-Up Board with Resistance Bands
บอร์ดวิดพื้นพร้อมยางยืดที่แถมมาซึ่งเพิ่มแรงต้าน 5-15 ปอนด์ที่จุดบนสุดของการวิดพื้น เหมาะที่สุดสำหรับผู้ใช้ที่รู้สึกว่าการวิดพื้นด้วยน้ำหนักตัวง่ายเกินไปและต้องการเพิ่มแรงต้านโดยไม่ใช้เสื้อถ่วงน้ำหนัก
ยางยืดในตัวของ Limm ติดเข้าเพื่อเพิ่มภาระ 5–15 ปอนด์ที่จุดบนสุดของการวิดพื้น เป็นบอร์ดเดียวในการเปรียบเทียบนี้ที่ให้แรงต้านแบบก้าวหน้า ยางยืดเบาพอที่จะเป็นส่วนเสริมจริงมากกว่าการทดแทนการเพิ่มน้ำหนัก และคุณภาพบอร์ดเองก็แข็งแรงเมื่อเทียบกับราคา
จุดเด่น
- ✓ยางยืดเพิ่มภาระแบบก้าวหน้าสำหรับผู้ฝึกที่เกินน้ำหนักตัว
- ✓ยางยืดติดได้เรียบร้อยโดยไม่เปลี่ยนฟอร์มการวิดพื้น
- ✓คุณภาพบอร์ดเทียบเท่า Sportneer
จุดด้อย
- ✗ยางยืดเบา (5–15 ปอนด์ต่อเส้น) ไม่ใช่ตัวแทนของเสื้อถ่วงน้ำหนักที่ภาระสูง
รายละเอียดคะแนน
- Handle type
- เสียบแบบคงที่
- Resistance bands
- แถมมา (5–15 ปอนด์ต่อเส้น)
- Positions
- แยกสี
- Price range
- US$30–US$40
- Best for
- ผู้ฝึกที่ก้าวข้ามการวิดพื้นด้วยน้ำหนักตัวแล้ว
- Includes
- ยางยืด
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
| สินค้า | Handle type | Positions | Base | Carpet stability | Includes | Rotation range | Base diameter | Surface | Footprint | Best for | Resistance bands | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sportneer Push Up Board Multi-Functional | เสียบแบบคงที่ | หลายตำแหน่ง (แคบ / กว้างเท่าไหล่ / กว้าง + เอียง) | ยางกันลื่น | ดีสำหรับการวิดพื้นมาตรฐาน อาจขยับระหว่างท่าพลัยโอเมตริก | US$25–US$30 | คู่มือออกกำลังกาย | — | — | — | — | — | — |
| Perfect Pushup Elite Rotating Push Up Handles | จานหมุน | — | — | มั่นคงน้อยกว่าบอร์ดราบ จานขยับบนพรมหนา | US$25–US$35 | ไม่มีของแถมเพิ่ม | ~45° | ~7 นิ้วต่อจาน | — | — | — | — |
| HASHTAG FITNESS 36-Position Push Up Board | เสียบแบบคงที่ | 12 ตำแหน่งแยกสี | — | — | US$25–US$35 | ไม่มีของแถมเพิ่ม | — | — | โพลีโพรพิลีนมีลายสัมผัส | ใหญ่กว่า Sportneer | — | — |
| Yes4All Push Up Board Multi-Angle | เสียบแบบคงที่ | แยกสี (น้อยกว่า HASHTAG FITNESS) | กันลื่นแบบบาง | — | US$15–US$20 | ไม่มีของแถมเพิ่ม | — | — | — | — | การใช้งานเบาหรือการซื้อทดลอง | — |
| Limm Push-Up Board with Resistance Bands | เสียบแบบคงที่ | แยกสี | — | — | US$30–US$40 | ยางยืด | — | — | — | — | ผู้ฝึกที่ก้าวข้ามการวิดพื้นด้วยน้ำหนักตัวแล้ว | แถมมา (5–15 ปอนด์ต่อเส้น) |
บอร์ดวิดพื้นทำอะไรได้จริง และอะไรที่มันแก้ไม่ได้
บอร์ดวิดพื้นจัดการปัญหาจริงสองอย่าง คือความไม่สบายของมุมข้อมือและความสับสนในการเล็งกล้ามเนื้อ เวลาวิดพื้นบนพื้นราบ ฝ่ามือของคุณคว่ำลงเต็มที่ (หันลง) และข้อมืออยู่ในท่ากระดกหลัง สำหรับคนที่กล้ามเนื้องอแขนตึง เคยบาดเจ็บข้อมือมาก่อน หรือมีมือใหญ่ ท่านี้จะไม่สบายและบางครั้งก็เจ็บเมื่อทำเซ็ตจำนวนมาก ด้ามจับที่หมุนได้ช่วยให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางมากขึ้นตลอดการเคลื่อนไหว ลดแรงเค้นโดยแลกกับความมั่นคงบางส่วน
ระบบเล็งกล้ามเนื้อแบบแยกสีบนบอร์ดอย่าง HASHTAG FITNESS และ Sportneer เป็นเครื่องมือสอน ไม่ใช่สวิตช์สลับกล้ามเนื้อ การขยายมือให้กว้างขึ้นเพิ่มสัดส่วนการทำงานของอกจริง การขยับมือเข้าใกล้กันก็เพิ่มการมีส่วนร่วมของไตรเซ็ปจริง บอร์ดทำให้ตำแหน่งเหล่านี้ชัดเจนและทำซ้ำได้ ซึ่งมีประโยชน์สำหรับมือใหม่ที่กำลังเรียนรู้กลไกการวิดพื้น และสำหรับคนที่อยากติดตามว่ากำลังทำท่าแบบไหนอยู่
สิ่งที่บอร์ดวิดพื้นทำไม่ได้คือ มันไม่ได้ทำให้การวิดพื้นง่ายขึ้นสำหรับคนที่วิดพื้นไม่ได้ ไม่ได้เพิ่มแรงต้านเมื่อคุณแข็งแรงขึ้น และไม่ได้ทดแทนการฝึกอกแบบอื่น บอร์ดวิดพื้นเป็นอุปกรณ์เสริมการวิดพื้น ถ้าวิดพื้นง่ายสำหรับคุณอยู่แล้ว บอร์ดจะเปลี่ยนสิ่งกระตุ้นแต่ไม่เพิ่มภาระ ถ้าวิดพื้นยากเกินไป บอร์ดจะทำให้สบายขึ้นเล็กน้อยแต่ไม่ได้ให้ขั้นความก้าวหน้า ทางออกที่ง่ายกว่าคือการวิดพื้นแบบเอียงโดยใช้ม้านั่งหรือโต๊ะ
ตัวเลือกด้ามหมุน: Perfect Pushup Elite
Perfect Pushup Elite ไม่ใช่บอร์ด แต่เป็นด้ามจับหมุนคู่หนึ่งบนจานวงกลมที่หมุนได้อิสระขณะที่แขนเคลื่อนผ่านส่วนโค้งของการวิดพื้น ดีไซน์นี้แตกต่างจากบอร์ดเสียบสีแยกตำแหน่งโดยพื้นฐาน เมื่อคุณลดตัวลงในการวิดพื้น ด้ามจับจะหมุนเพื่อให้แขนท่อนล่างลากตามเส้นทางที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ลดแรงบิดที่ข้อต่อข้อมือและข้อศอก
ผลในทางปฏิบัติขึ้นอยู่กับสรีระของคุณ ผู้ฝึกที่มีอาการไหล่ติดหรือเจ็บข้อมือมักรายงานว่า Perfect Pushup ช่วยให้ฝึกได้ในปริมาณที่พวกเขาทำไม่ได้กับการวิดพื้นแบบมือราบ การหมุนเป็นแบบละเอียดอ่อน ประมาณส่วนโค้ง 45 องศา แต่มันสอดคล้องกับวงจรการหงาย/คว่ำมือตามธรรมชาติที่แขนอยากทำหากข้อมือไม่ถูกล็อกในตำแหน่ง
ข้อจำกัดคือความมั่นคง จาน Perfect Pushup กลิ้งได้อิสระ ซึ่งหมายความว่าการเคลื่อนมือไปด้านข้างใดๆ อาจทำให้ด้ามจับขยับ มือใหม่ที่กำลังเรียนรู้ฟอร์มการวิดพื้นได้ประโยชน์จากด้ามหมุนน้อยกว่าความมั่นคงของตำแหน่งมือคงที่บนบอร์ดราบ Perfect Pushup เหมาะที่สุดสำหรับผู้ฝึกที่มีประสบการณ์ซึ่งมีกลไกการวิดพื้นที่สม่ำเสมออยู่แล้วและต้องการลดความเครียดต่อข้อต่อเมื่อทำปริมาณสูง
ตัวเลือกบอร์ด: Sportneer สำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่
Sportneer Push Up Board ได้รับการแนะนำเป็นบอร์ดอันดับหนึ่งด้วยเหตุผลตรงไปตรงมา คือมันมั่นคง มีความหลากหลายของตำแหน่งมือมากพอจนใช้ได้จริง และราคาต่ำกว่า US$30 ช่องเสียบของบอร์ดรองรับตำแหน่งแคบ (ไตรเซ็ป) กว้างเท่าไหล่ และกว้าง (อก) พร้อมแบบเอียงของแต่ละตำแหน่ง ตัวบอร์ดหนาพอที่จะไม่โก่งตัวขณะใช้งานบนพื้นแข็ง
ดีไซน์ด้ามเสียบเข้าใจง่าย ด้ามจับเสียบลงในช่องแยกสีและล็อกเข้าที่ ต่างจากคู่แข่งบางรายที่ด้ามจับโยกในช่อง Sportneer คงการเชื่อมต่อที่แน่นหนาซึ่งไม่ขยับระหว่างเซ็ต ฐานกันลื่นเกาะพื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ บนพรมมันอาจขยับเล็กน้อยระหว่างการวิดพื้นแบบกระโดด แต่สำหรับการวิดพื้นมาตรฐานมันอยู่กับที่
คู่มือออกกำลังกายที่แถมมาเป็นส่วนเสริมจริงมากกว่าเอกสารแถมพอเป็นพิธี มันแสดงตำแหน่งมือเฉพาะสำหรับแต่ละสีและให้โปรแกรมความก้าวหน้าของการวิดพื้นพื้นฐาน สำหรับคนที่เพิ่งรู้จักท่าวิดพื้นแบบต่างๆ บริบทนี้มีประโยชน์ คู่มือนี้ไม่ต้องซื้อของอย่างอื่นเพิ่มหรือเข้าใช้แอป
HASHTAG FITNESS: ตัวเลือกบอร์ดรูปแบบใหญ่
HASHTAG FITNESS 36-Position Push Up Board เป็นบอร์ดที่กว้างที่สุดในการเปรียบเทียบนี้ มี 12 ตำแหน่งแยกสีชัดเจนและมีพื้นที่วางใหญ่พอที่มือทั้งสองข้างมีทางเลือกการวางที่เหลือเฟือโดยไม่รู้สึกคับแคบ สำหรับคนไหล่กว้างหรือช่วงแขนยาว พื้นที่ผิวพิเศษนี้มีประโยชน์จริง บอร์ดแคบอาจรู้สึกอึดอัดที่ตำแหน่งมือกว้างสุด
วัสดุงานประกอบเป็นโพลีโพรพิลีนความหนาแน่นปานกลางพร้อมพื้นผิวที่มีลายสัมผัส มันไม่ทนทานเท่า Sportneer ในระดับราคานี้ แต่ก็เพียงพอสำหรับการฝึกด้วยน้ำหนักตัว ข้อจำกัดหลักคือการจัดเก็บ บอร์ดรูปแบบใหญ่เก็บใต้เตียงหรือในกระเป๋ายากกว่า Sportneer ที่กะทัดรัด
ที่ราคา US$25-35 บอร์ด HASHTAG FITNESS มีราคาใกล้เคียงกับ Sportneer การเลือกระหว่างทั้งสองคือเรื่องความชอบด้านขนาด ถ้าคุณต้องการช่วงตำแหน่งมือที่กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไม่ติดเรื่องพื้นที่วางใหญ่ HASHTAG FITNESS ดีกว่า ถ้าคุณต้องการอะไรที่กะทัดรัดกว่าและมั่นคงเท่ากัน Sportneer เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
Yes4All และ Limm: ตัวเลือกราคาประหยัดและแบบยางยืด
Yes4All Push Up Board เป็นตัวเลือกราคาต่ำที่สุดในการเปรียบเทียบนี้ที่ US$15-20 มันทำงานเป็นบอร์ดวิดพื้นมาตรฐานพร้อมตำแหน่งแยกสีและระบบด้ามจับแบบเสียบ คุณภาพงานประกอบเพียงพอสำหรับการใช้งานเบา การเชื่อมต่อด้ามจับมีระยะคลอนมากกว่า Sportneer เล็กน้อย และฐานบางกว่า สำหรับคนที่อยากลองบอร์ดวิดพื้นก่อนตัดสินใจซื้อรุ่นแพงกว่า Yes4All เป็นการซื้อทดลองที่สมเหตุสมผล
Limm Push-Up Board โดดเด่นด้วยการแถมยางยืดที่ติดเข้ากับบอร์ด ยางยืดเพิ่มแรงต้านให้การวิดพื้นที่จุดบนสุดของการเคลื่อนไหว เมื่อคุณดันตัวขึ้น ยางยืดจะดึงมือของคุณเข้าหาบอร์ด เพิ่มภาระที่จุดซึ่งการวิดพื้นปกติง่ายที่สุด นี่เป็นส่วนเสริมที่มีความหมายสำหรับคนที่รู้สึกว่าการวิดพื้นด้วยน้ำหนักตัวง่ายเกินไปแต่ไม่มีเสื้อถ่วงน้ำหนักหรือเป้สะพายถ่วงน้ำหนัก
ยางยืด Limm มีน้ำหนักเบา (ประมาณ 5-15 ปอนด์ต่อเส้น) ไม่ใช่ตัวแทนของการเพิ่มภาระหนัก แต่สำหรับการสร้างปริมาณและเพิ่มความหลากหลาย ระบบบอร์ดวิดพื้นรวมกับยางยืดให้ตัวเลือกการฝึกมากกว่าบอร์ดคงที่ใดๆ ที่ราคา US$30-40 มันแพงกว่าบอร์ด Sportneer หรือ HASHTAG FITNESS ที่ไม่มียางยืดเล็กน้อย
คำถามที่พบบ่อย
บอร์ดวิดพื้นทำให้การวิดพื้นได้ผลมากขึ้นจริงหรือไม่?▼
ใช้บอร์ดวิดพื้นบนพรมได้หรือไม่?▼
บอร์ดวิดพื้นกับบาร์วิดพื้นต่างกันอย่างไร?▼
รายละเอียดสินค้าที่แนะนำในบทความนี้
- Sportneer Push Up Board Multi-Functional~$25ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
- Perfect Pushup Elite Rotating Push Up Handles~$25ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
- HASHTAG FITNESS 36-Position Push Up Board~$25ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
- Yes4All Push Up Board Multi-Angle~$15ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
- Limm Push-Up Board with Resistance Bands~$30ราคาอ้างอิงในสหรัฐฯ
ไม่มีจำหน่ายในประเทศของคุณ
ราคามีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาล่าสุดที่ร้านค้า
ความคิดเห็นและคำถาม
การพูดคุยอยู่ที่ nattzy ฟอรัมชุมชนของเรา เข้าสู่ระบบด้วย Google เพื่อร่วมพูดคุย
ดูกระทู้พูดคุยของหน้านี้บน nattzy ↗
ยังตัดสินใจไม่ได้? ถามคำถามของคุณเองกับชุมชน — ถามบน nattzy ↗
